Actividad fsica Movimiento muscular y articular que genera

Actividad física Movimiento muscular y articular que genera gasto energético

La capacidad para realizar un ejercicio depende de la capacidad del cuerpo para extraer energía desde los alimentos y transferirlos al elemento contráctil del músculo esquelético

El organismo utiliza ATP para transferir la energía producida en los procesos catabólicos de los nutrientes hacia reacciones que sintetizan nuevos materiales o producen trabajo mecánico

Trifosfato Uniones de alta energía Adenosina

ATP + H 2 O ADP + Pi = 7, 3 Kcal / mol

Reacciones anabólicas. Requieren energía Reacciones catabólicas. Liberan energía.

Trabajo Mecánico (ejercicio)

v Metabolismo de los fosfágenos (anaeróbico aláctico) v Glucólisis anaeróbica (anaeróbico láctico) v Metabolismo aeróbico

ESCASO ALMACENAMIENTO SU UTILIZACIÓN PROVOCA LA RESÍNTESIS A TRAVÉS DE LA FOSFOCREATINA ADP + PC ATP + C CREATINQUINASA (ESFUERZO DE 0, 5 SEGUNDOS)

• CONCENTRACIÓN CELULAR 3 A 5 VECES SUPERIOR AL ATP. • SE AGOTA EN 15 -30 SEGUNDOS DE EJERCICIO INTENSO. • SE DEPLECIONA ANTES QUE EL ATP ALMACENADO.

anaeróbico - láctico

CICLO DE KREBS ciclo del Ácido Cítrico La función principal de este ciclo de reacciones es generar electrones e hidrogeniones (liberar hidrógeno de las moléculas de glucosa , lípidos y proteínas) que pasarán a la cadena respiratoria produciendo abundante energía.

l DE GLUCOSA CIRCULANTE: ANAERÓBICO 2 ATP + 2 LACTATO AERÓBICO 2 ATP+2 NADH (citoplasma) + 8 NADH + 2 FAD + 2 GTP = 36 ATP l DE GLUCÓGENO ALMACENADO: ANAERÓBICO 3 ATP + 2 LACTATO AERÓBICO 3 ATP + 2 NADH (citoplasma) + 8 NADH + 2 FAD+2 GTP = 37 ATP

l Proteínas altamente específicas que aceleran reacciones químicas sin ser consumidas o cambiadas durante ese proceso. l Facilitan la interacción de sustancias que ocurriría normalmente, normalmente aunque a una velocidad muy lenta.

• 1. Cuando la glucólisis es más rápida que la entrada de piruvato en la mitocondria • 2. Cuando el NADH+ H- no puede ser re oxidado por la lanzadera de protones de la membrana mitocondrial

• Utiliza grandes grupos musculares • Su objetivo es mejorar, mantener o restaurar parámetros asociados al VO 2

l l Estático o isométrico Genera aumentos de tensión sin acortamiento muscular Dinámico o isotónico Contracciones con variación de la contracción muscular

IGUAL TENSIÓN

IGUAL MEDIDA O LONGITUD

1. Cada marca vertical indica un estímulo umbral 2. Zonas de baja frecuencia de estimulación provocan sacudidas musculares 3. Zona de alta frecuencia de estimulación aparecen tétanos 4. Escala de tiempo en segundos (s) 5. Magnitud de la tensión desarrollada (unidades arbitrarias)

TENSIÓN VARIA CON LA LONGITUD DE LA FIBRA MUSCULAR

• Tensión total = desarrollada por la contracción isométrica. • Tensión pasiva = ejercida por el músculo no estimulado • Tensión activa = generada por el proceso contráctil

ü Longitud de equilibrio: longitud del músculo relajado, libre de sus inserciones óseas. ü Longitud de reposo: es aquella cuando la tensión activa es máxima. ü Rotura de fibras musculares: cuando se estiran 3 veces más de la longitud de equilibrio Máxima en la longitud de reposo. ü Velocidad de contracción Disminuye si el músculo es más corto o largo que la longitud de reposo

1. 2. 3. 4. 5. 6. Músculo liso Músculo cardíaco Músculo esquelético Potencial de acción de la célula muscular lisa (registro intracelular) Respuesta (contracción) mecánica de la célula muscular lisa Potencial de acción de la fibra muscular cardíaca (registro intracelular) ventricular 7. 8. 9. 10. Respuesta mecánica del ventrículo Período refractario absoluto (eléctrico) Período refractario relativo Potencial de acción de la fibra muscular esquelética 11. Respuesta mecánica (sacudida) de la fibra muscular esquelética 12. Escalas temporales, en milisegundos (ms)