AQUATERAP 10242020 Ole Miss AEP Aquaterapi nedir Suyun

AQUATERAPİ 10/24/2020 Ole Miss AEP

Aquaterapi nedir? Suyun fiziksel özelliklerini kullanarak su içi egzersizleri temel alan rehabilitasyon yöntemidir. 10/24/2020 Ole Miss AEP

Suyun Fiziksel Özellikleri ve Etkileri Hidrotermal özellikleri A. Suyun vücut sıcaklığına etki etme yolu 1. Kondüksüyon 2. Radyasyon 3. Konveksiyon 4. Buharlaşma B. Su, geç soğuduğu ve ısıyı muhafaza ettiği için vücuda ısı geçirmek istendiğinde faydalı bir yoldur 10/24/2020 Ole Miss AEP

Suyun Fiziksel Özellikleri ve Etkileri Hidrokinetik Özellikleri A. Kaldırma Gücü B. Hidrostatik basınç. C. Basınç D. Türbülans E. Akıntı çizgisi 10/24/2020 Ole Miss AEP

Direnç: Egzersizde hareketin hızına Hareket eden ekstremitenin büyüklüğüne Hareket eden ekstremitenin şekline 10/24/2020 Ole Miss AEP

Aquatik Egzersizlerin Fizyolojik Etkileri Kas İskelet Sistemi Üzerine Etkileri *Ağırlık taşımayı azaltır *Güçlendirme sağlar *Kemik kaybı hızını azaltır *Diğer egzersiz formlarından daha az yağ dokusu kaybı yapar *Kas metabolizmasını artırır *Hissi sinir uçlarının duyarlılığını azaltır 10/24/2020 Ole Miss AEP

Aquatik Egzersizlerin Fizyolojik Etkileri Kardiovasküler Sistem Üzerine Etkileri *Yüzeyel dolaşım artar *Kalbe dönen kan miktarı artar *Kalp hızı artar *Kan basıncı azalır *Kardiak volüm ve kardiak output artar 10/24/2020 Ole Miss AEP

Aquatik Egzersizlerin Fizyolojik Etkileri Solunum Sistemi Üzerine Etkileri *Solunum hızı artar *Solunum işi artar *Vital kapasite azalır 10/24/2020 Ole Miss AEP

Aquatik Egzersizlerin Fizyolojik Etkileri Renal Etkileri *İdrar miktarında artış *Na ve K atılımında artış *Böbrek kan akımında artış *Renal damar direncinde azalma 10/24/2020 Ole Miss AEP

Aquatik Egzersizlerin Fizyolojik Etkileri Psikolojik Etkileri *Genel muskuler relaksasyon *Zindelik 10/24/2020 Ole Miss AEP

Aquatik Egzersizlerin Fizyolojik Etkileri Terapatik Etkileri *Kassal gevşemede artma *Ağrı duyarlılığında azalma *Kas spazmında azalma *Eklem hareketliliğinde azalma *Kas kuvveti ve enduransta artma *Gravitasyonel kuvvetlerde azalma *Periferik dolaşımda artma *Solunum kaslarında kuvvet artışı *Propriosepşın, vücut dengesi ve proximal gövde stabilitesinde gelişme *Hastanın moralinde ve güveninde artış 10/24/2020 Ole Miss AEP

Terapatik Havuz • Havuz ölçüleri 6 m boy, 4 m genişlik • Havuz derinliği 1 - 1. 2 m eğimli zemin basamaklı zemin basamak ve eğimli zeminlerin birarada kullanıldığı tipler 10/24/2020 Ole Miss AEP

*p. H 7. 5 -7. 6 *Su sıcaklığı 35. 6º C- 36ºC *Ortam sıcaklığı 26ºC-27ºC 10/24/2020 Ole Miss AEP

Ekipman *Su içi paralel barlar *Tabureler *Basamaklar *Toplar *Paletler *Ekst. Destekleyicileri 10/24/2020 *Havalı yelekler *Germe bantları *El-elbileği ağırlıkları *Sualtı treadmill *Yüzme kemeri *Dumbell *Kickboard *Wand Ole Miss AEP

Aquaterapinin Avantajları *Yüzme bilme zorunluluğunun olmaması *Açık ve kapalı kinetik zincir egzersizleri *Hafif traksiyon etkisi *Emniyet *Grup çalışması *Zayıf kaslara yardım Stressiz ve tersiz bir eğitim yapılır Yaralanma ve fazla yüklenme rizikosunun az olduğu bir programdır 10/24/2020 Ole Miss AEP

Aquaterapinin Avantajları * Ödemin kontrol altına alınmasına yardımcı olur * Hareketle ağrı azalır * Sı dışında yapılan dinamik fonksiyonel aktivitelerden daha erken başlanır * Ağırlık taşıma daha erken başlar * Egzersiz şiddetinin dereceli olarak artmasına olanak tanır 10/24/2020 Ole Miss AEP

Aquatik egzersizler; *Genel relaksasyon *Psikolojik yönde destek *Dolaşımın artırılması *Mobilizasyonun restorasyonu *Kasların kuvvetlendirilmesi *Yürüme eğitimi *Fleksibilite ve hareket genişiliğinin artırılması *Kas re-edukasyonu *Denge ve kordinasyonun geliştirilmesi 10/24/2020 Ole Miss AEP

Aquatik egzersizler; * Azalmış eklem hareketi * Su dışında fonksiyonel aktivite veya hareket ile ağrı * Denge, propriosepsiyon ve/veya koordinasyon yetersizliği * Azalmış kuvvet * Su dışında ağırlık aktarma kısıtlılığı * Ekstremitede periferal ödem * Yürüme problemi * Zayıf hareket paterni * Su dışındaki egzersiz ile semptomların artması 10/24/2020 Ole Miss AEP

Dezavantajları *Düşme riski *Vücut kısımlarını stabilize etmede güçlük *Boğulma riski *Enfeksiyon riski *Dezenfeksiyonun ekonomik maliyeti 10/24/2020 Ole Miss AEP

Aquatik Rehabilitasyon Planı Değerlendirme Fiziksel Değerlendirme 1. Postüral bozukluk 2. Ambulatuar statü veya yürüme bozuklukları 3. G. Y. A 4. Fonksiyonel kapasite 5. N. E. H 6. Kas testi 7. Çevre ölçümü 8. Ağrı 10/24/2020 Subjektif Bilgiler 1. Hasta hakkında genel bilgi 2. Hikaye 3. Semptomlar 4. Post-op. Statü 5. Suya ve su sporlarına ilgi / hidrofobi Ole Miss AEP

*Tedavinin frekansına (2 -5 gün/hafta) *Programın şiddetine *Aquatik egzersiz seansının süresine 10/24/2020 Ole Miss AEP

Faz 1: Postoperatif veya akut faz(ilk birkaç gün) Faz 2: Erken dönem egzersiz fazı(15. günden 1. ayın sonuna kadar) Faz 3: Orta dönem egzersiz fazı(2. ay) Faz 4: İleri dönem egzersiz fazı(3. ay) Faz 5: Yer egzersizlerine entegrasyon(rekondüsyon faz) 10/24/2020 Ole Miss AEP

Endikasyonlar *Osteoporoz *Romatizmal hastalıklar *Yumuşak doku patolojileri *Omurga patolojileri *Fraktür *Total eklem artroplastisi *Fibromyalji *Stres tedavisi ve relaksasyon *Hafif düzeyde dolaşımsal yetersizlikler *Azalmış endurans durumları *Nörolojik hastalıklar *Kardiyak fitness *Hamilelik *Egzersizle indüklenen astım 10/24/2020 Ole Miss AEP

Kontrendikasyonları *Direktifleri takip etme ve idrak etme yeteneğinde azalma *Ekspoze subepidermal doku veya blisterler *Açık yaralar *Epilepsi ve kontrolsüz nöbet aktivitesi *Konjestif kalp yetmezliği *Ciddi periferik vasküler hastalıklar *Düşük kognitif seviye *Unstable intrakranial basınç *1000 cc altında vital kapasite *İnfeksiyöz ve bulaşıcı hastalıklar 10/24/2020 Ole Miss AEP

*Klor alerjisi *Mide bulantısı *38º C’den yüksek ateş *Trakeostomi tüpü, intravenöz line, gastrik tüp, suprapubik katater *Delik kulak zarı *Bulaşıcı deri hastalıkları *Menstruasyon *Hipo veya hipertansiyon *Son 3 ayda görülmüş veya devam eden radyasyon tedavisi *Gaita veya üriner inkontinansı Süturları olan cerrahi insizyon Kontrol altına alınamayan bayılma nöbetleri 10/24/2020 Ole Miss AEP

Dikkat Edilmesi Gereken Durumlar!! !Vücut ısısını regüle etmede zorluk !1000 -1500 cc vital kapasite !Kognitif bozukluklar !Nöbet potansiyeli !Suyla hiç tanışmama !DM !Azalmış baş ve/veya gövde kontrolü !Kontakt lensler 10/24/2020 Ole Miss AEP

Terapiyi Limitleyen Faktörler *Su korkusu *Yaş *Obezite *Multipl stimulusu tolere etmede zorluk *Suya tonal yanıt *Kardiyak yetersizlik *Endurans *Yorgunluk (Özellikle MS ve Gullian-Barre’de) 10/24/2020 Ole Miss AEP

Bir tedavi seansının organizasyonu 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. ısınma: 5 -15 dk Eklem hareketi ve esneklik: 5 -15 dk Kuvvetlendirme ve stabilizasyon: 13 -15 dk Endurans eğitimi: 15 -20 dk Koordinasyon, denge ve proprioseptif eğitim: 5 -15 dk Fonksiyonel aktiviteler: 5 -15 dk Soğuma: 5 -15 dk 10/24/2020 Ole Miss AEP

10/24/2020 Ole Miss AEP

10/24/2020 Ole Miss AEP

10/24/2020 Ole Miss AEP