Yeilay sigara alkoll iki ve dier uyuturucu madde

Yeşilay, sigara, alkollü içki ve diğer uyuşturucu madde gibi alışkanlıklar ile mücadele eden ve bütün zararlı alışkanlıklardan halkın ve gençlerin korunması için çalışmalar yapan bir kurumdur.

Yeşilay’ın sembolü, yeşil bir hilâldir. Yeşilay sembolündeki hilâl, Milli kimliğimizi ve Devletimizin bağımsızlığını temsil eden Türk Bayrağı’ndan alınmıştır. Hilâldeki yeşil renk, huzur ve mutluluğu temsil etmektedir.

• Yeşilay, alkolle mücadele amacıyla Dr. Mazhar Osman ve arkadaşları tarafından 5 Mart 1920’de İstanbul’da kurulmuştur.

1 - 7 Mart tarihleri ülkemizde Yeşilay haftası olarak kutlanmaktadır.

• Cemiyetin şimdiki yasal adı ise “Türkiye Yeşilay Cemiyeti”dir.

• Cemiyet; alkol, sigara, kumar, internet ve teknoloji bağımlılığı gibi topluma zarar veren alışkanlıklarla mücadele etmek amacı ile kurulmuştur.

Çalışma Alanlarımız • Alkol bağımlılığı • Madde bağımlılığı • Teknoloji bağımlılığı * Tütün bağımlılığı * Kumar bağımlılığı

• Alkolün Zararları dendiğinde, bunu en kısa ve öz olarak anlatmak istersek "İçki, bütün kötülüklerin anasıdır. " ifadesi en doğru olanıdır. .

Alkol, insanın zihnini bulandıran ve sağlıklı düşünmesine engel olan bir maddedir. Yani, bir çeşit uyuşturucudur.

Alkol alan kişi, alkollü iken sağlıklı düşünemez ve sağlıklı hareket edemez. Bu nedenle, alkol hem kullanan kişi için hem de çevresi için bir tehlikedir.

• Biliyor musunuz? • Her yıl 3, 5 milyon insan alkole bağlı nedenlerden dolayı hayatını kaybetmektedir. • Alkol tüm dünyada önlenebilir ölüm ve yaralanmaların üçüncü temel nedenidir.

Alkol bağımlılığı nedir? Alkolün birçok çeşidi vardır. İçki olarak tüketilen alkol birçok hastalığa neden olmaktadır. Bunun yanında alkol iradeyi zayıflatır, kişi kontrol kaybı yaşar ve uyuşturucu maddelere açık hâle getirir. .

Çok miktarda ve sıklıkla alkol tüketen, sağlığı bozulmasına rağmen alkol almak isteyen, tedavi edilmesi gereken kişiye alkolik denir.

Dünyada 76 milyon insan alkol bağımlısıdır. Yılda 1 milyon 800 bin kişi bu nedenle hayatını kaybetmektedir. .

Yol açtığı sorunlar • Yemek borusu, gırtlak, mide ve pankreas kanserleri • Doğru düşünme, karar verme ve hareket etme gibi beynin işlevlerini bozması

• Yol açtığı sorunlar • Uyku bozuklukları, baş ağrısı, göz tahribatı • Kalp ve kan dolaşımı hastalıkları • Kan pıhtılaşmasını engelleme • Karaciğerde ağır hasar

Sigara dünyada ve ülkemizde önemli bir halk sağlığı sorunudur ve yüksek oranda nikotin içerdiği için bağımlılık yapma potansiyeline sahiptir.

Yol Açtığı Sağlık Sorunları • Kalp ve damar hastalıkları • Bronşların daralması sonucu akciğer rahatsızlıkları • Damarlarda tıkanma ve buna bağlı felç

Yol Açtığı Sağlık Sorunları • Midede gastrit, ülser ve mide kanseri • Ciltte sararma, kırışıklık, cilt kanseri • Ağız kokusu ve dişlerde sararma

KANSER • • • Akciğer Yemek Borusu Burun Boğaz Gırtlak Pankreas

Biliyor musunuz? • Dünyada her yıl 6 milyon kişi sigara sebebiyle hayatını kaybetmektedir. • Bu sayı her 10 saniyede bir kişinin sigaradan ölmesi demektir.

Pasif İçicilik Pasif içici, sigara kullanmayan ama sigara dumanına maruz kalan kişidir. Tütün dumanına maruz kalmak kanser, kalp hastalıkları gibi birçok hastalığa neden olmaktadır.

• Çocuklar tütün dumanının zararlı etkilerine karşı çok daha hassastırlar.

• 1 - Dünya’da neredeyse her 5 ölümden biri sigara yüzünden gerçekleşmekte. • 2 - İçtiğiniz her sigara ömrünüzü 5 -6 dakika kadar kısaltıyor.

• Bir sigarada, 4. 000’in üzerinde kimyasal bulunuyor ve bunların 69’unun kansere yol açtığı biliniyor. • Sigara içenlerin %69‘u sigarayı bırakabilmek istiyor.

Her gün 85. 000 civarında genç sigaraya başlıyor ve 22. 000’den fazlası da sigara bağımlısı oluyor.

MADDE BAĞIMLILIĞI • Madde bağımlılığı, vücudun işlevlerini olumsuz yönde etkileyen maddelerin kullanılması, bundan dolayı zarar görüldüğü hâlde bu maddelerin kullanımının bırakılamamasıdır.

• Bağımlılık yapan maddeler • Tütün • Alkol • Esrar • Morfin • Eroin

En iyi korunma yolu hiç başlamamaktır.

Bu çocuk ne yapıyor ?

Teknoloji bağımlılığı nedir? Teknolojinin insan hayatına getirdiği sayısız faydalar var. Ancak kişinin teknoloji kullanımı üzerinde kontrolünün kaybolması ve teknolojiyi ölçüsüz ve sınırsız kullanması çok ciddi zararlara sebep olabilir.

İnternet ve teknoloji bağımlılığı diğer bağımlılıklarda olduğu gibi kişinin bağımlısı olduğu teknolojik ürüne ulaşamadığında yoksunluk yaşadığı bir durum olarak tanımlanmaktadır.

Teknoloji bağımlılığının belirtileri • Yalnızca birkaç dakika diyerek saatler harcamak. • Gece geç saatlere kadar bilgisayar başında kalmak. • İnternete girmek için yemek öğünlerinden, derslerden ödün vermek.

Teknoloji bağımlılığının neden olduğu sorunlar • Gözlerde yanma • Boyun kaslarında ağrı ve sertleşme • Beden duruşunda bozukluk • Halsizlik

Bağımlılığı kontrol altına alma yöntemleri • Günlük internet kullanım saatlerini değiştirin. • Haftalık internet kullanımı çizelgeleri hazırlayıp, uyulmasını sağlayın.

• 2 yaşından küçük çocukların internet ya da bilgisayarla oynaması uygun değildir. Okul öncesi yaş grubu için günde 30 dakikayı geçmeyecek şekilde internet kullanımı yeterlidir.

İlkokulda ödev haricinde oyun ve eğlence için günlük en fazla 45 dakika zaman ayrılmalıdır. Sonraki yıllarda hafta sonu daha esnek olmakla birlikte günde 1 saat kullanım uygundur.

Ne yapmalı? • Arkadaşlarımız ile doğal yollarla görüşmeliyiz. • Beraber sevdiğimiz oyunları oynamalıyız. • Günlük bilgisayar, tablet kullanımımızda 1 saati kesinlikle geçirmemeliyiz.

HAZIRLAYAN