SINDROMUL FTT Failure to thrive Incapacitatea de a

SINDROMUL FTT “Failure to thrive” "Incapacitatea de a prospera" q. Psihologii au început să discute despre ceea ce astăzi este, probabil, cea mai mare problemă legată de sănătatea mentală. Ea se numeşte sindromul FTT. E o problemă ce ia amploare tot mai mult. q. Când ai acest sindrom, poţi trăi bine mersi, dar ţi-ai pierdut orice fărâmă de speranţă şi de semnificaţie. FTT nu este o boală mentală; ci constituie absenţa vitalităţii mentale, spirituale şi emoţionale.

SINDROMUL F T T Pe listele străvechi a păcatelor aducătoare de moarte, ea se numea „acedia”, care înseamnă „epuizarea sufletului şi incapacitatea de a te bucura în viaţă”. n Acesta e motivul pentru care Domnul Isus, uitându-se la mulţimea de oameni tristi, apăsați de probleme si dureri, căsnicii distruse, locuri de muncă neadecvate şi cu un sentiment de moarte lăuntrică, a spus: „Eu am venit ca oile să aibă viaţă, şi s-o aibă din belşug”. . . (Ioan 10: 10). n

DEPRESIA : ” DUREREA – - BOALA SUFLETULUI” “Duhul I Impărați cap. 19. v. 1 - 18. . . Domnului este peste Mine, pentru cã Ma uns sã vestesc sãracilor Evanghelia; M-a trimis sã tãmãduiesc pe cei cu inima zdrobitã, sã propovãduiesc robilor de rãzboi slobozirea, şi orbilor cãpãtarea vederii; sã dau drumul celor apãsaţi, şi sã vestesc anul de îndurare al Domnului. ” Luca 4 v. 18 – 19. . “Domnul tămăduieşte pe cei cu inima zdrobită şi le leagă rănile. ” Psalmi 147

DEPRESIA –” DUREREA BOALA SUFLETULUI” Este cunoscută încă din antichitate, Hipocrate atribuind-o ca fiind o afecţiune a“bilei negre”. În popor era cunoscută ca o formă de melancolie şi putea fi desemnată prin cunoscuta expresie românească “a-ţi face sânge rău”.

“ INTUNERECUL DISPERĂRII “ n Depresia = în latina - inhibiţie, tristeţe ) ; o afecţiune psihică, o perturbare serioasă a echilibrului emoţional, Ø o diminuare considerabilă a calităţii vieţii, pe o perioadă lungă de timp (activitatea profesionala, relaţiile personale, etc. ) Ø

DEFINITIE Depresia este boala întregului trup, implicându-ţi trupul, starea de spirit şi gândurile. Iov. 19. v. 1 -2; Psalm. 30. v. 6 -12; 32. v. 3 -4 Îţi afectează modul în care mănânci şi dormi, modul în care simţi despre tine şi modul în care gândeşti lucrurile. I Imp-19. v. 5 – 8 ; Psalm. 42. v. 3 - 4 O dereglare depresivă nu este acelaşi lucru cu o stare rea trecătoare. Nu este un semn sau o condiţie de slăbiciune fizică personală care poate fi alungată prin puterea voinţei. Oamenii cu boală depresivă nu „se pot aduna la un loc” şi vindeca prin puterea lor.

DEFINITIE n Depresia reprezintă o trăire de suferinţa si tristeţe profunda. Iov. 6. v. 14; Psalm. 42. v. 3, 5, 7, 10, Plg. Ier. 3. v. 1 -20 Aceasta afecţiune influenţează apetitul celor afectați, somnul si părerile lui asupra lumii in general. Persoanele care sufăr de depresie nu pot, pur si simplu, sa facă faţă situaţiei, să treacă peste ceea ce este rău si să se simtă bine. n Fără tratament simptomele pot sa dureze săptămâni, luni sau chiar ani. n

CONTINUARE Depresia este o condiţie psihologică care schimbă modul de-a gândi şi simţi şi care afectează şi comportamentul social şi sentimentul de stare de bine fizic. Iona: 4. v. 3 -5 Noi toţi ne-am simţit trişti, ocazional, dar aceasta nu este depresie. Uneori suntem obosiţi pentru că am muncit din greu sau descurajaţi pentru că ne-am confruntat cu probleme serioase, dar nici aceasta nu este depresie.

CONTINUARE Sentimentele acestea trec de obicei în câteva zile sau săptămâni sau de îndată ce neam ajustat stresul. Dar dacă sentimentele acestea rămân, se intensifică sau încep să ne afecteze slujba, şcoala sau responsabi lităţile de familie, atunci poate fi depresie.

DEPRESIA Psalmii 32, 38 si 51 descriu la unison deprimările celui ce se simte vinovat. (Notaţi aici Psalmul 32: 3 -5 unde s-a spus: "Câta vreme am tăcut, mi se topeau oasele de gemetele mele necurmate. Căci zi şi noapte mâna Ta apăsa asupra mea; mi se usca vlaga cum se usucă pământul de seceta verii. Atunci Ţi-am mărturisit păcatul meu, şi nu miam ascuns fărădelegea. Am zis: , , Imi voi mărturisi “Domnul tămăduieşte pe cei cu Domnului fărădelegile!" Si Tu ai iertat vina inima zdrobită şi le leagă rănile. ”

Ce este depresia ? Este “răceala bolilor mentale” capabilă să: Distrugă fiinţa umană, pentru că atinge toate sferele de existentă; Lovească mai întâi în suflet, apoi în partea emoţională şi se răsfrânge asupra duhului; Lovească asupra trupului, care începe să cedeze. I Tesal. 5. v. 23.

DEPRESIA Este o varietate de condiţii normale şi patologice ce se referă la un registru larg de manifestări afective, de la tristeţea normală la melancolia ca boala severă.

Există cel puţin 3 accepţiuni ale acestui cuvânt: 1. Dispoziţie afectivă-negativă omniprezentă uşoară, trecătoare, ce apare la omul normal ca răspuns la o multitudine de aspecte neplăcute ale existenţei ce trezesc insatisfacţie, nemulţumire, descurajare, decepţie şi frustrare.

3 accepţiuni ale acestui cuvânt: 2. Un sindrom în cadrul căruia dispoziţia depresivă este însoţită de lentoare psihomotorie : n n n - Boală mintală manifestată prin euforie, stare de excitație psihomotorie, logoree, halucinații, incoerență a gândirii etc SOMATIC, -Ă, somatici, -ce, adj. (Biol. ) Care ține de corp, privitor la corp (considerat un ansamblu unitar). ♢ Celule somatice = celulele corpului (cu excepția celor sexuale). – Din fr. somatique. sau agitaţie, lipsa de speranţă, preocupări de moarte, suicid , Iov: 7: 15 Ah! aş vrea mai bine gâtuirea, mai bine moartea decât aceste oase!, Regele Saul autodepreciere, ( Ilie) I Imp 19, - pierderea energiei, tulburări ale somnului şi apetitului, modificări ale greutăţii, libidoului, ce conduc la boli somatice sau psihice. 3. O boală în cadrul căreia sindromul devine persistent.

STATISTICI : n Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS) consideră că, astăzi, în lume, peste 450 de milioane de oameni sunt afectaţi de probleme psihice, multe dintre acestea fiind manifestări ale depresiei. n n România se clasifică pe locul 5 în Europa. . . Din acest total, peste 121 de milioane de oameni trăiesc forme severe, majore, de depresie.

n n Peste 10 la sută din populaţia planetei suferă în prezent de depresie, iar 50 la sută va cunoaşte simptomele unei astfel de suferinţe sufleteşti cel puţin o dată în timpul vieţii. Aceasta înseamnă că una din cinci persoane suferă, la un moment dat din viaţa ei, de depresie.

n STATISTICI – CONTINUARE n Astfel se explică şi apariţia multor secte grupări religioase care vin ca o nemulţumire a regăsirii interioare ", ne-a spus dl Gabriel Crumpei, medic primar psihiatru şi doctor în psihologie. n Biblia ne-a răspuns deja, de la creație, că regăsirea noastră interioară este doar în crteator, în Isus Cristos. ” N-au căutata să păstreze pe Dumnezeu. . . în cunoştinţa lor. . . mintea lor. . . Rom. 1. v. 28 n

n n Statisticile arată că incidenţa depresiei la femei este dublă faţă de bărbaţi: 26 la sută dintre femei şi 12 la sută dintre bărbaţi sunt atinşi de depresie. Se apreciază că mare parte din persoanele care se prezintă la consult general suferă de "depresie mascată" sub diferite simptome: tulburări digestive, cardiovasculare, renale, sexuale. Aproximativ 97% din cei ce au acuzat depresie au raportat că munca, viaţa de familie şi relaţiile lor au avut de suferit ca urmare a acesteia.

Informaţii = depresia la femei Femeile sunt de două ori mai mult predispuse despresiei decât bărbaţii. Una din 5 femei poate suferi de depresie la un moment dat în viaţă. Una din trei femei suferind de depresie va cauta ajutor profesional ; Aproape 15 % din femeile ce sufăr de o formă severă de depresie vor comite suicid.

Informaţii = depresia la femei Aproximativ 10% din femeile însărcinate sufăr de depresie postnatală. Femeile căsătorite pre zintă un risc mai mare de depresie decât femeile singure şi aceasta mai ales în anii în care au copiii mici. Depresia la femei apare cel mai adesea între vârsta de 25 -44 ani.

Informaţii = depresia la bărbaţi Deşi femeile pot experimenta depresia în procentaj dublu decât bărbaţii, este de trei ori mai repede posibil ca aceştia să comită suicid decât femeile. ( nici o femeie in Biblie. . . Dar bărbaţi ? ) Suicidul este mai întâlnit la bărbaţii care sunt despărţiţi, văduvi sau divorţaţi.

Ø Depresia este cel mai mare factor de risc in cazurile de suicid , si tinde să devină a doua cauză de incapacitate de muncă până in anul 2020, dupa părerea specialiştilor. Ø In anul 2008, sinuciderea a fost a treia cauză de moarte prin violenţă din România, conform cu situaţia pe plan mondial. Ø Doi specialişti din domeniu vă expun mai jos cauzele şi efectele sinuciderilor pe diverse planuri, mai ales in contextul actualei crize economice.

ØDepresia, simptomul psihiatric cel mai frecvent in categoria de boli mintale, ar putea sa devină o cauza serioasa pentru neputinţa persoanelor de a munci. . . ØDepresia se manifestă printr-o serie largă de semne şi simptome, care afecteaza tot organismul, nu doar sistemul psihic si tinde să devină a doua cauză de incapacitate de muncă pâna in anul 2020, dupa cum afirma Florin Tudose, psihiatru şi şeful secţiei de Psihiatrie a Spitalului Universitar din Bucuresti.

ØTot el adaugă că depresia nu este o simplă tristeţe, ci adevăratele semnale sunt pierderea interesului pentru activităţile zilnice, Ø(Pierderea interes. ptr. activităţi spirituale : ØDavid, = Psalm. 32, Asaf = Ps. 73, Ilie –pestera I Imp. 19…) ØIncetinirea mişcarilor, dificultatea în vorbire sau lipsa de vigoare fizică, insomnii şi chiar tulburari ale dinamicii sexuale. ØDin păcate, şi in România ca şi în cele mai multe ţări din lume depresia este greu recunoscută de medicul de familie, rejectată de pacient sau, in cel mai bun caz, incomplet tratată", a explicat psihiatrul. (dar Bisericile, liderii şi creştinii acestora cum o tratează? ? )

n n Sub aspect neurologic şi chimic, suicidul poate fi determinat de slăbirea neurotransmiţătorilor, care afecteaza ganglionii de bază(cum este şi in cazul bolii lui Parkinson), fapt care atrage după sine o scădere a cantităţii de dopamina. Cantităţile scăzute de serotonina din organism si ale unor acizi înrudiţi cu ea, creeaza mai intâi stări de agresivitate şi impulsivitate, care , îndreptându-se impotriva propriei persoane, duc la depresia patologica, ce degenereaza in suicid.

Anul trecut, în România v v “O cercetare a Asoc. Rom. de Preventie a Suicidului arată că principalele cauze care determină suicidul în rândul elevilor şi al studenţilor din România sunt eşecurile sentimentale şi singurătatea Datele culese la nivel naţional relevă şi faptul că 30 la sută dintre elevi şi 33 la sută dintre studenţi îşi iau informaţii despre suicid din mass-media; De aceea ar trebui ca presa românească să ţină cont de recomandările Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii (OMS) şi să evite furnizarea detaliilor despre metode de suicid”, a spus Bogdan Nemeş, membru în asociaţie, citat de Mediafax. RECOMAND INFORMAŢII DIN BIBLIE: CE ARE DE ZIS BIBLIA SI CUM PREVINE FENOMENUL. . .

v. In anul 2006 s-au sinucis 3187 de români, faţă de 2913 in anul precedent. Numărul celor care şi-au curmat singuri viaţa, anul trecut, depăşeşte numărul celor morţi în accidente rutiere. Cazurile de suicid sunt în creştere. v. Statisticile medicilor legişti arată că cei mai mulţi sinucigaşi sunt barbaţi, cu varste cuprinse intre 41 si 50 de ani. Aceştia preferă să işi pună capăt zilelor prin spânzurare, în special in lunile aprilie, mai, iunie şi iulie -

AUTODISTRUGEREA /FĂRĂ SPERANŢĂ SINUCIDERI IN BIBLIE. n în Biblie - 7 SINUCIDERI n ABIMELEC – Jud, 9 v. 54 n SAMSON - Jud. 16 v. 30 n IMPARATUL SAUL - I Sam. 31 v. 4 n SOLDATUL LUI SAUL - I Sam. 31 v. 5 n AHITOFEL - II Sam. 17 v. 23 n ZIMRI - I Regi. 16 v. 18 n N. T. IUDA - Mat. 27. v. 4 - 8.

CAUZELE CELOR 7 SINUCIDERI n 1. ABIMELEC– Jud, 9 v. 54. . . Cauza: eşecul şi ruşinea. . . ”să nu se zică. . L-a omorât o femeie. . cu o piatră de moară. . . n 2. SAMSON - Jud. 16 v. 30 Răzbunarea impotriva filistenilor ptr. ochii scoşi. . . n 3. IMPARATUL SAUL - I Sam. 31 v. 4 Respingerea ; Pierderea cinstei in faţa oamenilor, Resping. de sine, Frica de Filisteni. n 4. SOLDATUL LUI SAUL - I Sam. 31 v. 4 -5: Frica, “se temea foarte tare “. . .

IN BIBLIE - 7 SINUCIDERI n 5. AHITOFEL - II Sam. 17 v. 23 Eşec, Plan nedus la indeplinire cât şi frica n 6. ZIMRI -. . . I Regi. 16 v. 18 - A pus foc casei impăratului unde era şi el. . . Esec piertderea biruinţei, Frica de popor n 7. N. T. IUDA - Mat. 27. v. 4 - 8. A permis Satanei să intre in inima lui; Regretul faptei svrşite, căinţă dar a apelat ptr. mărturisire la cei care nu i-a păsat de fapta şi sufletul său. . .

Informaţii = depresia la bărbaţi Unul din şapte bărbaţi va suferi de depresie în şase luni de la şomaj. Bărbaţii ieşiţi la pensie de asemenea prezintă risc de depresie. Bărbaţii diagnosticaţi cu depresie prezintă risc dublu de probleme cardio-vasculare în următorii 5 ani.

Informaţii = depresie la copii În timpul copilăriei şi băieţii şi fetele pot suferi de depresie în egală măsură. n Fetele ce ajung la vârsta pubertăţii sunt mai pre dispuse depresiei decât băieţii. n Copiii ce sufăr de depresie au un istoric asemănător în familie. n

vârstă Depresia afectează aproximativ 6 milioane de oameni în vârstă , n Femeile mai în vârstă experimentează depresia mai repede decât bărbaţii. n Persoanele în vârstă, ca şi grup, prezintă cel mai mare risc de suicid. Un sfert din cazurile de suicid sunt comise de persoane în vârstă. n Depresia apare în proporţie de 15% la persoanele peste vârsta de 65 ani. n Depresia atinge un procentaj de 25% în azilele sau casele rezidenţiale pentru bătrâni. n

n Tulburarea depresivă are consecinţe grave asupra calităţii vieţii (şi cea spirituală) şi a abilităţilor (darurilor) unei persoane de a-şi asuma responsabilităţile zilnice, (familii, biserici şi societate) expl. David, Ilie, Iona. . . n n Depr. este una din cauzele majore a scăderii productivităţii în Uniunea Europeană. (in familii si Biserici) Europenii care sufăr de depresie îşi iau de şapte ori mai mult concediu medical decât persoanele care nu suferă de afecţiuni psihice. n ( dar in Biserici. . . leneşii spirituali? )

n Chiar dacă există cifre legate de mortalitate, datele comparative referitoare la serviciile comunitare de sănătate mintală, la promovarea şi prevenirea sănătăţii mintale şi la cheltuielile cu serviciile de sănătate mintală sunt aproape inexistente. Cele legate strict de depresie lipsesc cu desăvârşire. n (Dar în biserici ? n Avem echipe de prim ajutor în acest sens? n Consilieri, terapeuți , etc. pregătiți pe diferite domenii ) n

Printre aspectele particulare ale diagnosticului şi tratamentului pacienţilor cu depresie în România, se numără: - dificultatea pacienţilor de a discuta despre problemele lor emoţionale şi tendinţa de a solicita ajutor medical doar pentru probleme de natură fizică ; - reticenţa pacienţilor de a se adresa direct medicului specialist psihiatru (teama de stigmatizare) - ignorarea bolii pentru o perioadă lungă de timp lipsa de reacţie a familiei, prietenilor, colegilor şi, adesea, a tuturor celor din jur

TIPURILE DE DEPRESIE 4 TIPURI CLASICE ALE DEPRESIEI : n 1. DEPRESIE NORMALĂ CIRCUMSTANŢIALĂ SAU REACTIVĂ. n O reacţie involuntară faţă de presiunea dureroasă. Problemele normale vieţii apasă inima o perioadă scurtă de timp ( respingere, eşec, boală, etc. ) n

Perioade de tranziţie ale vieţii n expl: adolescenţa, n “Cuibul gol” , în urma căsătoririi copiilor, n Crizele vârstei mijlocii, n Mutările majore, n Menopauza, n Pensionarea ; n

2. DEPRESIA MASCATĂ: ASCUNSĂ O stare de conflict nerezolvat, ascuns, îngropat : Adevăratele sentimente dureroase sunt negate sau acoperite , n Eliberarea de durere este găsită în mod inconştient în eforturile proprii sau într-o implicare excesivă în diferite activităţi ; n n 3. DEPRESIA NEVROTICĂ : n n n Tulburare depresivă minoră. . . ”NEVROTICII”. . . Depresie prelungită- ( mai mult decât perioada normală de timp pentru vindecrae emoţională ) Simptomele afectează negativ activităţile

NEVROZELE , n n POTI DEVENI O“ PERS. NEVROTICĂ “ : s. f. boală psihică datorată unor suprasolicitări, care se manifestă prin astenie, cefalee, insomnii, anxietate, iritabilitate etc. ; nevropatie. (< fr. névrose) Nume generic dat afecțiunilor sistemului nervos provocate de tulburarea dinamicii normale a proceselor nervoase în urma unor solicitări psihice excesive. n O ZICALA SPUNE FOARTE BINE : n „Nevroticii sunt persoane care îşi construiesc castele în văzduh , n Psihopaţii sunt cei care se muta în ele n Iar Psihiatrii sunt cei care le strâng chiria. ”

PSIHOPATOLOGIE Nevrozele sunt cauza sau efectul conflictelor, resentimentelor, disperării şi a unei imense nefericiri, pentru ca uneori să se ajungă la suicid

PSIHOPATOLOGIE Psihozele > absenţa discernământului, raţiunii, anularea personalității spolierea de chipul şi asemănarea cu Creatorul, oricât de palide ar fi rămas în starea de păcat

PSIHOPATOLOGIE Tulburări anxio-depresive, sau neurastenice, psihastenia (tulb obsesivo – fobică), isteria şi nevrozele mixte sau motorii, balbismul (bâlbâiala).

4. DEPRESIA PSIHOTICĂ sau AVANSATĂ O tulburare deprersivă avansată majoră, o stare severă a depresiei n O Psihoză implică disocierea sau pierderea contactului cu reralitatea. n Persoana psihotică, poate exprima halucinaţii, deziluzii şi/sau schizofrenie : n

3 CATEGORII : TULBURĂRILE STĂRII PSIHICE n n n In sec. IV. Î. H. Medicul Hipocrat = descrierea stărilor sufleteşti = tulburări bipolare. . . Cu aprox. 500 de ani înaintea lui, Regele David, a lăsat aceasta descriere a emoțiilor în timpul unei furtuni din viața sa. . . n Citeşte Psalmul 55 v. 2, 4 -8 n

1. TULBURĂRI DEPRESIVE Depresie unipolară : (Uni = un, n Polar = Pol. n Este cea mai comună forma de depresie. . . n 2. Tulburări bipolare : n (Bi= Doi ; Polar = Pol. n Succesiuni de culmi și depresiuni emoționale extreme : n Manie sau nebunie și depresie : n

COMPORTAMENTUL MANIAC Activităţi intense, vorbire continuă, pierderea apetitului somnului, cheltuieli excesive de bani, visuri grandioase, judecata deficitară, imoralitate, comportament impulsiv, ostilitate, agresivitate şi gânduri suicidale. n

3. TULBURĂRI ETIOLOGICE : n Etiologie = “cauză “ sau “origine”. . . n Două tipuri principale de depresie : n A. Tulburarea stării psihice datorită unei condiții medicale generale : Schimbări nesănătoase din corp provoacă dcepresie psihologică . n 25 -40% din persoanele care sufăr de boli neurologice ( Parkinson, Alzheimer, scleroză multiplă şi infarct. ) n

B. TULBURAREA STĂRII PSIHICE PROVOCATE DE ANUMITE SUBSTANŢE CARE INTRĂ IN CORP ŞI CAUZEAZĂ DEPRESIA : n (medicamente, un drog, sau expunere la substanţe toxice : alcool, sedative, pilule anticoncepţionale , etc.

Psihoza maniaco - depresivă (PMD) Bipolară episoade alternative maniacale şi depresive, sau Monopolară numai episoade maniacale, Resp. - depresive

Psihoza maniaco - depresivă (PMD) Depresia endogenă, Depresia intensitate psihotică, fără cauză exterioară, ireductibilă, tristeţe profundă, absenţa bucuriei şi sensului de a trăi, autoculpabilizare, suicid

Psihoza maniaco - depresivă (PMD) Mania n Bună dispoziţie exagerată, verbigeraţie, salată de cuvinte, sentimente de putere, realizare de sine, curgere rapidă a timpului şi veselie nejustificată, n se stabilesc uşor dar efemer, relaţii, se îmbracă strident, fără gust, sex-agresivit, acces maniacal: epuizare organism.

Cauzele depresiei Depresia poate avea un număr de cauze, adesea acţionând complementar şi, dacă le descoperim şi le înţelegem, putem ajuta consiliatul să le facă faţă. GREŞIT : depresia este întotdeauna rezultatul păcatului si lipsei de credinţă în Dumnezeu; orice formă a depresiei este determinată de lamentaţii si atitudinea cuiva de a-şi plânge de milă, care ar constitui o greşeală, chiar si pentru creştinul depresiv; Expl. Iov, Ilie, Ieremia, etc. . .

GREŞIT : Simţămintele caracteristice depresiei pot fi îndepărtate permanent, doar prin exerciţii spirituale; fericirea nu este decât o problema de alegere sau că depresia la creştini reprezintă o contradicţie de termeni. ;

Ca toţi ceilalţi oameni, creştinii pot avea depresie, AVRAAM = A Experimentat Depresia Gen. 12 v 10 -19 MOISE= A experimentat Depresia Ex. 18. v 13 -19 DAVID = A experimentat Depresia Ps. 32 ILIE = A experimentat Depresia I Imp. 19. v 1 -10 IOV= A experimentat Depresia Iov. 2. v 13 : 6 v. 14 -20, Proorocii au experimentat Depresia, Proorocul Ieremia cel mai mult / Plângerile

IONA = a experimentat Depresia, Iona Cap. 2 Isus = a experimentat Depresia in ghetsimani Mat. 26. v. 38 PETRU= A experimentat depresia , Mat. 26. v. 75 PAVEL = A experimentat Depresia . II cor. 1. v. 8 -9 Toți creștinii experimentează depresia: Efes. 4. v 31; Evrei : 12. v. 15 -16

Cauzele depresiei v POT FI CAUZE : FIZICE, EMOŢINALE, MINTALE ŞI SPIRITUALE. v Două teorii majore ale psihiatriei: Psihogeneza- anomaliile mintale provin de la o fragilitate apărută în copilărie şi de la o perturbare a maturizării; Organogeneza-tulburarea provine din alterările cerebrale.

FACTORII FIZICI : 6 FACTORI n 1. Dezechilibrul hormonal sau chimic , n 2. Medicamentele şi drogurile n 3. Bolile cronice , n 4. Temperamentul melancolic , n 5. Hrană, odihnă şi exerciţii fizice necorespunzăt. n 6. Vulnerabilitate genetică.

50% din persoanele care experimentează depresia bipolară, au cel puţin un părinte cu această tulburare n Oamenii ai căror membri apropiaţi ai familiei suferă de depresie sunt de două ori mai vulnerabili la aceasta. n ( June Hunt: Vol. 1 ). . .

Cauze cognitive. n n Atunci când o persoană sufere de depresie, tinde să-şi însuşească un anumit pattern al gândirii. Dacă gândim negativ, vom vedea doar partea neagră a vieţii, vom menţine o atitudine mentală pesimista şi vom trece cu vederea aspectele pozitive, aducătoare de satisfacţie şi bucurie. In aceste conditii, depresia este aproape inevitabilă. Psalmi 94: 19 ” Când gânduri negre se frământă cu grămada înăuntrul meu, mângâierile Tale îmi înviorează sufletul. . . Proverbe 16: 30 ” Cine închide ochii, ca să se dedea la gânduri stricate, cine-şi muşcă buzele, a şi săvârşit răul “. . .

Mânia. : n In mod cert, depresia apare atunci cand echilibrul emotional al individului este perturbat. n Efeseni. cap. 4. v. 25 -27 n Un punct de vedere larg acceptat, sugerează că depresia poate fi generată de mânie deturnată împotriva unor persoane şi apoi a propriei persoane

n Efeseni 4. v 26: 4 TIPURI DE M NII : 1. . ”Fierberea la foc mic”- Mânia prelungită n “. . . nu pot ierta ce mi-a făcut”. . . Evrei 12 v. 15 , 2. ” Atenție! Sub presiune”- Mânia ânnăbușită(“Mânia înghițită”) ; n n - mânia ascunsă, prefăcătorie, înlăuntru pregăteşte înşelăciunea, buzele lui spun altceva. Prov. 26. v 24

Efeseni 4. v 26: 4 TIPURI DE M NII : 3. “Fitilul scurt” – Mânia provocată : Rapidă, reacţionează imediat: Prov. 20 v. 3; Ecl. 7. v. 9. Expl : David (la mustrarea lui Natan, Iona, Ucenicii “Foc din Cer”. . . peste samariteni. . . n 4. “Vulcanul capriciilor” – Mânia vulcanică Mânia explozivă, Distructivă, Abuz, Violenţă Prov. 27. v 4 ; 29. v 22 n n n

ALTE CONSECINŢE ALE M NIEI Mânia începe atunci când ne simţim răniţi, ca rezultat al dezamăgirii sau din cauza acţiunilor n altora. Efeseni. cap. 4. v. 25 -27 n In loc să admitem această suferinţă, jignire, rană, rumegăm ceea ce s-a întâmplat şi ne simţim mâniosi. n Mânia devine atât de puternică, incât ascunde rana, jignirea sau suferinţa.

CENTRUL TUTUROR EMOŢIILOR Este situat în sistemul limbic (formaţiune cerebrală). Aici ele sunt decodificate şi etichetate ca : “Plăcute și neplăcute” ; n Recepționare emoțiilor se face in hipotalamus. . . n

HIPOTOLAMUSUL , n Acționează apoi asupra hipofizei ” Dirijorul orchestrei hormonale “ n De aceea intensitatea emoțiilor n Se repercutează asupra sănătății fizice.

HORMONII Sunt minuscule “bombe chimice”, cu efect emoţional. . n HORMON =Lb. Gr. ”Homao” = “eu pun în mişcare”. . . secretaţi de glandele endocrine –Expeditorii -hormonii ajung în sânge şi se îndreaptă spre organele destinatare: n Hormonii dau startul emoțiilor și inteligenței. n

HORMONII – MANAGERII ORGANISMULUI n n Medic Endocrinolog : Ioana Marinescu Ei controlează impulsurile şi emoţiile fundamentale: impulsurile sexuale, frica , anxietatea, tristeţea, furia, amărăciunea, bucuria, liniştea lăuntrică, ( pacea) , etc. q Reglează temperatura corpului, stimulează creşterea şi identitatea sexuală, contribuie la refacerea ţesuturilor. . . q Aproape toţi hormonii sunt implicaţi în emoţii, la fel cum orice ingredient din mâncare este implicat în digestie. Psiholog : Elena Schifirnet :

O ALTĂ CAUZA PRINCIPALĂ – ORIGINEA: PĂCATUL ŞI VINOVĂŢIA NEREZOLVATĂ n Atunci când o persoană simte că a eşuat, a comis ceva rău, vinovăţia apare şi constă în condamnare a de sine, frustrare, neajutorare si alte simptome depresive. Ps. 30: 6 -12; 32 v. 1 -6: Plg. Ier. 5 ; Iona: cap. 2. . .

Vinovăţia şi depresia Apar frecvent împreună şi este dificil de stabilit care este prima. n Probabil că, în cele mai multe cazuri, vinovăţia genereaza depresie, dar în timp, depresia îi determină pe oameni să se simtă vinovaţi pentru că nu reuşesc să n scape de disperare. In alte cazuri, n acest cerc vicios se autoîntreţine. n n ( David, Petru. . . = Ps. 32. , Ps. 51. )

ALTE CAUZE > 1) Reacţia depresivă derivă in cele din urmă dintr-un raspuns de tip retragereconservare, apărut ca adaptare la circumstanţele unui mediu perceput ca refractar sau ostil sau care e potenţial vătămător. n 2) Depresia clinica - apare când o persoană reacţioneaza prin retragere - conservare la traume emoţionale percepute sau la situaţii etichetate nejustificat ca fiind fără speranţă; n

CONTINUARE n Atâta timp cât acest critic ultrasever este prezent, el va accentua sensul de "slab" sau "rău“ şi va bloca orice alte modalităţi mai adaptative de a face faţă mediului şi în mod special va bloca exprimarea furiei; 3) Un episod depresiv major poate apărea cand persoana traversează o situaţie de viaţă puternic stresantă care se intersecteaza cu acele aspecte ale selfului etichetate drept slabe/rele/critice.

Asemenea situaţii pot fi reprezentate de: n n n - pierderi interpersonale reale sau percepute aşa(ex. : divort, deces); Iov : in fata a 10 sicrie. . . - pierderi personale (concedierea); - boala fizică; ( IOV, Ezechia. . . ) - incălcări ale moralităţii (văzute ca păcat); Psalm. 32. . abuzuri emoţionale/fizice. (Ieremia ) Efectul combinat al acţiunii stresorului pe segmentul reprezentat de selful slab/rău direcţioneaza persoana către alunecarea în acest tip de reacţie disfuncţională de genul retragereconservare.

n n n PUTEREA VINDECĂTOARE A INIMII > CU CE ITI IMBRACI INIMA…CE ADUNI IN EA -? Colos. 3. v. 12 Stiintific demonstrata dupa 20 ani de cercetare institutul American de cercetare al inimii "Institutul american Hearth. Math a descoperit ca inima emite un câmp electromagnetic de cinci mii de ori mai puternic decit câmpul pe care-l emite creierul". Este important să notăm această diferenţă de putere între câmpul electromagnetic al inimii şi acela al capului pentru a înţelege importanţa sentimentelor noastre, a iubirii, a recunoştinţei, a aprecierii şi a oricărei trăiri

Mintea omeneasca Este condiţionată de realitatea prezentă sau trecută, de frica de viitor, de frica de pierdere sau de durere, aşa încât ea va genera întotdeauna emoţii negative când va fi în faţa unui eveniment de viaţă neplacut. n Simplul fapt de a ne autoobserva această negativitate şi a alege spontan să ne întoarcem la adevărul inimii noastre, n

n n n O rugăciune repetată, o amintire frumoasă, apelul la gânduri bune, de speranţă, de bucurie, de bine pentru tot ce ne înconjoară ne ridică vibraţional încetul cu încetul până acolo unde vom simţi că suntem din nou în armonie cu inima noastra. . . (Cu mii de ani înainte - De ce spune Biblia : “Faceţi -vă rost de o inimă nouă”. . . O inimă liniştită este viaţa trupului “) Tot ce simţim şi trăim ca sentiment frumos, pozitiv, inălţător (compasiunea, dragostea, blândeţea, bunătatea, bucuria)

Pe când trăirile negative, Ca şi gândirea corespunzatoare acestora creeaza "incoerenţa inimii", generând emisii vibraţionale în câmpul electromagnetic al inimii şi al creierului nostru. n Aceste câmpuri electromagnetice influenţeaza deopotriva corpurile noastre, ca şi realităţile pe care le întâlnim in viaţa de zi cu zi. n

Acelasi institut a constatat că n n n dacă sintem furiosi timp de cinci minute, sistemul imunitar are nevoie de şase ore pentru a recupera puterea pierdută. De asemenea, daca trăim cinci minute de compasiune si apreciere, imunitatea se imbunatateşte cu 41 la suta. Am notat toate acestea pentru ca fiecare dintre noi sa inteleaga puterea de vindecare a inimii blânde si iubitoare, precum si puterea trăirilor negative de a ne imbolnavi. In mod practic, putem intelege in fiecare moment al existentei dacă ne aflăm în inima nouă sau am iesit din ea. (Hristos)

BINELE ESTE UNUL SINGUR DUMNEZEU – ISUS: Matei 19. v 15 n Dacă vom gândi “binele” cel mai înalt al 16 n n tuturor, vom crea starea de "coerenta intre inima si minte", de armonie intre inima si minte, ceea ce ne va aduce o surpriza coplesitoare. Mai intâi, se vor vindeca multe dintre afectiunile pe care le avem in corpul fizic. Dar, mai presus de orice, ne vom simti vindecati in suflete. Nu vom mai face eforturi pentru a gândi pozitiv, pentru a aprecia, pentru a dărui,

UN MOTTO PTR. EŞECURI :

CONTINUARE n n n 2) Ca urmare a interacţiunilor resimţite ca profund ostile sau prejudiciatoare cu persoanele semnificative din trecut, se creează două efecte: a) conturarea unui self "vulnerabil"� , fie in sensul de slab (fragil, fără putere) şi/sau ca “rău"� (nevaloros, inferior, neconform cu. . . ); b) constituirea unui critic interior, nemulţumit si vehement ca parte a selfului. ( eul interior)

CĂDEREA LUI ILIE ÎN DEPRESIE n n PIERDER EAMULTE NEVOI SUNT UNA SAU MAI AMENINŢATE : DRAGOSTE SEMNIFICATIE SIGURANŢĂ SIGURANŢA LUI ILIE A FOST AMENINŢATĂ : “Ilie când a văzut lucrul acesta , s-a sculat şi a plecat, ca să-şi scape viaţa. A ajuns la BeerŞeba, care ţine de iuda, şi şi-a lăsat slujitorul acolo” I Imp. 19. v. 3.

INFLUIENŢATĂ G NDIREA TIPARE NEGATIVE DE G NDIRE n AUTOCOMPĂTIMIRE AUTOCONDAMNARE q FRICA LIPSA DE SPERANŢĂ q G NDIREA: ”AJUNGE C T AM SUFERIT”; q “NIMIC NU S-A SCHIMBAT. . . IA-MI VIAŢA” q I Imp. 19 v. 4 q M NIA REPRIMATĂ q FRUSTRAREA : EFORTURILE SALE PĂREAU ZADARNICE : q I Impăraţi 19 v. 10

DEPRESIE ILIE SE ÎNTOARCE SPRE DUMNEZEU Mărturiseşte Neagă Mânia Speranţă în Dzeu, identi tate pers. în Hristos Acţionează în puterea lui Hristos Speranţă în Dzeu, fără identit. În Hristos Acţionează pe baza promisiunilor lui Dzeu Mărturiseşte mânia Neagă mânia Speranţă în înlocuiri zadarnice Percepe puţină speranţă Nu percepe nici o speranţă Acţionează ptr. a înlocui pierderea cu substitute Acţionează ptr. pe baza tiparelor de a promova autodistrugerea gândire

Acţionează în puterea lui Hristos Acţionează pe baza promisiunilor lui Dzeu SE BAZEAZĂ PE DUHUL PE EFORTURI LUI HRISTOS PROPRII LIPSA DEPRE -SIEI DEPRESIE MASCATĂ Acţionează ptr. a înlocui pierderea cu substitute Acţionează ptr. a promova autodistrugerea SE BAZEAZĂ PE O REALITATE PE MEDICAŢIE EVADARE FALSĂ ŞI ALTE PERS. TOTALĂ DIN REALITATE DEPRESIE MASCATĂ DEPRESIE NEVROTICĂ DEPRESIE PSIHOTICĂ Diagrama a fost luată din Cartea “Cheile Consilierii Spirituale” de June Hunt

TRATAMENTUL LUI DUMNEZEU PENTRU ILIE : n I-a dat să mănânce ( Hrană bună ): n L-a lăsat să se odihnească, (Odihnă) n L-a lăsat să mearga la Horeb, (Exerciții fizice ) n I-a dat de lucru. (activitate)I Imp. 19. v 5 -8 n Il aduce înapoi din trecutulș lui: n ”Ce faci tu aici Ilie”. (Prezent - Eliberare de trecut) n Il trimite înapoi la lucru, își face noi colaboratori şi ucenici. (socializare ). .

Reţeta prescrisă de Dumnezeu pentru a-l reabilita pe Ilie? n n Dumnezeu înţelege că a fi doborât este o chestiune de "perspectivă", iar faptul de a ne ridica din nou, necesită corectare în patru domenii cruciale >: 1) El a corectat perspectiva lui Ilie despre Dumnezeu. “ Ieşi, şi stai pe munte înaintea Domnului!" Şi iată că Domnul a trecut pe lângă peşteră" (1 Împăraţi 19: 11). n Cel care i-a dat lui Ilie izbândă pe muntele Carmal a putut şi să-l sprijine în deşertul Izreel. Dar mai întâi Ilie trebuia să petreacă timp cu El; altfel rezervorul său era gol.

2) El a corectat perspectiva lui llie despre lume. Ilie a spus: "legământul a fost încălcat, altarele Lui au fost distruse, proorocii Lui au fost ucişi şi sunt ultimul rămas" (parafrazare v. 14). Dar Dumnezeu i-a arătat lui llie că El încă mai are resursele şi strategiile pentru a-Şi duce la îndeplinire scopurile, chiar şi întrun mediu ostil: (versetul 18). n n

3) El a corectat perspectiva lui Ilie despre sine însuşi. n Proorocul s-a văzut neajutorat şi inadecvat: "Doamne, ia-mi sufletul, căci nu sunt mai bun decât părinţii mei" (v. 4). n Dar Dumnezeu i-a arătat că mai sunt încă împăraţi care trebuie unşi, lupte care trebuie câştigate şi că Ilie are un rol important de îndeplinit (v. 16).

4) El i-a oferit un ajutor. n Dumnezeu l-a trimis pe Elisei ca să lucreze cu el (v. 21). n Nu trebuie să duci singur povara! n n Recunoaşte că ai nevoie de ajutor şi priveşte cum Dumnezeu aduce un sprijin în viaţa ta. Doi sau trei; Chiar Isus a avut nevoie în momentele de “disperare” – depresie, de ajutorul celor trei ucenici apropiați. Mat. 26. v. 36 -45; Isus =- ispitit în pustie – îngerii au venit ca să Îi slujească. . . Matei 4 v. 11 n SI NOUĂ NI SE OFERĂ ACELAŞI AJUTOR, Psalm. 34. v. 7

Când esti deprimat = o lista de aşteptari de tot felul. n n 1. Treci la fapte si accepta ajutor! In primul rând “ Are Biblia de spus ceva în acest caz”? Ps. 32. , 42. . . etc. Caută cărţi, învaţă despre simptome, află cu ce ai de-a face. Nu te hazarda să o vindeci singur : uneori e nevoie de ani buni de tratament(depinde de vechime) psihoterapie, n Medicaţie corespunzătoare, îndrumare şi practicarea multor alte metode.

2. Concentrează-te! De obicei, sentimente de disperare si lipsă de ajutor domină viaţa unui depresiv. Incearcă opusul, o atitudine plină de speranţă - e obligatoriu, căci totul se produce pe plan mental. n n Chiar si in Biblie se zice: "Nu vă îngrijoraţi pentru ziua de mâine, caci ziua de măine se va îngrijora pentru sine insuşi. Fiecare zi are deja căile ei pline de probleme. " (Matei 6. v 30 -33). Ps. 34. v. 4. . .

VORBEŞTE CU TINE ÎNSUŢI n n Altă cale este să vorbeşti cu tine insuţi , spunându-ţi lucruri şi afirmaţii frumoase despre tine (chiar dacă nu întotdeauna sunt adevărate). Psalm: 42 şi 43 PENTRU CE TE M HNEŞTI , SUFLETE , ŞI GEMI ÎNĂUNTRUL MEU? NĂDĂJDUIEŞTE ÎN DUMNEZEU, CĂCI IARĂŞI ÎL VOI VEDEA. EL ESTE M NTUIREA MEA ŞI DUMNEZEUL MEU. “ Psalmul 42. v. 11 n n Indreaptă-ţi atenţia către lucruri pozitive, de preferat mai puţin materiale. Adu-ți aminte din Cuvânt : “ Cine ești tu în Cristos “ ! Verstele care spun : “ Eu sunt” Ps. 139. v. 14. . ” Noi suntem, I Ioan. 3. v. 1 - 3

n 3. Fii prietenos si sociabil! Îţi ridică incredibil de mult moralul. Evită să fii singur. Depresia evolueaza mult in singurătate. 4. Bucură-te şi zâmbeşte! Găseşte un mod de a-ţi stârni bucuria, zâmbetul, amuzamentul, iar dacă poţi să te bucuri de ele râzând cu prietenii, e şi mai bine. Găseşte-ţi punctul sensibil, si anume ce te face să bucuri şi exploatează-l cât poţi. n Fii recunoscător pentru ca exişti, pentru ce ai, pentru ce poţi, si pentru tot ce Dumnezeu ţi-a dăruit: rugăciune de mulţumiri in faţa lui n Dumnezeu sau poate chiar ţie insuţi. Şi aminteşte-ţi că depresia nu este fatală si nu durează la nesfârşit! Speră, treci la acţiune, nu mai aştepta!

5. “ Ţine ritmul ! “ Câtă vreme am tăcut. . “ o pauză” Psalm. 32. V. 3 n Muzica, Cântările te fac să sa vibrezi. (Pavel a cântat cu Sila in temniţă Iesirea mea din “temniţa” depresiei. . . n n n Ps. 30. v. 9 -11 Te face sa vrei să cânţi. Cântatul şi Inchinarea trimit semnal creierului tău că eşti fericit. Aşa că lasă-ţi libere aceste impulsuri, nu le bloca, ele reprezinta ceva pozitiv in viaţa ta. Au un impact foarte bun asupra psihicului. PRODUC BUCURIE = DOPAMINA

6. Incearcă să fii ocupat mereu! Implică-te în activităţi bisericeşti n cotidiene, mai mult sau mai puţin importante, de la voluntariat (care te ajută să iţi indrepţi mintea de la problemele tale) , până la lucruri mărunte pe care le poţi face acasă. n (Dzeu i-a dat de lucru lui ilie)

n n 7. Mergi pe "fizic" In afară de exerciţiul fizic propriu-zis, contactul fizic este la fel de important. Organismul are nevoie de mişcare ca să fie sănătos şi mersul pe jos unul din cele mai simple exerciţii. Plimbatul cu un prieten/ă relaxarea în natură. Ca şi exerciţiul fizic, apropierea fizică are şi ea proprietăţi curative. Cand te simţi deprimat, imbraţişează pe cineva, reduce stressul si tensiunea. 8. Ascultă liniştea! Vorbeşte cu Dumnezeu dacă eşti credincios, dacă nu, meditează, ascultă liniştea şi eliberează-te, aruncă toate gandurile negative îngrijorările atunci când simţi că te cuprind. Filip. 4. v. 6 -7

9. Obtine iertare - dar si ofera iertare! Mulţi psihiatri afirmă că depresia este un sentiment de vină sau mânie, care se întorc către tine. Atunci când eşti supărat pe tine sau pe cineva pentru un lucru săvârşit in trecut si nu laşi iertarea să te domine, te va domina depresia. Iertarea ia mai mult timp, însa e un pas foarte important pentru vindecare. Ø BIBLIA A SPUS-O ÎNAINTE DE A DESCOPERII ŞI A SPUNE PSIHIATRII 10. Fii recunoscator ! Fii recunoscator pentru ca existi, pentru ce ai, pentru ce poti, si pentru tot ce natura ti-a daruit! Aceasta inseamna fie rugaciune de multumire in fata lui Dumnezeu sau poate chiar tie insuti. Si aminteste-ti ca depresia nu este fatala si nu dureaza la nesfarsit! Spera, treci la actiune, nu mai astepta!

n “ CEL CE V-A CHEMAT ESTE CREDINCIOS ”. În toate cele de mai sus bazează-te pe Credincioşia, Aototpu ternicia şi împlinirea promisiunilor Sale n “ VA FACE LUCRURILE ACESTEA“ v. 24

4. ÎNVAŢĂ SĂ ÎNVINGI DEPRESIA n A. Înfrunta direct orice pierdere pe care ai avut-o în viața ta, permițânduți să plângi din cauza ei, si fii vindecat : Ecl. 3. v. 4. . . B. Mărturisește-ți păcatele Domnului și dă-I lui Dumnezeu inima ta ca să o curețe n Psalmul. 25. v. 4 ; I Ioan. 1. v. 8, 9. . .

4. ÎNVAŢĂ SĂ ÎNVINGI DEPRESIA n C. Nutrește gânduri care se concentrează asupra marii iubiri a lui Dumnezeu pentru tine: Ieremia 31 v. 3 n D. Renunță la gândirtea ta negativă și pune capăt monologului negativ din tine, din viața ta : Filip. 4. v. 8

INVAŢĂ SĂ ÎNVINGI DEPRESIA n E. Înțelege scopul etern al lui Dumnezeu pentru viața ta, acceptând faptul că El îngăduie și anumite dureri sau pierderi în viața ta Mat. 26. v. 36 -45; Rom. 8. v 28 n F. Înlocuiește-ți durerea și mânia cu expresii de mulțumire, chiar

II CORINTENI 4 V. 8 -9 “ Suntem încolţiţi în toate chipurile, dar nu la strâmtoare; n în grea cumpãnã, dar nu deznãdãjduiţi; n prigoniţi, dar nu pãrãsiţi; trîntiţi jos, dar nu omorâţi. n Purtãm întotdeauna cu noi, în trupul nostru, omorârea Domnului Isus, pentru ca şi viaţa lui Isus sã se arate în trupul nostru. “ n II Corinteni 4: 8, 9, 10 n

Când inima ta este apăsată până la pământ şi viaţa ta te face să te simţi deprimat, permite-i depresiei tale să te ducă mai aproape de Domnul. . . şi lasă-L pe Domnul să te ducă la lumină “ AMIN

FR. NELU POENAR