Hanna Zienkiewicz wg Jakubik Andrzej Zesp uzalenienia od

Hanna Zienkiewicz (wg Jakubik Andrzej "Zespół uzależnienia od Internetu (ZUI) - Internet Addiction Syndrome (IAS)", Węgrzycka Giluń Janina, Uzależnienia behawioralne. Rodzaje oraz skala zjawiska. Sygnały ostrzegawcze i skutki. Kompendium wiedzy dla rodziców, Wydawca Fundacja ETOH, Warszawa, 2015.

Uzależnienie nabyta silna potrzeba wykonywania jakiejś czynności lub zażywania jakiejś substancji.

Uzależnienia behawioralne – zachowania przymusowe Profesor Wojciech Kostowski twierdzi, że siecioholizm można zaliczyć do uzależnień behawioralnych. Na podobnej zasadzie ludzie uzależniają się od hazardu, telefonu czy zakupów. Patomechanizm uzależnienia - działa tu typowy układ nagrody: określona czynność czy zachowanie kojarzy się z przyjemnością i działa na odpowiedni ośrodek w mózgu.

U osób uzależnionych od czynności pojawiają się neurologiczne zmiany w mózgu, porównywalne ze zmianami u osób uzależnionych od narkotyków czy alkoholu. Im wcześniej takie zmiany w mózgu zachodzą, tym mocniej są „wdrukowane”.

alkohol narkotyki leki papierosy/tytoń komputer/Internet/siecioholizm robienie zakupów telefon/fonoholizm pornografia

dzieci nieśmiałe i nadmiernie wrażliwe, niepewne siebie, z niską samooceną, nie umiejące konstruktywnie poradzić sobie ze stresem. niepowodzenia w szkole, odrzucenie przez rówieśników, konflikty w rodzinie, poczucie niespełnienia oczekiwań rodziców, poczucie bycia mniej kochanym od rodzeństwa, dzieci i młodzież o wyższym od przeciętnego poziomie neurotyzmu oraz o większej skali dylematów tożsamościowych, odnajdują w Internecie „swoją niszę”. W sieci mogą tworzyć swój sztuczny wizerunek i udawać. Mogą też w każdej chwili wycofać się z kontaktów. Nie muszą konfrontować się z sytuacjami, które je przerastają. Redukują w ten sposób lęk i napięcie, ale też uciekają od prawdziwego życia i są coraz bardziej bezbronne w „realu”.

Wyzwolenie dziecka od uzależnień behawioralnych wymaga poradzenia sobie ze wszystkimi problemami, które skłoniły dziecko do ucieczki w uzależnienie.

Uzależnienie od komputera Uzależnienie od Internetu Osoba nie musi w tym wypadku Jest ono bardzo podobne do przebywać uzależnienia od komputera, w Internecie, wystarczy, że lecz polega na przebywaniu spędza czas przy komputerze. w sieci. Osoby takie są cały czas Nie jest dla niej ważne to, co zalogowane do sieci przy nim robi. i obserwują, co się tam dzieje.

Doświadczenie intensywnego pragnienia włączenia komputera i wejścia do Internetu, które można określić jako „głód Internetu”. Korzystanie z sieci staje się lekiem na problemy, samotność, smutek, niepokój, pustkę, staje się też źródłem budowania fałszywej tożsamości

Przeżywanie dyskomfortu psychicznego i/lub fizycznego, jeśli kontakt z komputerem jest niemożliwy. Narasta niepokój, pojawiają się wahania nastroju z tendencją do narastającej irytacji, pogłębiania się nastroju depresyjnego. Towarzyszą zachowania agresywne, problemy z koncentracją uwagi, bóle głowy, zaburzenia snu.

z Internetu, przynajmniej raz w tygodniu, korzysta w Polsce aż 98 % dzieci w wieku 9 -16 lat. niedojadanie lub niedosypianie z powodu surfowania po sieci – ok. 40 proc. polskich nastolatków, ponad 30 proc. z nich odczuwa dyskomfort, kiedy nie ma dostępu do sieci, 35 proc. przyznaje, że Internet ma niekorzystny wpływ na ich relacje z rodziną lub przyjaciółmi.

Problemy z kontrolowaniem czasu korzystania z komputera – kończenia czy utrzymywania wcześniej wyznaczonych granic. Koncentracja życia wokół komputera – w przypadku niemożności korzystania pojawiają się natrętne myśli związane z komputerem. Plan dnia jest dostosowywany do możliwości korzystania z sieci

Korzystanie z komputera czy sieci mimo wiedzy o ponoszonych szkodach związanych z tą aktywnością (doświadczanie poczucia winy) zaniedbywanie codziennych obowiązków związanych z pracą czy nauką, narastające konflikty z bliskimi w związku z czasem spędzanym przy komputerze)

obsesyjne granie w gry komputerowe, zwłaszcza dotyczy to gier on -line ciągłe porządkowanie informacji na komputerze ciągłe rozbudowywanie komputera, aby był szybszy, lepszy, wydajniejszy

1. Erotomanię internetową. 2. Socjomanię internetową czyli uzależnienie od internetowych kontaktów społecznych. 3. Uzależnienie od sieci internetowej. 4. Przeciążenie informacyjne czyli przymus pobierania informacji. 5. Uzależnienie od komputera.

Pytania diagnozujące: 1. Czy czujesz się zaabsorbowany Internetem (myślisz o poprzednich, bądź następnych pobytach w sieci)? 2. Czy czujesz potrzebę używania Internetu przez coraz dłuższe okresy czasu?

3. Czy wielokrotnie miałeś nieudane próby kontroli, ograniczenia czasu lub zaprzestania korzystania z Internetu? 4. Czy czułeś się niespokojny, markotny, zirytowany, przygnębiony gdy próbowałeś ograniczać czas w Internecie lub zaprzestać korzystania z niego? 5. Czy pozostajesz w sieci dłużej niż pierwotnie planowałeś?

6. Czy ryzykujesz utratę ważnych relacji, prac, możliwości kariery lub nauki z powodu Internetu? 7. Czy oszukałeś kogoś z rodziny, bliskich, aby ukryć narastający problem Internetu? 8. Czy używasz Internetu jako sposobu na ucieczkę od problemów lub sposobu na pogorszony nastrój (uczucia bezradności, winy, lęku, depresji)?

http: /etaddiction. com/resources/internet_addiction_test. htm (w języku angielskim), http: //www. kidprotect. pl/uzaleznienie/? site=test www. dzieckowsieci. pl

• dziecko spędza przy komputerze/Internecie kilka godzin dziennie, z tego powodu wagaruje i/lub ma gorsze wyniki w nauce, • gdy coś lub ktoś mu przeszkadza w kontynuowaniu tych zachowań – staje się konfliktowe, wyraża rozdrażnienie, złość lub agresję, • kłamie ukrywając rzeczywisty czas spędzony przy komputerze, zamyka drzwi, nie pozwala się kontrolować, przekracza czas zaplanowanej aktywności przy komputerze/Internecie, • w związku z nadmierną aktywnością w omawianym zakresie dziecko może być zmęczone, apatyczne, może nieadekwatnie przybierać na wadze lub mogą się u niego rozwijać wady postawy i wzroku i inne problemy zdrowotne.

Dziecko wpada w "ciągi komputerowe" siedzi po kilka godzin bez przerwy, nie może się oderwać. Jest rozdrażnione, gdy nie może skorzystać z komputera. Zaniedbuje inne ulubione zajęcia na rzecz komputera. Jego zaangażowanie w świat wirtualny przynosi szkody w realnym, np. nie odrabia lekcji, zaniedbuje przyjaciół. Ucieka przed rzeczywistymi problemami w świat wirtualny. Używa komputera, by poprawić sobie nastrój. Próbuje ograniczyć ilość czasu spędzonego przed komputerem lecz to mu się nie udaje.

Badania przeprowadzone przez TNS OBOP w ramach ogólnopolskiej kampanii społecznej „Uwaga! Fonoholizm” Wyniki badań znajdują się w raporcie „Młodzież a telefony komórkowe”. Badania przeprowadzono w 2011 r. Przebadano 22 tys. osób w wieku 12 - 19 lat.

• • 46 % badanych nie wyobraża sobie spędzenia całego dnia bez telefonu komórkowego, 87% wróciłoby po telefon komórkowy, gdyby zapomniało go z domu, 28% nie wróciłoby po komórkę, ale odczuwałoby z tego powodu niepokój, 60% uczniów korzysta z telefonu komórkowego podczas lekcji, a 38% robi to podczas sprawdzianów i klasówek,

• 64% badanych korzysta z telefonu komórkowego podczas rodzinnego posiłku, • 38% młodzieży korzystało z telefonu w kinie lub w teatrze, • 18% badanych korzystało z telefonu w trakcie mszy w kościele, • dla 78% badanych, telefon komórkowy jest ważnym źródłem rozrywki i utrzymywania kontaktów towarzyskich, • 78% badanych traktuje telefon jako niezbędne narzędzie dostępu do informacji.

o o o o Musi mieć go cały czas przy sobie, często nosi również ze sobą dodatkową, naładowaną baterię; Kiedy nie ma ze sobą naładowanego aparatu, odczuwa głęboki dyskomfort, analogiczny do tego, jaki następuje po nagłym odstawieniu narkotyku, objawia się on: złym nastrojem, niepokojem, irytacją, bezsennością, a nawet atakami paniki; Jest dla niej pośrednikiem i najważniejszym narzędziem w codziennych kontaktach z innymi; Używanie telefonu nie wypływa już z konieczności (takich jak praca) , a jest podyktowane czynnikami natury emocjonalnej i społecznej; Odczuwa przymus ciągłego kontaktowania się z kimś bez konkretnego celu; Ustawicznie, nerwowo nasłuchuje sygnału dzwonka bądź dźwięku sygnalizującego otrzymanie SMS-a; Woli kontakt telefoniczny niż rozmowę twarzą w twarz;

Facebook Młodzież pytano również o to, jak często korzysta z Facebooka: 18, 3 proc. robi to kilkadziesiąt razy dziennie, 14, 4 proc. – kilkanaście, 23, 2 proc. – kilka, 10, 5 proc. przynajmniej raz dziennie.

Selfie Robienie selfie, umieszczanie ich w sieci - dla wielu młodych osób jest codziennością. Takie zdjęcia robią kilkanaście, a nawet kilkadziesiąt razy dziennie. Amerykańscy psychologowie rozważają wpisanie tego typu zachowania na listę zaburzeń psychicznych. Niepokój budzi umieszczanie ich za pośrednictwem różnych portali społecznych w sieci – robi tak ponad 60 proc. badanej młodzieży. Część z nich odbierane są jako materiały o zabarwieniu erotycznym

Uzależnieni od SMS-ów - przymus wysyłania i odbierania wiadomości tekstowych. Ich nastrój zależy od liczby otrzymanych danego dnia SMS-ów. Potrafią wysłać nawet po kilkaset wiadomości dziennie. Zdarza się, że wysyłają one SMS-y nie tylko do osób znajdujących się w pobliżu, ale nawet do samych siebie (np. z komputera). Na kciuku osoby uzależnionej pojawia się charakterystyczny odcisk. Uzależnieni od nowych modeli - nabywa nowe modele telefonów, by stać się posiadaczką jak najmodniejszego i wyposażonego w wiele nowoczesnych funkcji aparatu. Wydaje ona na to duże sumy i ciągle śledzi udoskonalenia pojawiające się na rynku telefonii komórkowej.

RODZAJE FONOHOLIZMU „Komórkowi ekshibicjoniści”- przywiązują ogromną wagę do jego wyglądu (koloru i stylistyki) oraz do ceny. Posiadany model aparatu utożsamiają ze swoją pozycją społeczną. Gracze - traktują aparat jak konsolę do gier. Grają tak długo, aż uda im się pobić nowy rekord, ściągają coraz to nowe gry. SWT - to syndrom wyłączonego telefonu. Osoby nań cierpiące obawiają się wyłączyć choć na chwilę swój telefon. W sytuacji braku dostępu do aparatu przeżywają stan jak po odstawieniu narkotyków. By zabezpieczyć się przed tym, zwykle noszą ze sobą dodatkową, naładowaną baterię, często nie wyłączają telefonu nawet na noc, a gdy ktoś je obudzi, to i tak są gotowe podjąć rozmowę czy odpowiedzieć na SMS-a.

postępujące wycofywanie ze świata zewnętrznego, mniej bezpośrednich kontaktów międzyludzkich, dotkliwe poczucie osamotnienia, wysyłanie i odbieranie SMS-ów daje poczucie posiadania rozległej sieci kontaktów (znajomości pozorne, w których nie wytwarza się głębsza więź)

Fonoholizm pociąga za sobą konsekwencje typowe dla wszystkich uzależnień zanik innych zainteresowań, gwałtowane wahania nastroju, zaburzenia snu i koncentracji uwagi, samotność, osłabienie relacji z bliskimi, przemęczenie, niewywiązywanie się z obowiązków

Cyberprzemoc - robienie i publikowanie czyichś zdjęć lub filmów bez zezwolenia, podszywanie się pod kogoś, prowokowanie i atakowanie w sieci, hejtowanie, stalking (nękanie SMS-ami), z badań wynika, że: 70 proc. uczniów doświadczyło cyberprzemocy, 50 proc. przyznało się, że było jej sprawcami.

Przywiązują wielką wagę do posiadania telefonu komórkowego. Nie odkładają go ani na chwilę. Telefon to dla nich najważniejsze narzędzie codziennych kontaktów z innymi. Odczuwają głęboki dyskomfort, kiedy nie mają do dyspozycji telefonu, przejawiający się złym nastrojem, a nawet atakami paniki.

Telefon jest dla nich pośrednikiem w kontaktach z innymi. Telefon jest im potrzebny do sprawowania nieustającej kontroli nad obiektem uczuć. Odczuwają się z kimś. przymus nieustannego kontaktowania

6 mln użytkowników i 160 mln odsłon miesięcznie – popularność serwisu pornograficznego showup. tv zdumiewa tylko niektórych. Seksuolodzy nie mają złudzeń – Internet przyniósł nową erę pornografii.

Osoba uzależniona planuje dzień tak, aby miała czas na oglądanie pornografii, ogląda materiały pornograficzne nawet wtedy, kiedy powinna skupić się na pracy czy nauce, a nawet rezygnuje ze stałych punktów dnia na rzecz pornografii.

Od kilku lat rośnie w Polsce pokolenie dzieci, które swojego stosunku do kobiet i seksualności uczy się od pornobiznesu. Z badań Komisji Europejskiej (Raport EU NET ADB, 2012) wynika, że aż 87, 3 proc. ankietowanych polskich nastolatków zetknęło się w Internecie z pornografią. Z badań Instytut Profilaktyki Zintegrowanej, przeprowadzonych w 2012 roku wśród młodzieży gimnazjalnej z 8 województw, celowe korzystanie z pornografii w okresie ostatnich 30 dni zadeklarowało 20% dziewczynek i 66% chłopców. Z grupy badanych chłopców 37% wskazało, że celowo korzystało z pornografii ok. 5 -10 razy, 21% chłopców wskazało korzystanie 20 -30 razy, a aż 24% stwierdziło, że ogląda pornografię średnio przynajmniej raz dziennie (powyżej 30 razy miesięcznie). Prawdopodobnie dane te już się zdezaktualizowały, na niekorzyść naszych dzieci.

Psychologowie alarmują, że uzależnienia są odnotowywane nawet w przypadku 8 -letnich dzieci. Powszechność telefonów komórkowych przełożyła się na dostępność ostrej pornografii dla dzieci. W badaniu Instytutu Profilaktyki Zintegrowanej, aż 48 proc. młodzieży deklarowało, że głównym źródłem dostępu do pornografii jest Internet w komórce. W badaniach aż 81 proc. gimnazjalistów wskazało, że dostęp do treści pornograficznych jest dla nich zbyt łatwy.

- niekorzystne nawyki związane z seksualnością, – podwójne życie (drugie wirtualne) – kompulsywne zachowania seksualne – wydłużający się czas przeznaczony na pornografię – poświęcenia ważnych spraw rodzinnych i szkolnych na rzecz pornografii – bezskuteczne próby odcinania się od pornografii – poszukiwanie coraz silniejszych doznań –

U osób nadużywających pornografii pojawia się tzw. efekt eskalacji - odbiorca musi karmić się coraz bardziej obscenicznymi obrazami, wchodząc jednocześnie coraz głębiej w uzależnienie.

Pierwsza to wielokrotna i częsta ekspozycja pornografii. Faza eskalacji, podczas której uzależniony potrzebuje coraz częstszego kontaktu z pornografią. Faza tzw. odczulenia, kiedy zachowania wcześniej postrzegane za niemoralne i odrażające zaczynają być czymś normalnym (w subiektywnym odczuciu uzależnionego). Faza przenoszenia czynności z ekranu do świata rzeczywistego. Dochodzi wtedy do licznych aktów dewiacji, seksu grupowego, gwałtów, sadomasochizmu czy molestowania dzieci.

Oglądanie pornografii współwystępuje u dzieci z agresywnym zachowaniem, upijaniem się młodzieży, myślami samobójczymi (wskaźniki czterokrotnie wyższe niż u młodzieży nie korzystającej z pornografii Instytut Profilaktyki Zintegrowanej). Nadużywanie pornografii zwiększa częstotliwość występowania przestępstw na tle seksualnym, zaburzeń osobowości, agresji, rozpadu relacji, utraty wrażliwości, a także niemożności wejścia w stałe związki. (29 z 30 młodocianych przestępców na tle seksualnym miało kontakt z pornografią w dzieciństwie) W kategoriach społecznych - w perspektywie wieloletnie skutki ekonomiczne, które nadejdą, gdy dzisiejsi gimnazjaliści osiągną dorosłość. Trudno nawet szacować, jakie konsekwencje będą miały nietrwałe więzi społeczne, rozpadające się rodziny, koszty terapii osób uzależnionych, a także wzrost przypadków przemocy na tle seksualnym.

http: //www. se. pl/kobieta/zdrowie-kosmetyki/amfetamina-objawy-dzialanie-poradnik -rodzica-co-powinienes-wiedziec-o-narkotykach_194972. html http: //pl. wikipedia. org/wiki http: //warmus. w. interia. pl/hazard. htm http: //pl. wikipedia. org/wiki/Zesp%C 3%B 3%C 5%82_uzale%C 5%BCnienia_od_interne tu http: //www. ochoroba. pl/artykuly/1443 -uzaleznienie-od-zakupow-czyli-zakupoholizm http: //www. narkotyki. pl/nietypowe-uzaleznienia/uzaleznienie-od-telefonu/ http: //portal. abczdrowie. pl/uzaleznienie-od-pornografii http: //parenting. pl/portal/palenie-wsrod-mlodziezy http: //www. wgp. org. pl/uzaleznienia/27 -rozne/326 -uzalenienie-od-komputerainternetu-gier-komputerowych. html http: //www. helpline. org. pl/dowiedz-sie/1 -uzaleznienie-od-internetu-komputera