11 Kehitys aikuisuudessa s 156 165 Aikuisuus monipuolisia

11. Kehitys aikuisuudessa (s. 156– 165)

Aikuisuus – monipuolisia elämänvaiheita • tutkittu selvästi vähemmän kuin lapsuutta ja nuoruutta; tutkimus lisääntynyt viime vuosikymmeninä • kokemusrikas elämänvaihe, jonka aikana tapahtuvaa kehitystä tärkeää tuntea • aikuisuutta voidaan jaotella vaiheisiin – varhaisaikuisuus: n. 20– 40 v – keskiaikuisuus/keski-ikä: n. 40– 60 v – myöhäisaikuisuus: n. 60 v → • aikuisuudessa tapahtuu monenlaisia muutoksia useilla elämänalueilla – tärkeää ymmärtää lapsuuden ja nuoruuden tapahtumien ja muutosten merkitys aikuisuuden muutosten taustalla

Varhaisaikuisuus • aikuisuuteen siirtymisen keskeisiä merkkejä – itsenäinen päätöksenteko – vastuun ottaminen itsestä – taloudellinen itsenäistyminen • varhaisaikuisuudessa tyypillisiä muutoksia ja siirtymiä – – – lapsuudenkodista pois muuttaminen koulutus- tai ammatillisten valintojen tekeminen työelämään siirtyminen parisuhteen ja muiden merkityksellisten suhteiden muodostaminen vanhemmaksi tulo mielekkään vapaa-ajan rakentaminen • muutokset ja siirtymät yksilöllisiä; osa voi jäädä toteutumatta omasta tahdosta/itsestä riippumattomista syistä • Erikson: varhaisaikuisuuden läheisyyden ja eristäytymisen kriisi liittyy läheisiin ystäviin ja seurustelusuhteisiin

Keskiaikuisuus/keski-ikä • erilaisten roolien ja vastuualueiden yhteensovittaminen työ - ja yksityiselämässä sekä sosiaalisessa elämässä → samanaikaisesti kuormittavaa ja palkitsevaa • keski-ikä monille elämän huippuaikaa • jotkut kokevat pettymyksiä, turhautumista ja pysähtyneisyyttä – esim. työuraan ja ihmissuhteisiin liittyvät kielteiset kokemukset – lisääntyvät terveysongelmat tuovat monille elämään huolia • Erikson: keski-iän tuottavuuden ja lamaantumisen tai huolenpidon ja käpertymisen kriisi liittyy kysymykseen merkityksellisyydestä

Myöhäisaikuisuus • elämän eri sisältöjen ja taitojen kasvattamisesta ja lisäämisestä siirrytään kohti niiden suojelemista, säilyttämistä ja ylläpitoa – esim. perhe-elämä tai muu alue, johon aiemminkin panostettu • taustalla yleensä kognitiivisten kykyjen ja fyysisen jaksamisen asteittainen heikkeneminen

Varhaisaikuisuus: - suurin osa kognitiivisista taidoista pysyy vakaina, jotkut kehittyvätkin vielä - poikkeuksena havaintonopeus → heikkenee varhaisaikuisuudesta alkaen Aikuisuuden kognitiiviset muutokset - yksilölliset erot suuria Kiteytynyt älykkyys kasvaa: - laaja tietovarasto ja kokemus → toimintastrategioiden valinta, joiden avulla kognitiivisten ja fyysisten kykyjen heikkenemistä voi kompensoida Keski-iän loppupuoli: - hitaasti tapahtuva, tasainen kognitiivisten kykyjen heikkeneminen, esim. työmuisti ja tietyt päättelyn ja hahmottamisen osa-alueet - pitkäkestoisen muistin toiminta säilyy keskimäärin hyvänä Kognitiivinen reservi: aivojen kyky selvitä aivojen vaurioiden tuottamista muutoksista - tapahtuu hermosolujen suuremman määrän ja tehokkaiden ja joustavien kognitiivisten prosessien avulla (esim. kouluttautuminen, aivojen monipuolinen käyttö)

Aikuisuuden psykososiaaliset muutokset • persoonallisuutta luonnehtivat elämän aikana pysyvyys ja muutos • aikuisuus ja etenkin keski-ikä voidaan nähdä aiempia ikävaiheita tasaisempana kautena • aikuisuuden myötä persoonallisuudessa muutoksia kohti sopeutuvampaa, tunnollisempaa ja myönteisempää suuntaa • psyykkinen hyvinvointi ja emotionaalinen hyvinvointi lisääntyvät iän myötä

Vanhemmuus ja aikuisuuden vuorovaikutussuhteet • myönteisen vanhemmuuden havaittu välittyvän sukupolvelta toiselle – sensitiivistä hoivaa lapsuudessa saanut yksilö toimii todennäköisesti sensitiivisesti aikanaan myös omaa lastaan kohtaan – vanhemman sensitiivinen hoiva vaikuttaa myönteisesti lapsen kaverisuhteisiin sekä myöhemmin parisuhteisiin ja omaan vanhemmuuteen • valtaosa ihmisistä tulee vanhemmaksi biologisesti tai esim. adoption kautta; toisaalta monet tahattomasti tai vapaaehtoisesti lapsettomia • sosiaaliset verkostot näyttävät lisääntyvän varhaisaikuisuuteen asti ja sen jälkeen vähenevän tasaisesti • perheeseen ja sukuun liittyvät verkostot pysyvät suhteellisen muuttumattomina läpi elämän

Aikuisuuden ikäkriisit • ikäkriisi = kriisi, jonka ajatellaan liittyvän siirtymään elämänvaiheesta toiseen (Daniel Levinson) • on kiistelty, liittyvätkö ihmisten kokemat elämänkriisit juuri tiettyyn ikään: – suuri osa ihmisistä tunnistaa elämässään kriiseiksi luonnehdittavia muutosvaiheita – joillain ihmisillä suurempi todennäköisyys kokea kriisejä kuin toisilla – osa ei kerro kokeneensa kriisejä lainkaan • lisätutkimusta tarvitaan, jotta ikäkriisien olemassaolosta saadaan selvyyttä