www singidunum ac rs RUKOMET Aleksandar ivkovi KOLEKTIVNA

www. singidunum. ac. rs RUKOMET Aleksandar Živković

KOLEKTIVNA ODBRANA U RUKOMETU • SISTEMI ODBRANE 1. ZONSKE 2. INDIVIDUALNE 3. KONBINOVANE

• ZONSKE ODBRANE Zonske odbrane su 6: 0, 5: 1, 3: 2: 1, 1: 5, igrač više, igrač manje. Glavna karakteristika ovih odbrana je da svaki igrač ima svoju ZONU koju čuva. Kriterijum njegovog kretanja je prema lopti i u određenom prostoru. Jasna granica razdvajanja između zona koje čuva svaki igrač NE POSTOJI one se preklapaju. Ovo daje kompaktnost odbrani, samim tim i efikasnost tj. rezultat.

• INDIVIDUALNE ODBRANE Sama reč govori da se radi o odbrani koja se igra čovek na čoveka. Svaki igrač čuva igrača za kojeg je zadužen. Ova odbrana se još zove i presing. Igra se kao presing na celom terenu, presing na pola terena i presing u zoni šuta. Ova poslednja varijanta presing u zoni šuta se i uzima kao jedina koja ima ozbiljnu upotrebnu vrednost.

• KOMBINOVANA ODBRANA Kombinovana odbrana predstavlja kombinaciju predhodne dve odbrane. Deo ekipe igra po principima zone a drugi deo po principima individualne odbrane. Najzastupljenija je 5+1 a pored nje se igra i 4: 1+1; 1: 4+1; 4+2.

• Sa modifikacijom pravila menjaju se i odbrane i njihove varijante. Najpre su najviše korištene odbrane 6: 0, 3: 2: 1 i 5+1. Nakon toga su se odbrane naglo razvijale i dobili smo varijante ove tri ali i 5: 1, 1: 5, 4: 1+1, 1: 4+1 pa sve do početka zone-pres. Sve u svemu oko 10 odbrana koje su sistematizovane u tri grupe, zonske, individualne i konbinovane ali nakon toga bez obzira kojem sistemu neka odbrana pripada možemo govoriti o dve osnovne filozofije u zavisnosti od toga šta joj je osnovni cilj ili osnovna ideja.

1. Igra na loptu 2. Igra na pravac dodavanja Igranje na loptu ima osnovni cilj da protivniku ne dozvoli šansu za šut. Odbrana je najagresivnija na igraču sa loptomi sve se preduzima da ne može doći u šansu za šut. Osnovna ideja ove odbrane kao što su 6: 0, 3: 2: 1, 5+1, nije loša ali je problem što dobar napad pokušava da igra onoliko dugo koliko je potrebno da se nadigra dobra odbrana. Ovoj filozofiji pripadaju sve zonske formacije u svojim osnovnim(školskim) varijantama.

• Igranje na pravac dodavanja ima sasvim drugu ideju. I u toj filozofiji se ometa igrač sa loptom ali ne tako striktno tako da on često ima utisak da može šutnuti i ako postojeća situacija nije rezultat nadigrane odbrane. Osnovna filozofija ove odbrane je napadanje igrača kojem će verovatno igrač sa loptom dodati loptu. Tako se igrač sa loptom stalno dovodi u nedoumicu da li da šutne iz neizrađene situacije ili da doda igraču kojeg odbrana ometa.

• ODBRANA 6: 0 je najstarija odbrana i prva njena varijanta je blokerska. Savremena (školska) 6: 0 podrazumeva osnovni princip da jedan igrač izlazi na 9 m na igrača sa loptom a ostali deo ekipe je na liniji 6 m.

Igrači u ovoj odbrani se nazivaju po mestu na kome se nalaze i to počevši od desne strane odbrane prvi igrač je 1 drugi 2 i tako do 6. Teoretski raspored igrača u ovoj zoni su 1 i 2 su krila 2 ili 5 je pivotmen a ostale pozicije igraju bekovi. 1 6 2 3 4 5

Odbrana 6: 0 pivotmen između 2 i 3 pivotmen između 3 i 4 pivotmen na suprotnoj strani od lopte

• Kretanje i zadaci u ovoj odbrani zavise prvenstveno od pozicije protivničkog pivotmena. • Kada se pivotmen postavi između 1 i 2 zadatak 1 je da čuva levo krilo a 2 da čuva pivotmena i ovo je najjednostavnija situacija. • Ako se pivotmen nalazi između 2 i 3 a lopta kod levog beka zadaci su vezani za način na koji se kreće levi bek. Ukoliko levi bek krene u sredinu, broj 3 gurne pivotmena ka 2 koji se postavlja ispred pivotmena(tehnika čuvanja pivotmena) i onda izađe na beka. Kada bek krene široko logika je obgnuta, 2 gurne pivotmena ka 3 i izađe na beka a 3 se postavlja ispred pivotmena. 2 izlazi do 7 -7, 5 m.

• Ukoliko je na beka izašao igrač i bek uđe u fintu onda nema preuzimanja na pivotmenu već igrač koji je izašao na beka je do kraja zadužen za njega. • Kada se pivotmen nalazi između 3 i 4 a lopta je kod protivničkog srednjeg beka koji je loptu dobio sa leve strane 4 gurne pivotmena ka 3 koji se postavlja ispred njega(tehnika čuvanja pivotmena) i izlazi na srednjeg beka ukoliko je njegovo kretanje čeonim zaletom ili u stranu ka broju 4 u odbrani. Izuzetak u ovoj situaciji je kada srednji bek direktno napada ka zoni broja 3 i tada se zadaci menjaju te sada 3 izlazi na beka a 4 čuva pivotmena. Principi su isti na desnoj strani terena.

• ODBRANA 3: 2: 1 je duboka zonska odbrana. Predstavlja vrlo efikasnu ali i vrlo nerentabilnu odbranu. Zbog svoje dubine vrlo je agresivna ka bekovskoj liniji ali zbog stalnog kretanja svih igrača bez obzira gde se nalazi lopta i vrlo je zahtevna sa fizičke strane. Skoro da je neizvodljivo igrati je celu utakmicu u istom(kvalitetnom) tempu. Odbrana se sastoji iz tri linije odbrane i to prva linija od 3 igrača koji se nalaze na 6 m LEVI I DESNI BEK I CENTAR HALF.

Druga linija se sastoji od 2 igrača i to su LEVI I DESNI HALF. I treću liniju čini 1 igrač PREDNJI CENTAR. Školski raspored u ovoj zoni je da levog i desnog beka u odbrani igraju levi i desni bek iz faze napada, centar halfa igra srednji bek a levog i desnog halfa igraju levo i desno krilo iz faze napada a prednjeg centra igra pivotmen.

3: 2: 1 Odbrana OSNOVNE DVE SITUACIJE U ODBRANI 3: 2: 1 pozicija kada je lopta kod srednjeg beka pozicija kada je lopta kod levog beka(DB)

• Levi i desni bek kao i centar half se kreću po liniji 6 m i to zauzimajući svoju najbližu poziciju u zoni ka lopti. Levi i desni half se kreću putanjom obrnutog broja 1 i to svojom kraćom stranicom ka krilu do 7, 5 m a dužom ka 6 m naspram bliže stative a do 9 m ka beku. Prednji centar se kreće naspram stativa gola do 7, 5 m pa prema srednjem beku do 10 m. Ovakav raspored i kretanje predpostavlja da agresivnom igrom brzih krila ka bekovima zaustavimo igru bekova a ujedno omogućimo krilima brzu transformaciju u kontranapad zbog svoje bliže pozicije protivničkom golu.

• U zavisnosti od pozicije lopte u fazi napada svaki igrač ove zone ima svoju poziciju koju zauzima u odnosu na loptu i svoje kretanje u zoni koju igra. Praktično sve vreme kretanja lopte kreću se i igrači odbrane, bez obzira na kojoj strani terena se ona nalazi. Jedan od principa ove zone je i „dijagonala“ koju čine odbrambene pozicije u situaciji kada je lopta kod levog (ili desnog) beka DESNI HALF-PREDNJI CENTAR-LEVI HALF.

• ODBRANA 5+1 + 5+1 je kombinovana odbrana koja se igra sa 5 igrača u liniji na 6 m i jednim igračem koji je zadužen za određenog igrača napada. Igrači u liniji njih 5 igraju po principima zonske odbrane a prednji igrač +1 igra po principima individualne odbrane. Obično se ova njegova uloga zove „flaster“ jer je striktno vezan za svog napadača. Ovaj igrač može imati zadatak da čuva organizatora igre ili šutera zavisno od taktike koja je potrebna.

• PRESING U ZONI ŠUTA(ZONA PRES) Ova odbrana predstavlja individualnu odbranu u kojoj je svaki igrač zadužen za svog napadača. Igra se u zoni šuta znači do 10 -11 m. Agresivna je odbrana ali i vrlo zahtevna jer svaki igrač odbrane mora pratiti igrača na velikoj površini.

• LITERATURA-IZVORI • • • Foretić, N. , Rogulj, N. (2007). ŠKOLA RUKOMETA. Split: Znanstveno – sportsko društvo Grifon. Fulgozi, K. (1995). RUKOMET – OPŠTA TEORIJA I METODIKA TRENINGA. Beograd: Sportski savez Beograda. Koprivica, V. (2002). OSNOVE SPORTSKOG TRENINGA. Beograd: Fakultet fizičke kulture. Malić, Z. , Tomljanović, Z. (1982). RUKOMET – TEORIJA I PRAKSA. Zagreb: Sportska tribina. Popmihajlov, D. (1984). RUKOMET TEHNIKA. Novi Sad: Zavod za fizičku kulturu Vojvodine. Roganović, R. (2010). METODIKA OBUČAVANJA I USAVRŠAVANJA ŠUTEVA U RUKOMETU. Beograd: Završni rad, Fakultet sporta i fizičkog vaspitanja u Beogradu. Stefanović, Đ. (2006). TEORIJA I PRAKSA SPORTSKOG TRENINGA. Beograd: Fakultet sporta i fizičkog vaspitanja Univerziteta u Beogradu. Stefanović, Đ. , Jakovljević, S. , Janković, N. (2010). TEHNOLOGIJA PRIPREME SPORTISTA. Beograd: Fakultet sporta i fizičkog vaspitanja Univerziteta u Beogradu. Taborsky, F. , Czerwinski, J. (1997). BASIC HANDBALL – METHODS / TACTICS / TECHNIQUE. Vienna: European Handball Federation (EHF) Pokrajac B. (1993 -1997) predavanje na FFK, Beograd

• • • • www. juznevesti. com www. lecuipe. fr www. gettyimage. com www. narod. hr www. 20 minutes. fr www. sportske. ba www. handball-world. news www. republicain-loraian. fr www. slideshare. net www. footage. framepool. com www. sportplan. net www. youtube. com www. ihf. com

www. singidunum. ac. rs Hvala na pažnji!