NIVEL DE ACTIVIDAD FISICA Y FACTORES RELACIONADOS EN

NIVEL DE ACTIVIDAD FISICA Y FACTORES RELACIONADOS EN DOCENTES Y PERSONAL ADMINISTRATIVO DEL AREA CIENCIAS DE LA SALUD DE LA UNIVERSIDAD DE CARTAGENA INVESTIGADORES SHYRLEY DIAZ CARDENAS KATHERINE ARRIETA ESTUDIANTE DE X SEMESTRE STEPHANY MEDINA MONTERROZA BREYNER MANCERA Universidad de Cartagena, Facultad de Odontología

INTRODUCCIÓN ▪ Se considera actividad física cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exija gasto de energía. ▪ Las recomendaciones actuales de la actividad física con beneficios para la salud son: 30 minutos de actividad física moderada durante 5 días o más o 20 minutos de actividad física de intensidad vigorosa durante 3 días o más. 1. Informe sobre la salud en el mundo 2002: Reducir los riesgos y promover una vida sana. Ginebra, Organización Mundial de la Salud, 2002.

PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA ¿Cuál es el nivel de actividad física y factores relacionados en docentes y personal administrativos del área de Ciencias de la Salud de la Universidad de Cartagena? .

JUSTIFICACIÓN Se ha planteado llevar a cabo programas que incentiven, la necesidad de realizar actividades físicas que desarrollen las cualidades motrices e intelectuales de empleados y Docentes. Se ha demostrado que realizar actividad física trae beneficios como mayor densidad ósea y resistencia cardiovascular, menor tensión arterial, sobrepeso y obesidad. • Molina J; Práctica de actividad física, la adiposidad corporal y el bienestar psicológico en universitarios, universidad de valencia. Servei de publicacions; 2007. • Ministerio de la protección social. Guía para el desarrollo de programas intersectoriales y comunitarios para la promoción de la actividad física. Programa nacional de actividad física Colombia activa y saludable; 2005.

OBJETIVO GENERAL Describir el nivel de actividad física y factores relacionados en docentes y personal administrativos de la Universidad de Cartagena.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS ▪ Describir las variables socio demográficas entre los individuos de estudio. ▪ Describir los niveles de actividad física de los sujetos de estudio. ▪ Identificar los factores antropométricos (IMC) y factores conductuales relacionados con la actividad física. ▪ Relacionar la prevalencia de actividad física con las variables sociodemográficas, factores conductuales y antropométricos del personal docente y administrativos.

MARCO TEORICO ACTIVIDAD FISICA Es cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos y que resulta en un gasto de energía. EJERCICIO FÍSICO Es un tipo de actividad física planeada, estructurada y repetitiva con el objetivo de mejorar o mantener uno o más componentes de la condición física. EL DEPORTE Es la realización del ejercicio físico, bajo cierta ordenación y bajo unas reglas de juego.

ÍNDICE DE MASA CORPORAL <18. 5 a 24. 9 25. 0 a 29. 9 CATEGORÍA Por debajo del peso Saludable Con sobrepeso 30. 0 a 39. 9 Obeso Más de 40 Obesidad extrema o de alto riesgo

INTENCION DE PRACTICA DE ACTIVIDAD FISICA. No hago actividad física ni tengo intención de hacerlo en un lapso de seis meses. No hago actividad física pero tengo intención de hacerla en los próximos 6 meses. No hago actividad física pero tengo la decisión de hacerlo en los próximos 30 días Hago actividad física regular desde hace menos de seis meses. Hago actividad física regular desde hace más de 6 meses. Hacía actividad física pero la abandoné recientemente.

METODOLOGIA Tipo de Estudio Población • Corte Transversal • Todos los Docentes y Administrativos del Área de la Ciencias de la Salud de la Universidad de Cartagena. Muestra Criterios de Inclusión • Laborar en la sede de Zaragocilla localizada en Cartagena. • Tener entre 19 y 69 años.

Criterios de Exclusión Recolecció n de Datos Análisis de Datos • Los docentes y administrativos que presenten una limitación física por indicación medica • Los Docentes y Administrativos que sean trabajadores suministrados por outsourcing y no presentan una relación directa con la universidad. • Los Docentes y Administrativos que no deseen participar en la investigación o no firmen el Consentimiento Informado. • Instrumento de 35 preguntas de selección múltiple con única respuesta. • Se realizó una encuesta en la versión corta del formato IPAQ (International Physical Activity Questionnaire). • Microsoft Excel 2010®, programa estadístico STATA™ v. 11. 1 para Windows. • Medida estadística: Chi 2 como medida de significancia estadística para buscar el valor de p, estimación de la asociación con OR con IC al 95 %.

VARIABLES SOCIODEMOGRÁFICAS ▪ EDAD ▪ SEXO ▪ NIVEL DE ESCOLARIDAD ▪ PROFESION ▪ ESTRATO SOCIOECONOMICO ▪ PROGRAMA O FACULTAD ▪ NIVEL DE CONVIVENCIA

RESULTADO S

VARIABLES SOCIODEMOGRAFICAS Variables sociodemográficas N % IC 95% Sexo Masculino 135 58, 19 51, 80 - 64, 58 Femenino 97 41, 81 35, 42 - 48, 20 Estado civil Casado Unión libre Soltero 135 32 30 58, 19 13, 79 12, 93 51, 7 - 64, 58 9, 32 - 18, 26 8, 58 - 17, 28 Separado 20 8, 62 4, 98 - 12, 26 Divorciado 9 3, 88 1, 37 - 6, 38 Viudo 6 2, 59 0, 52 - 4, 64 Convivencia Familiares 223 96. 12 93, 61 - 98, 62 Solo 4 1, 72 0, 04 - 3, 41 Otras personas (amigos) 4 1, 72 0, 04 - 3, 41 Pensionado 1 0, 43 0, 42 - 1, 28 Estrato Uno Dos Tres Cuatro 10 37 53 76 4, 31 15, 95 22, 84 32, 76 1, 67 - 6, 94 2, 30 - 8, 04 17, 40 - 28, 29 26, 67 – 38, 84 Cinco Seis 44 12 18, 97 5, 17 13, 88 – 24, 05 2, 30 – 8, 04

Profesión N % IC 95% Medicina 75 32, 33 26, 26 - 38, 39 Odontología 53 22, 84 17, 40 - 28, 29 Enfermería 19 8, 19 4, 63 - 11, 74 Administración-Gerencia. Finanzas 18 7, 76 4, 29 - 11, 23 Higienistas/Auxiliares 17 7, 33 3, 94 - 10, 71 Ingenierías 16 6, 90 3, 61 – 10, 18 Química 13 5, 60 2, 62 - 8, 58 Licenciaturas 8 3, 45 1, 08 - 5, 81 Secretaria/Secretariado 5 2, 16 0, 27 - 4, 04 Técnicos 2 0, 86 0, 33 - 2, 06 Contadurías 2 0. 86 0, 33 - 2, 06 Sin profesión 2 0, 86 0, 33 - 2, 06 Modistería 1 0, 43 0, 41 - 1, 28 Electricistas 1 0, 43 0, 41 - 1, 28 Sin profesión 2 0, 66 0, 33 - 2, 06

Nivel de escolaridad N % IC 95% Especialistas 100 43, 10 36, 68 - 49, 52 Magister Técnico 47 22 20, 26 9, 48 15, 05 - 25. 47 5, 68 – 13, 28 Universitario 21 9, 05 5, 33 - 12, 77 Doctorado Secundaria completa 8 7 3, 45 3, 02 1, 08 - 5, 81 0, 80 – 5, 23 Secundaria incompleta 6 2, 59 0, 53 - 4, 64 Primaria completa Primaria incompleta 4 0 1, 72 0 0, 04 – 3, 41 0, 00 – 0, 00 Medicina 100 43, 10 36, 68 - 49, 52 Odontología 82 35, 34 29, 14 - 41, 54 Enfermería Química pura 31 12 13, 36 5, 17 8, 95 - 17, 77 2, 30 - 8, 04 Química farmacéutica 7 3, 02 0, 79 - 5, 23 Facultad o programa

CONSUMO DE COMIDAS BÁSICAS Y PRESENCIA DE ENFERMEDAD EN PERSONAL DOCENTE Y ADMINISTRATIVO EN EL ÁREA CIENCIAS DE LA SALUD DE LA UNIVERSIDAD DE CARTAGENA. Consumo Comidas básicas N % IC Siempre 133 38, 79 33, 91 - 40, 74 Casi siempre 58 25 19, 38 - 30, 61 A veces 29 12, 5 8, 21 - 16, 79 Casi nunca 8 3, 45 1, 08 - 5, 81 Nunca 4 1, 72 0, 03 - 3, 41 No 142 61, 21 54, 89 - 67, 52 Si 90 38, 79 32, 47 - 45, 11 No 126 54, 31 47, 85 - 60, 77 Si 106 45, 69 39, 23 - 52, 15 Calorías quemadas Presencia de enfermedad

Factores relacionados con la actividad física en el Personal Docente y Administrativo en el Área Ciencias de la Salud de la Universidad de Cartagena. Que prefiere hacer en su tiempo libre N % IC 95% Realizar actividad física Ver televisión Estar en el computador 71 63 42 40, 34 35, 80 23, 86 33, 02 - 47, 66 28, 64 - 42, 95 12 9 7 7 7 5 3 1 1 21, 42 10, 07 12, 5 8, 92 5, 35 1, 78 10, 34 - 32, 52 6, 14 - 26, 00 3, 56 – 21, 44 3, 56 - 21, 44 1, 22 - 16, 63 --0, 73 - 11, 44 -1, 79 – 5, 36 82 72 65 13 35, 34 31, 03 28, 02 5, 70 29, 14 - 41, 54 25, 03 - 37, 03 22, 19 - 33, 84 2, 62 - 8, 58 177 55 76, 29 23, 71 70, 77 - 81, 81 18, 19 - 29, 22 129 103 55, 6 44, 39 49, 16 - 62, 04 37, 95 - 50, 84 Otra actividad; cuál Leer-conversar-descansar-cine Cocer-cuidar hijos- manualidades Voleibol-softbol-baloncesto Microfútbol Natación Gimnasia Bicicleta Caminata Aeróbicos-cardiovasculares Minitejo-ludicas Atletismo Actividad física diferente al deporte que realice en el tiempo libre Domesticas Caminatas Laborales Ninguna Tiempo disponible Si No Practica algún deporte Si No

Realización, motivos e impedimentos para la realización de ejercicios en Personal Docente y Administrativo en el Área Ciencias de la Salud de la Universidad de Cartagena. Qué ejercicio le gustaría realizar N % IC Aeróbicos/Cardiovasculares 28 26, 17 17, 52 - 34, 32 Voleibol/softbol/baloncesto/tens Caminata/trotar Bicicleta Gimnasia Ninguno Microfútbol Natación 26 19 9 8 8 5 4 24, 30 17, 76 8, 41 7, 48 4, 67 3, 74 15, 88 - 32, 27 10, 29 - 24, 89 3, 03 - 13, 63 2, 38 - 12, 43 0, 60 - 8, 69 0, 08 - 7, 32 50 29 18 8 47, 62 27, 62 17, 14 7, 62 37, 90 - 57, 33 18, 92 - 36, 31 9, 81 - 24, 47 2, 46 - 12, 78 6 6 5 35, 29 29, 41 9, 97 - 60, 62 5, 26 - 53, 26 87 26 1 69, 5 20, 63 0, 79 52, 3 - 74, 61 13, 35 - 27, 59 -77, 00 - 2, 35 45 10 6 2 1 0 69, 23 15, 38 9, 23 3, 08 1, 54 0 65, 66 - 78, 99 3, 53 - 16, 17 1, 11 - 9, 51 1, 00 - 4, 24 1, 08 - 2, 64 0 Donde practica su ejercicio Barrio Gimnasio Casa Universidad Otra Lugar/cual Estadios Canchas Playa/calle Razón por la cual hace ejercicio Tener buenos hábitos de salud Gusto Estar a la moda Motivos que le impiden hacer ejercicio Trabajo Crianza de hijos Falta de instalaciones Falta de dinero Falta de voluntad Indicación medica

Interés e intención de practica de Actividad Física en Personal Docente y Administrativo en el Área Ciencias de la Salud de la Universidad de Cartagena. Interés por la actividad física N % IC 95% Le interesa pero no la práctica como quisiera 91 39, 22 32, 89 - 45, 55 Le interesa pero ahora no la practica 62 26, 72 20, 98 - 32, 46 Le interesa y la práctica de manera frecuente 50 21, 55 16, 22 - 26, 88 Le interesa y la práctica suficientemente 14 6, 03 2, 94 – 9, 12 Nunca la ha practicado pero le gustaría hacerlo 14 6, 03 2, 94 – 9, 12 No le interés 1 0, 43 -0, 42 – 1, 28 67 28, 88 23, 00 - 34, 75 52 22, 41 17, 00 - 27, 82 49 21, 12 15, 82 - 26, 41 No hago actividad física pero tengo intención de hacerla en los próximos 6 meses. 29 12, 50 8, 21 - 16, 79 Hacía actividad física pero la abandoné recientemente. 21 9, 05 5, 33 - 12, 77 No hago actividad física ni tengo intención de hacerlo en un lapso de seis meses. 14 6, 03 2, 94 - 9, 12 Intención de práctica de la actividad física Hago actividad física regular desde hace más de 6 meses. Hago actividad física regular desde hace menos de seis meses. No hago actividad física pero tengo la decisión de hacerlo en los próximos 30 días

Actividad física (IPAQ) en Personal Docente y Administrativo en el Área Ciencias de la Salud de la Universidad de Cartagena. N % IC 95% 182 78, 45 65, 47 - 86, 53 Nivel Alto 39 16, 81 13, 51 - 18, 49 Nivel Moderado 11 4, 74 3, 16 - 4, 84 Inactivos (0 -449 mets) 99 42, 67 35, 02 - 46, 98 Muy activos(> 750 mets) 79 34, 05 34, 77 - 57, 23 Regularmente Activos(450 -750 mets) 54 23, 28 14, 20 - 27, 80 120 51, 72 45, 19 - 56, 81 71 30, 60 24, 63 - 37, 37 26 11, 21 2, 26 - 19, 74 15 6, 47 4, 51 - 12, 49 Actividad física (IPAQ) Actividad Física según Categorías de Intensidad Nivel Bajo Actividad Física según Consumo de MET por categorías Actividad Física según consumo de Minutos por categorías Regularmente Activos(601 -750 minutos) Irregularmente Activos(1 -600 minutos) Inactivos (0 minutos) Muy Activos(751 -900 minutos)

Asociación entre los Niveles de Actividad Física y variables sociodemográficas en Docentes y Administrativos del Área Ciencias de la Salud de la universidad de Cartagena. Variables Sociodemográficas Edad Adulto joven/maduro (20 -44; 4559) Adulto mayor (mayor 60) Sexo Femenino Masculino Estrato Bajos Altos Nivel de escolaridad Bajos Altos Cargo Sin movimiento Con movimiento Profesión Relación con la Salud No Relación de la salud Niveles Actividad Física Bajo Alto N % 65 75, 58 21 24, 42 117 80, 14 29 19, 86 77 105 79, 38 77, 78 20 30 73 109 73 82, 58 14 168 OR IC 95 % 1, 3 0, 68 -2, 46 20, 62 22, 22 1, 1 0, 58 -2, 08 27 23 27 17, 42 0, 57 0, 30 -1, 00 77, 78 78, 50 4 46 22, 22 21, 50 0, 95 0, 30 -3, 05 134 48 81, 71 70, 59 30 20 18, 29 29, 41 1, 86 0, 96 -3, 58 37 145 75, 51 79, 23 12 38 24, 49 20, 77 0, 8 0, 38 -1, 69

Asociación entre actividad Física y presencia de enfermedades en Docentes y Administrativos del Área Ciencias de la Salud de la universidad de Cartagena. Enfermedades PRESENCIA Si No Obesidad Si No HTA SI NO Taquicardias Si No Diabetes Si No Depresión Si No Estrés Si No Hipercolesterolemia Si No Nivel de Actividad Física Bajo Altos N % 91 85, 85 15 14, 15 91 72, 22 35 27, 78 OR IC 95 % 2, 33* 1, 19 -4, 56 13 169 92, 86 77, 88 1 48 7, 14 22, 12 0, 47 -3, 89 3, 69 32 150 94, 12 75, 76 2 48 5, 88 24, 24 5, 12* 1, 18 -5, 21 2 180 66, 67 78, 60 1 49 33, 33 21, 40 0, 54 0, 48 -6, 12 4 178 100 78, 45 0 50 0 21, 55 - ----- 1 181 100 78, 35 0 50 0 21, 65 - ------ 32 150 78, 05 78, 53 9 41 21, 95 21, 47 0, 97 0, 42 -2, 19 11 171 91, 67 77, 73 1 49 8, 33 22, 27 3, 15 0, 39 -3, 60

Asociación entre niveles de actividad física y factores relacionados con la actividad física de los Docentes y Administrativos de la Universidad de Cartagena. Factores relacionados con actividad física Ver TV tiempo libre Si ven No ven Computador Si No Actividad Física Si Nivel de Actividad Física Bajo Alto OR N % 126 55 87, 30 42 8 25, 00 12, 70 2, 29* 1, 00 - 5, 20 36 145 85, 71 76, 72 6 44 14, 29 23, 28 2 0, 7 - 4, 06 46 64, 79 25 35, 21 No 135 84, 38 25 35, 21 2, 93* 1, 53 - 5, 60 Cambio de peso Si 56 77, 78 16 22, 22 No 123 78, 85 33 21, 15 1 0, 47 – 1, 84 63 119 70 83, 80 27 23 30 16, 20 2* 1, 15 - 4, 18 86 94 67, 19 92, 16 42 8 32, 81 7, 84 5, 8* 2, 6 - 13, 00 Calorías quemadas Si No Deporte Si No IC 95 %

ASOCIACIÓN ENTRE NIVELES DE ACTIVIDAD FÍSICA, INTENCIÓN E INTERÉS EN LA REALIZACIÓN DE ACTIVIDAD FÍSICA DE LOS DOCENTES Y ADMINISTRATIVOS DE LA UNIVERSIDAD DE CARTAGENA Interés e Intención Nivel de Actividad Física Bajo N Intención No presentan intención si presentan intención Alto % N OR % 103 91, 15 10 8, 85 79 66, 39 40 33, 61 No presenta interés 142 84, 52 26 15, 48 Si presentan interés 40 62, 50 24 37, 50 IC 95 % 5, 2* 2, 45 - 11, 06 3, 3* 1, 69 - 6, 31 Interés

DISCUSION Universidad de Cartagena. Peña y cols. Universidad de Caldas. • Los docentes y Administrativos el 42. 67% son sedentarios, activos 23. 28% y muy activos 34. 05%. • En el presente estudio del total de mujeres (n=97) 41. 77% son muy activas, 51. 85% son regularmente activas y el 36. 36% son inactivas. • Sedentarios es 49, 4%, activos 15, 5%, y muy activos 35, 1%. • En el presente estudio del total de mujeres (n=55) el 7. 2% son activas, 49% son regularmente activas y el 43, 6% son inactivas. • Organización Mundial de la Salud. Un enfoque de la salud que abarca la totalidad del ciclo vital. Organización Mundial de la Salud; 2000. P. 4 -6 • Knaul FM, Nigenda G, Lozano R, Arreola-Ornelas H, Langer A, Frenk J. Cáncer de mama en México: una prioridad apremiante. Salud Publica Mex 2009; 51: 335 -338.

Universidad de Cartagena. • Con respecto al total de hombres (n=135) 58, 23% son muy activos, 48. 15% son regularmente activos y de 63. 64% son inactivos. • El 66, 67% hombres en nivel de AF vigorosa, 33. 33 mujeres en AF vigorosa. Peña y cols. Universidad de Caldas. • Del total de hombres (n=23) 21, 5% son muy activos, 56, 5% son regularmente activos, y solamente el 21, 5% sedentarios. • Los hombres se involucran con mayor probabilidad que las mujeres en actividad física regular, en ejercicios vigorosos y en deportes Peña E; Hacia la Promoción de la Salud, Volumen 14, No. 2, julio - diciembre 2009, págs. 52 - 65 Pate R. R, Pratt M. Physical activity and public health. A recommendation from the Centers for Disease Control and Prevention and the American College of Sports; 1995.

Universidad de Cartagena. • En lo que respecta al grupo etario que mayor realiza actividad física se encontró que la población de adulto joven y maduro son los que más la practican. Peña y Cols. Universidad de Caldas. • El grupo etario que más practica actividad física es la población entre 30 y 34 años de edad. Peña E; Hacia la Promoción de la Salud, Volumen 14, No. 2, julio - diciembre 2009, págs. 52 - 65 Ministerio de la Protección Social. Guía para el desarrollo de Programas Intersectoriales y comunitarios para la promoción de la Actividad Física. Programa Nacional de Actividad Física Colombia Activa y Saludable; 2005.

Universidad de Cartagena. Peña y Cols. Universidad de Caldas. • Se encuentran en la etapa de Mantenimiento, es decir hacen actividad física hace mas de seis meses en un 28. 88%. • Se encuentran en la etapa de contemplación, en un 74, 44%; es decir no hago actividad física pero tengo la intención en un lapso de 6 meses. Peña E; Hacia la Promoción de la Salud, Volumen 14, No. 2, julio - diciembre 2009, págs. 52 - 65 Prochaska JO, Di. Clemente CC. Transtheorical therapy Howard a more integrative modelo of change. Psychotherapy: Theory, Research and Practice 1982; 19(3): 276 -287.

CONCLUSIÓN ▪ La mayoría de los sujetos de estudios está en un nivel bajo de actividad física al igual que un índice de masa corporal inadecuado relacionándose directamente con la aparición de enfermedades, además influenciado por la edad y por actividades como estar frente al computador y ver televisión.

RECOMENDACIONES • Ampliar la muestra para mejores resultados. • Fomentar la adopción de estilos de vida saludable por parte del Bienestar Universitario para con los Docentes y Administrativos. • Incentivar por parte de bienestar la creación de un estatuto interno que promueva la actividad física en la universidad.

MUCHAS GRACIAS POR SU ATENCIÓN !