Trening umiejtnoci spoecznych Anna Siwek Trening umiejtnoci spoecznych

Trening umiejętności społecznych Anna Siwek

Trening umiejętności społecznych - cele Trening umiejętności społecznych ma na celu nauczyć jego uczestników m. in. : jak reagować na swoje emocje, jak komunikować się z innymi ludźmi, jak współpracować w grupie. Metoda ta znajduje wykorzystanie zarówno u dzieci i u dorosłych.

TUS • trening umiejętności społecznych to jedna z metod wykorzystywana przy problemach z funkcjonowaniem zaburzeń w sferze psychicznej • poprawia funkcjonowanie uczestników treningu wśród innych ludzi • zajęcia odbywają się w kilkuosobowych grupach • uczestnicy treningu umiejętności społecznych – pod nadzorem terapeuty – mają przede wszystkim za zadanie obserwować zachowania innych • zwracać również uwagę, jak sami zachowują się w stosunku do innych osób

Rejestrowanie sesji • Obserwować zachowania innych ludzi jest stosunkowo łatwo, zdecydowanie trudniej jest już analizować to, jak sami się zachowujemy. • Sesje treningu umiejętności społecznych bywają rejestrowane, co ma na celu późniejsze odtworzenie materiału i zaprezentowanie przez to uczestnikom tego, jak zachowują się oni w relacjach międzyludzkich.

TUS - przebieg • Aby móc wysuwać wnioski co do zachowań i kontaktów międzyludzkich, uczestnicy treningu muszą wchodzić w takowe interakcje pomiędzy sobą. • Podczas terapii inicjowane są m. in. różne scenki, gdzie jedni uczestnicy treningu odgrywają jakieś role, przydzielone im przez terapeutę, a później cała grupa analizuje zaprezentowane przez odgrywających zachowania. • Uwaga uczestników treningu kierowana jest m. in. ku stylom komunikacji, którymi się oni posługują – terapeuta wskazuje, które wypowiedzi mają charakter asertywny, które pasywny, a które są agresywne. • Terapeuta, ale i również uczestnicy treningu zwracają danemu członkowi grupy uwagę na to, jakie prezentuje on zachowania. • Jednym z celów treningu umiejętności społecznych jest zamiana niekorzystnych zachowań, przedstawianych przez uczestnika na takie, które są bardziej akceptowalne w społeczeństwie.

Co jest celem zajęć ? Głównym celem zajęć jest nabywanie umiejętności społecznych.

Cele szczegółowe zajęć terapeutycznych Rozwój społeczny - poznawanie innych osób, integracja z grupą, rozwijanie umiejętności autoprezentacji. Wdrażanie reguł funkcjonowania społecznego oraz ćwiczenie sposobów adekwatnego zachowania się w różnych sytuacjach. Budowanie pozytywnych związków pomiędzy uczestnikami grupy a otoczeniem. Możliwość przebywania w bezpiecznych warunkach w niezagrażającej i akceptującej grupie rówieśniczej, co sprzyja integracji i kształtowaniu naturalnych relacji interpersonalnych. Gry i zabawy ruchowe sprzyjające pokonywaniu dystansu fizycznego. Ćwiczenia w komunikacji – wspólne podejmowanie decyzji. Określanie własnych stanów emocjonalnych i ich przyczyn.

Cele szczegółowe … • Wzmacnianie poczucia pewności siebie poprzez rozwijanie umiejętności swobodnej ekspresji ciała i siebie (swoich myśli, potrzeb). • Rozwijanie świadomości swoich mocnych i słabszych stron. • Rozwijanie świadomości różnic i podobieństw między osobami. • Ekspresja siebie poprzez swobodną aktywność i zabawy ruchowe. • Trening umiejętności praktycznych (składanie życzeń, przygotowywanie imprezy, wyjście do kawiarni na lody, pizzę, przejazd tramwajem, autobusem itp. ) • Nauka rozpoznawania znaczenia gestów, ekspresji mimicznej i ciała. • Nauka wykorzystywania komunikatów niewerbalnych (posługiwanie się gestem, mimiką, dystansem). • Rozwijanie wyobraźni i kreatywności.

Formy i metody pracy … • zajęcia w grupie; - zajęcia w parach; - zajęcia indywidualne; - system wzmocnień dostosowany do indywidualnych potrzeb każdego uczestnika zajęć; • - scenki, dyskusja, burza mózgów; - elementy W. Sherborne, B. Strauss; - elementy ruchowo – gimnastyczne; - element : makaton, gesty, symbole;

zajęcia indywidualne; system wzmocnień dostosowany do indywidualnych potrzeb każdego uczestnika zajęć;

zajęcia indywidualne; zajęcia w parach;