Zaalhockey Technische en Tactische tips Technische tips Pass

Zaalhockey Technische en Tactische tips

Technische tips • Pass technieken • Push • Schijnpush • Kaats • Stoptechnieken • Forehand • Hoog • Laag • Backhand • Hoog • Laag

Voorbeelden Passtechnieken - 10 -30 cm afstand achter de bal Elleboog goed naar buiten Handen ver uit elkaar (brede grip) Korte krachtige ‘schuif’ naar de bal Wanneer passen we dit toe? - Bal licht ter hoogte van je voorste voet. - Handen bij elkaar (smalle grip) - Bal halfverwege je stick - Zwiep de bal van je stick. - Mikken kan door middel van een polsbeweging Wanneer passen we dit toe?

Stoptechnieken - Laag zitten, door je knieën - Brede grip - Hand op de grond Waar passen we dit toe? Stick: - Twee handen aan je stick - Stick iets kantelen. - Druk houden op je stick Grip: - Stick in je linker hand - Druk houden op je stick Licht gebogen knieën. Brede grip Linkerhand voor je rechter Stick stil houden

STERK LOPEN

Tactische tips • Balbezit- diepte, scoringsposities in de cirkel • Niet balbezit – as dicht, en bij press balkant hoog dicht • Strafcorners -

Vindplaatsen internet! • Google: “Spelgericht trainen in de zaal” (van KNHB); training door Marieke Dijkstra (20 minuten) • G: “zaalhockey balbezit video” diverse treffers: Kampong, Marieke Dijkstra • G: “Zaalhockey samenvatting strafcorners en tactieken” • G: “Zaalhockey basis” (filmpje van HC Bloemendaalvan 2: 34) • Zaalhockeytactiek Marcel (Youtube); verzameling tactische filmpjes

Balbezit • Basisopstelling • 2 breed achterin • 2 spitsen diep op verschillende hoogte • 3 -aan-de-balk • Carrousel met het middenveld • ‘Huis’- opstelling

Niet balbezit • Hoge press op de links- of rechtsachter • 2 -mans blok

Strafcorners - aanvallend • Standaard • Kort • Afschuif

Strafcorner - verdedigend • Standaard • Keeper op de lijn • Keeper komt uit • Kort • Keeper komt uit

Standaard

Kort

Bedankt voor uw aandacht Heel veel succes!