Toimintasuunnitelma CSM 2017 2018 HPKJuniorijkiekko ry Ville Kautsi

Toimintasuunnitelma C-SM 2017 -2018 HPK-Juniorijääkiekko ry

Ville ”Kautsi” Kautiainen • 28. 12. 1992 • HPK: n junioripolku E-junioreista A-junioreihin • Saavutukset: B 2 SM pronssi 2009, BSM hopea 2010, ASM pronssi 2012, ASM kulta 2013 • Valmentajana: E 1 juniorit -02 apuvalmentaja, D 2 juniorit -02 vastuuvalmentaja, CSM -00 apuvalmentaja, CSM -01 apuvalmentaja • Juniorikiekon järjestämät liiton koulutukset käyty, viime kesänä Vierumäellä Nuorten valmentaja koulutus • Tavoite kehittää edelleen itseäni valmentajana

Valmennus Päävalmentaja: Ville Kautiainen Valmentaja: Jussi Korvakangas Mv-valmentaja: Sami Jokinen

Toimihenkilöt • Joukkueenjohtaja: Mika Svetloff • Huoltopäällikkö: Rekrytointi käynnissä • Huoltaja: Rekrytointi käynnissä • Rahastonhoitaja: Sanna Laaksonen • Korvaukset 50% kausimaksun suuruudesta

Pelaajat • Maalivahdit: 5 kpl • Puolustajat: 6 kpl + 2 BSM mukana • Hyökkääjät: 16 kpl + 2 BSM mukana • Kilpailu pelipaikoista

Minä valmentajana • Rehellisyys: ollaan avoimia asioista, sanotaan miten asiat on • Oikeudenmukaisuus: saat sen mitä ansaitset – esim. peliaika jne. • Erinomaisuuden tavoittelu: ihan hyvä tekeminen ei riitä, joka päivä pitää pystyä laittaan parasta pöytään -> vaatimustaso

Mitä haluan nähdä • Asenne / Työnteko • Urheilullisuus 24/7 • Ilme / Innostuneisuus • Päivittäinen tekeminen -> arki ratkaisee • Joukkue aina ensin • Omatoimisuus -> extrat, puukuulat, laukomiset (metritiski) jne. • Keskittyminen olennaiseen

Kesäharjoitukset • 8, 5 viikkoa • 5 kertaa viikossa • 3 kertaa viikossa jäällä, ma, ke, pe 2. 6 asti. • Voimaharjoittelu mukaan, lihaskestävyys jakso käynnissä • Luodaan kestävä pohja harjoitus- ja pelikauteen -> pitää jaksaa pitkä kausi • Jäällä taito/luistelu/kamppailu • Tekemisen kulttuuri vahvaksi

Testit 2 -3 kertaa • Kestävyys: 30 min juoksu • Nopeuskestävyys: viivajuoksu 12 x 20 x 3 • Nopeus: 30 metriä • Voima: yhden jalan kyykky 40 kg, riippuvatsat, leuat • 5 -loikka • Liikkuvuus: spagaati, eteentaivutus • 500 m luistelu • Kuntopallon heitto 5 kg

Omatoiminen harjoitusjakso • 21. 6 – 24. 7 = 4, 5 viikkoa • Suuntaa-antava ohjelma • Paljon omatoimista liikuntaa • Omien aikataulujen mukaan • Irti ”kiekosta”, muista treenata silti hyvin! • LOMAMATKAT tehdään tänä aikana! EI kesken kauden! • Harjoitelkaa kimpassa, pienissä ryhmissä -> enemmän irti

Syysharjoituskausi • Testit Heinäkuun viimeisellä viikolla • Elokuussa jäälle • Harjoituspelit elokuussa, 6 -8 kpl, 3 kpl jo sovittu • 2. 9 alkaa CSM karsintasarja, loppuu 10. 12 • 2 lohkoo, molemmissa 13 joukkuetta, 24 ottelua • 5 parasta per lohko -> ylempi sm-sarja • 5 -10 sijat per lohko -> alempi sm-sarja • 11 -13 sijat per lohko -> mestis

Kevätharjoituskausi

Pelaajien säännöt • Ilmoitat itse poissaolot soitolla/viestillä + oma nimi (kello 15. 00 mennessä) • Aikataulujen noudattaminen • Kännyköitä ja muita media välineitä EI käytetä kopissa • Käyttäydyn asiallisesti HPK-juniorina, ”koti” siistinä • Makeiset / suola / rasvamättö ei kuulu näihin tapahtumiin • Varusteet aina kunnossa, hyvät lenkkarit • Oma juomapullo -> vesi

Pelaajien säännöt • Loukkaantuneet aina paikalle, mitä ei saa tehdä, mitä saa -> oma treeniohjelma • 100% paikallaolo -> kipeänä ei treenata, serkun synttärit ei ole syy • Olemme HPK, et harjoittele jokerit-lippis päässä

Vanhempien säännöt • 3 k: n sääntö, kuljeta, kustanna, Kannusta • Toimitsijatehtävistä huolehtiminen • Pelaajien hyvästä ravinnosta, riittävästä levosta huolehtiminen • Peliin/valmennukseen liittyvät asiat suoraan vastuuvalmentajalle, jos niitä on, mielipiteistä ei keskustella • Kauden iso tavoite saada pojat vastuullisimmiksi harjoitteluun, aikatauluihin ja pelaamiseen liittyviin asioihin

Kausimaksut • Kausimaksut maksetaan kuukausittain erillisen maksuaikataulun mukaan joka kuukauden 20. päivään mennessä välillä toukokuumaaliskuu • Maksujen maksamattomuus, vanhempien tai pelaajan toistuva joukkueen toiminnan häiritseminen voivat estää pelaajaa olemaan osa joukkuetta. Mikäli maksuja ei hoideta huomautuksista huolimatta (2 kk ), pelaaja suljetaan pois joukkueen toiminnasta, kunnes maksut hoidettu.

Kausimaksut • Mikäli pelaaja joutuu loukkaantumisen vuoksi olemaan pois joukkueen jääharjoituksista yhtäjaksoisesti yli kuukauden ajan, peritään kausimaksua loukkaantuneelta pelaajalta seuraavien periaatteiden mukaisesti: • Mikäli pelaajan loukkaantumisesta johtuva poissaolo harjoituksista alkaa ennen kuukauden 15. päivää, maksetaan loukkaantumiskuukaudelta 50% kuukauden kausimaksusta. • Mikäli pelaajan loukkaantumisesta johtuva poissaolo harjoituksista alkaa kuukauden 15. päivä tai sen jälkeen, maksetaan loukkaantumiskuukaudelta koko kuukauden kausimaksu ja loukkaantumisen jälkeiseltä kuukaudelta 50 % kuukauden kausimaksusta • Mikäli loukkaantuminen jatkuu edelleen, maksetaan seuraavista kuukausista edelleen 50 % kuukauden kausimaksusta, kunnes pelaaja on jälleen pelikuntoinen • Täysimääräinen kuukauden kausimaksu alkaa sinä kuukautena kun pelaaja palaa joukkueen jääharjoituksiin, jos pelaaja palaa joukkueen jääharjoituksiin kuukauden 15. päivä tai sen jälkeen, maksetaan tältä kuukaudelta 50 % kuukauden kausimaksusta • Voimassa vain pelikaudella syyskuu-maaliskuu

Muut asiat • Joukkueelle (pelaajat, valmentajat , toimihenkilöt) hankitaan yhtenäinen joukkueasu • Vanhempien kokouksia syyskuussa, tammikuussa ja päätöskokous keväällä 2018. Ylimääräisiä kokouksia tarvittaessa • Joukkueelle oma päätöstilaisuus keväällä 2018 • Pelaajapassit hankittava, tulee tarkempi ohjeistus