Plano Ao de formao em servio Destinatrios Enfermeiros

Plano: Ação de formação em serviço Destinatários: Enfermeiros do Centro de Saúde de Tavira Tema: Posturas e técnicas a adoptar na prestação de cuidados de enfermagem Local: Centro de saúde de Tavira Disciplina/Estágio: Ensino Clínico II FORMADOR/ aluna: Enfermeira Emília Justo Data: 5 Janeiro de 2012 Hora: 14: 20 - 14: 50 Sessão: 2 OBJECTIVOS: - Mencionar a importância da ergonomia no trabalho de enfermagem - Enumerar as posturas e técnicas adequadas na prestação de cuidados de enfermagem - Identificar os factores/ riscos associados aos problemas ME - Identificar as lesões na coluna e a sua prevenção

Conteúdos Introdução - Apresentação do formador, tema e objectivos da sessão Métodos Recursos Avaliação Tempos Exposição oral 2 minutos - Ergonomia no trabalho - Factores/ riscos associados a problemas músculo esqueléticos Interactivo - Riscos associados ao doente, ambiente Expositivo -Posturas ( sentado , de pé …) Desenvolvimento -Técnicas para mobilizar o doente -Factores que influenciam a escolha da técnica mais adequada Data Show ( Power Point) (Visualização de diapositivos) 15 minutos Demonstrativo -Princípios básicos para a execução das técnicas Formador e um colaborador da assistência (execução das técnicas) - Demonstração das técnicas - Lesões na coluna e sua prevenção - Síntese das principais ideias Conclusão - Esclarecimento de dúvidas - Avaliação Expositivo Interactivo 1. Debate 2. Taxa de adesão à sessão de formação 3. Questionário 13 minutos

Mestrado de Enfermagem Comunitária Ensino Clínico de Intervenção Comunitária Posturas e técnicas a adoptar na prestação de cuidados de enfermagem Aluna: Enfermeira Emília Justo Orientadora: Enfermeira Especialista Natália Perestrelo Docente: Professora Laurência Gemito Dezembro 2011

Objectivos: - Mencionar a importância da ergonomia no trabalho de enfermagem - Identificar os factores/ riscos associados aos problemas músculo esqueléticos - Enumerar as posturas e técnicas adequadas na prestação de cuidados de enfermagem - Identificar as lesões na coluna e a sua prevenção

Em Ergonomia a pessoa deve adoptar as posições posturais correctas no seu local de trabalho Actualmente, os locais de trabalho enfrentam mudanças tecnológicas rápidas promovendo o desenvolvimento económico e social Essas mudanças afectam a vida diária dos trabalhadores quando exercem as suas funções Apesar das novas e actuais tecnologias, existem ainda muitos trabalhadores em condições precárias, dando origem a sérios problemas de saúde que resultam de uma deficiente relação homem – trabalho (Montmollin, 1990)

Os factores/ riscos associados a problemas músculo – esqueléticos: repetição da tarefa (executar o mesmo movimento ou série de movimentos de forma contínua ou frequente ao longo do dia de trabalho ( Agência Europeia para a Segurança e Saúde no Trabalho, 2008) a força exercida ( o esforço físico necessário para realizar a tarefa, por ex: levantar corpos pesados, puxar e empurrar ou para assegurar o controlo de equipamentos e ferramentas) ( Agência Europeia para a Segurança e Saúde no Trabalho, 2008) posição incorrecta efectuada pelo trabalhador, como as posições que exercem tensão sobre o corpo, por ex: ajoelhar – se, rodar o tronco em simultâneo quando se está a efectuar movimentos de elevação ou inclinar – se sobre a cama ( Agência Europeia para a Segurança e Saúde no Trabalho, 2008)

Riscos associados ao doente. Não podem ser levantados como cargas. Não possuem “pegas”. Não podem ser seguros junto ao corpo. Não é possível prever o que acontecerá quando se mobiliza um doente. São volumosos ( Agência Europeia para a Segurança e Saúde no Trabalho, 2008) Riscos associados ao ambiente. Escorregar, tropeçar e cair. Superfícies de trabalho desniveladas. Limitações de espaço ( salas pequenas, presença de muitos equipamentos) ( Agência Europeia para a Segurança e Saúde no Trabalho, 2008)

Outros riscos. Nenhuma ajuda disponível ( sozinho). Equipamento inadequado. Calçado e vestuário inapropriados. Falta de conhecimentos ou de formação ( Agência Europeia para a Segurança e Saúde no Trabalho, 2008) Os riscos para a saúde relacionados com o trabalho podem variar, mediante a actividade laboral exercida pelo trabalhador e as condições existentes no local de trabalho

Postura sentado

Postura de pé

Outras posturas

Técnicas para mobilizar doentes Acções de levantar, baixar, sustentar, empurrar ou puxar doentes 1. Métodos de transferência manual ( um ou dois enfermeiros) 2. Métodos de transferência, utilizando pequenos meios auxiliares de mobilização de doentes 3. Métodos de transferência , utilizando grandes meios auxiliares de mobilização de doentes

Escolha da técnica mais adequada para mobilizar o doente Avaliar o doente: . Nível de dependência. Tamanho e peso. Capacidade e a vontade do doente em compreender e colaborar. Condições clínicas que podem influenciar na escolha da técnica

Princípios básicos para executar as técnicas adequadas 1. Procurar sempre ajuda 2. Antes de dar início à técnica, o prestador de cuidados deve colocar – se o mais perto possível do doente, se necessário colocar o joelho na cama 3. Explicar ao doente o que irá fazer e solicitar também a sua colaboração e incentivá - lo a participar na sua mobilização 4. Manter uma postura correcta durante a mobilização do doente 5. Segurar firmemente o doente no decurso de toda a técnica 6. Usar calçado e vestuário adequado e confortável

Técnica para mobilizar um doente da cama para a cadeira Método de transferência manual ( 1 prestador de cuidados) Imagens produzidas por Prevent, Institute for Occupational Safety and Health, Bélgica, 2007

Técnica para mobilizar o doente na cadeira Método de transferência manual ( 1 prestador de cuidados) Imagens produzidas por Prevent, Institute for Occupational Safety and Health, Bélgica, 2007

Técnica para mobilizar doente acamado Método de transferência manual ( 1 prestador de cuidados) Imagens produzidas por Prevent, Institute for Occupational Safety and Health, Bélgica, 2007

Técnica para mobilizar doente acamado ( 1 prestador de cuidados) Utilização de pequenos meios auxiliares de mobilização de doentes ( prancha ou lençol deslizante e trapézio) Imagens produzidas por Prevent, Institute for Occupational Safety and Health, Bélgica, 2007

Técnica para mobilizar doente caído no chão Método de transferência manual ( 2 prestadores de cuidados) Imagens produzidas por Prevent, Institute for Occupational Safety and Health, Bélgica, 2007

Movimentação de cargas

Lesões da coluna -Dores na região dorsal -Lesões musculares - Entorses - Lesões na coluna

Prevenção: Alongamentos - Diminuir a tensão - Melhorar a circulação - Reduzir a ansiedade, o stress e cansaço - Melhorar a prontidão mental - Diminuir o risco de lesões - Facilitar o trabalho Vai ajudar o indivíduo a sentir – se melhor, mais descontraído, relaxado, mais motivado, bem disposto…

Questões?

Conclusões Uma boa postura corporal promove a saúde do indivíduo Riscos/ factores associados às lesões músculo esqueléticas Existem várias técnicas adequadas para a mobilização de doentes que podem prevenir LME Deverão ser sempre cumpridos os princípios básicos de execução das técnicas Alongamentos ajudam na prevenção de LME Cuide de si!

Bibliografia MONTMOLLIN, Maurice (1990). A ergonomia. Instituto PIAGET http: //osha. europa. eu/pt/publications/e-facts/? b_start: int=20&-C= http: //www. poderdasmaos. com/site/? p=Dicas_de_postura 0418 3 http: //www. docstoc. com/docs/35773870/posturas-de-trabalho

Emília Justo Dezembro 2011