Individuell mestring og tilfriskning IMR Ole Petter Jupsks

Individuell mestring og tilfriskning IMR Ole Petter Jupskås og Hilde Andreassen, Bergfløtt Behandlingssenter, Kirkens sosialtjeneste og Tone Winnem, tidligere deltager i IMR programmet

Et samarbeidsprosjekt mellom spesialisthelsetjenesten og kommuner i Nedre Buskerud • Kort om IMR • Kort om samarbeidet i Nedre Buskerud • Om erfaringer og resultater så langt • Og tilslutt om Tones erfaringer som deltager i gruppe på Romerike,

Hva er IMR? • IMR- Illness Management Recovery • På norsk: Individuell Mestring og Recovery • Et gruppebasert tilbud til pasienter med alvorlig psykisk lidelse. Utviklet i USA, mye i bruk i Sverige, i Norge bl. a. i Bergen, på Jæren, Ahus/Romerike. • Basert på 11 moduler og en felles skriftlig manual

Målsetting Å styrke deltagerens evne og mulighet til: Å håndtere egen sykdom Å utvikle egne mål for mestring og tilfriskning Kunne ta informerte beslutninger om egen behandling.

Hva er IMR? 2 • Gruppen møtes 1 gang i uka – 1 time – i cirka 1 år. (40 ganger) • Har 4 -8 deltagere. Ledes av 2 IMR terapeuter • De 11 modulene gjennomgås med tilhørende litteratur og hjemmeoppgaver • Modulene inneholder ikke noe revolusjonerende nytt (jmf Et Selvstendig Liv). De tar bl. a. opp fakta om psykiske lidelser, om stress/sårbarhetsmodellen, hvordan redusere tilbakefall, om bruk av medisiner, hvordan bygge sosial støtte, om bruk av rusmidler, mestrings- og ikke minst tilfriskningsstrategier

Hvorfor da IMR? • En struktur og en ramme som har samlet mange av de elementene som virker i en recovery – tilfriskningsprosess • Et gjennomgående fokus på deltagernes egne mål for tilfriskning. Hva ønsker du – og hva kan du gjøre for å nå dette målet ? • Hjelp fra de andre deltagerne og fra terapeutene til å finne fram til og utvikle personlige mål, og rollespill og hjemmeoppgaver knyttet til disse

Modul 1 – et viktig gjennomgående tema • Definere tilfriskning og lære hva som hjelper personer i tilfriskningsprosessen • Utforske områder i livet som du gjerne vil forbedre • Identifisere personlige tilfriskningsmål (konkret og målbart) • Dele opp målet i delmål - og delmålene i oppnåelige små steg • Ta det første steget på vei mot målet • Følge opp målet/ problemløsning

Hvordan starte IMR? • Et samarbeidsprosjekt mellom spesialisthelsetjeneste og kommuner. • Arbeidsted/ledere må prioritere at interesserte ansatte får tid til opplæring og veiledning. - 4 dagers opplæring + lesing av manual og telefonveiledning i gruppe 30 min time pr. uke i ca. et år. - Det må være et ønske om å gi deltagere, brukere, beboere, pasienter et slikt tilbud (OBS: en tendens til å tro at de fleste er for dårlig til å gjennomføre en IMR-gruppe. Det er feil !!)

Hva får tjenestene igjen? • Det viktigste : et godt tilbud til brukere/pasienter Men en betydelig tilleggsgevinst er: • Kompetanse heving; opplæring i en evidensbasert behandlingsmetode med vekt på recovery og brukerstyring • En arena for samhandling mellom tjenestenivåer

Helt konkret • Seminar med info om IMR på Bergføtt Behandlingssenter i januar 2015. • Undervisning på BBS fire dager høsten 2015, 25 deltagere. -Richard Färdig, psykolog. Stått for opplæring og veiledning både i Sverige og Norge. -Kristin Heiervang, psykolog Ahus/Romeriksprosjektet • Telefonveiledning 30 min. ukentlig i cirka 8 mnd • Oppfølgingsseminar i april 2016

Hvor er vi i dag • 10 grupper er i gang pluss noen få individuelle, ca. 50 deltagere totalt. • Fire av gruppene drives i samarbeid mellom kommune- og spesialisthelsetjenesten. • Tre av de lokale IMR terapeutene har nå rollen som internveiledere

Veien videre • IMR koordinator for vårt område • Oppfølgingsseminar for terapeutene to ganger i året • Mulig ny runde med utdanning våren 2017 • Konferanse i Trondheim, januar 2017. Planer om å etablere et norsk/nordisk nettverk for IMR

Erfaringer • Enkelt og konkret. • Det er forutsigbart, deltagerne føler med på «oppskriften» for timen. • Mye papirer og utfyllingsskjema. • Bærer litt preg av at det er amerikansk. • Men det funker!

Effekt Flere undersøkelser viser at IMR gir brukerne: • Mer kunnskap • Reduksjon av tilbakefall/innleggelser • Bedret mestring av symptomer • Mer konsekvent bruk av medisiner • Nedgang i suicidale tanker • Økt håp

Kontakt oss gjerne! Bergfløtt Behandlingssenter Tlf: 32 22 68 00 Poliklinikken Tlf: 32 22 68 40 Haugesgate 24, Drammen (Postadresse: Bergflødtveien 69, 3404 Lier) Hilde A. Andreassen ha. andreassen@s-ks. no