METODIKA NASTAVE FIZIKOG VASPITANJA Studijski program Predkolsko vaspitanje

METODIKA NASTAVE FIZIČKOG VASPITANJA Studijski program: Predškolsko vaspitanje Predavanje br. 6 - a Prof. dr Rašid Hadžić

PRIRODNI FAKTORI KAO SREDSTVO FIZIČKOG VASPITANJA - OPŠTA METODSKA UPUTSTVA ZA RAD SA DJECOM PREDŠKOLSKOG UZRASTA-

• Kako se predškolskom uzrastu postavljaju temelji fizičke kulture za čitav život od posebnog je značaja da se već u ovom uzrastu uspostavi pravi odnos prema osnovnim faktorima zdravog i kulturnog, fizički aktivnog načina života:

Ø - Sistematsko zadovoljenje prirodne potrebe za fizičkim aktivnostima i igrom; Ø - Pravilna ishrana prema strukturi, kvalitetu, količini hrane i načinu uzimanja hrane; Ø - Pravilno korišćenje prirodnih faktora – sunca, vazduha i vode; Ø - Uvažavanje osnovnih higijenskih navika i održavanje higijene tijela, okoline, prirode.

Higijenski faktori imaju veliki doprinos uspješnom ostvarivanju osnovnih zadataka fizičkog vaspitanja. Uvažavanje higijenskih faktora doprinosi normalnom funkcionisanju organa i sisteme organizma (san, pravilna ishrana, način uzimanja hrane itd. )

Prirodni faktori • Prirodni faktori (sunce, vazduh, voda) doprinose: Ø povećavanju otpornosti organizma, povećavanju funkcionalnih sposobnosti pojedinih organa i sistema organizma, povećanju raspoloženja jačanju zdravlja razvoju higijenskih navika i zdravom načinu života. Ø Ø

Vazduh kao prirodni faktor • Uticaj vazduha je od velikog značaja za jačanje i razvoj organizma u cjelini, te treba nastojati da se rad na fizičkom vaspitanju djece kad god je to moguće obavlja van predškolske ustanove. • Kod djece treba stvoriti naviku da u zavisnosti od temperaturnih uslova vježbaju u odgovarajućoj opremi (u ljtnjem periodu treba da vježbaju u šorcu, majici, patikama). • Kada su niže temperature treba da vježbaju u višeslojnoj i toplijoj opremi.

Sunce kao prirodni faktor Sunce ima najveći uticaj od svih prirodnih faktora na organizam djece. • U okviru fizičkog vaspitanja NE treba izlagati djecu uticaju sunca u mirovanju. • Naglo i preterano izlaganje može imati štetne posledice poput zapaljenja kože, opekotina i pojava groznice. • Korisno je da se djeca kreću i bave odredjenom aktivnošću, pri tom, vaspitač mora voditi računa o dužini boravka djece na suncu.

Voda kao prirodni faktor • Voda ima veliki uticaj na jačanje zdravlja djece. • Vodu možemo koristiti dvojako: Za razvoj higijenskih navika (djeca treba da peru ruke prije i poslije jela, poslije svakog prljanja, treba da održavaju higijenu tijela, igračaka itd. ) - - Za sticanje otpornosti organizma (polivanje mlakom i hladnom vodom, plivanje u hladnoj i mlakoj vodi itd. )

Metodička uputstva Prilikom vježbanja (otvoreni ili zatvoreni prostor) svako dijete treba da ima dovoljno prostora. Svako dijete prilikom vježbanja treba da vidi vaspitača. Vaspitač treba da ima pregled nad svom djecom bez obzira u kojoj se formaciji rad izvodi.

Vaspitač treba da pokaže vježbu (kod mladjeg uzrasta) i da je objasni. U starijoj grupi ponekad i sama djeca mogu odredjenu vježbu da demonstriraju (koju izvode pravilno). Vaspitač mora ukazivati na greške prilikom vježbanja ali i pohvaliti dobro izvodjenje radi motivisanja djece.

Kod doziranja opterećenja broj ponavljanja odredjene vježbe treba da bude dovoljan da bi se postigao željeni efekat. Broj ponavljanja odredjene vježbe ne smije biti prekomjeran da se dijete ne bi premorilo i izgubilo interes za vježbanjem. Opterećenje treba ravnomjerno rasporedjivati na sve dijelove tijela.

• Prilikom vježbanja djeca ne treba da obraćaju posebnu pažnju na disanje, ono treba da bude slobodno i prirodno, u skaldu sa ritmom vježbanja. • Djeca ne treba da zadržavaju disanje dok vježbaju. • Vaspitač treba da vrši odabir vježbi (dinamičke vježbe) koje manje zamaraju a koje pomažu da se mišići više hrane krvlju, pospješuju disanje.

Prilikom vježbanja treba upotrebljavati razne rekvizite sa kojima se djeca igraju prilikom izvodjenja pokreta (lopte, obručevi, kocke, lastik, trake itd. ). Pri vježbanju je poželjno koristiti muzičku pratnju radi motivisanja djece na veću aktivnost.

• Djeca treba da budu postavljena u odredjene formacije prilikom vježbanja da bez guranja i gužve stanu u odredjeni položaj, razvijaju orjentaciju u prostoru i uočavaju prostorne odnose. • Djecu treba navikavati da znaju da stanu: Jedno iza drugog, Jedno pored drugog, U parove, U “crveno polje”, U grupu, U kružnicu, U više redova itd. -

• Djecu treba navikavati da prije svega stanu u organizovanu grupu, tj. Slobodnu formaciju kada djece bez odredjenog reda stanu ispred vaspitača, pri tome ih treba navikavati da se ne guraju, već da se umire i saslušaju ono što im vaspitač govori. • Postavljanje u red jedno iza drugog možemo postići korišćenjem nacrtanih linija, tako što djeca stanu jedno iza drugog na liniji itd.

Stajanje djece u više redova (dva reda) može se organizovati tako što se djeca uhvate za ruke i stanu iza vaspitača ili obilježenog mjesta. Postavljanje jedno pored drugog (vrsta) možemo organizovati ako se djeca ledjima naslone na zid. Starija djeca mogu stati po liniji i okrenuti se prema vaspitaču.

• Postavljanje djece u formaciju kruga možemo organizovati tako što se djeca uhvate za ruke zajedno sa vaspitačem i rašire se, zatim ako se okupe oko kružno postavljenog konopca, oko četriri obruča itd. • Za postavljanje djece u “crveno polje” potrebno je obilježiti prostor (krugovi, cvetovi i sl) tako da svako dijete vidi vaspitača i vaspitač svako dijete. • Djecu treba naučiti da se organizovano kreću jedno iza drugog (pravo, vijugavo, kružno) u parovima u slobodnoj formaciji i kružnici.

Kontrolna pitanja 1. Prirodni faktori kao sredstvo fizičkog vaspitanja 2. Opšta uputstva u odnosu na korišćenje prostora u fizičkom vaspitanju djece predškolskog uzrasta 3. Opšta uputstva prilikom pokazivanja vježbi i ispravljanja greški 4. Opšta uputstva u vezi doziranja opterećenja 5. Opšta uputstva prilikom odabira vježbi 6. Opšta uputstva prilikom postavljanja u odredjene formacije

HVALA NA PAŽNJI !