Taller de Tutora 25 de Junio de 2020

Taller de Tutoría 25 de Junio de 2020, Linares.

Programa del Taller

Programa del Taller N° 2 Horario Módulo 10: 00 Bienvenida por parte del equipo directivo 10: 30 Módulo 1: Primeros Auxilios Psicológicos; Estrategias para el acompañamiento y contención a distancia, derivación y redes de apoyo 11: 15 Módulo 2: Somos nuestro propio instrumento de trabajo: Autocuidado del Tutor 12: 00 Cierre del taller

Metodología de Participación I. Utilizaremos Mentimeter : es una herramienta digital que promueve la participación e interacción para el trabajo a distancia. Pasos para utilizar Menti y participar: 1. Cuando la presentación lo indique, ingresa al chat de la reunión 2. En el chat encontraras un link y un código. Accede a la pagina web www. menti. com e ingresa el código. II. Espacios de conversación: para quien quiera compartir su reflexión sus respuestas e interacciones en Menti. Para esto: 1. Aprieta el icono para levantar la mano en la reunión. 2. Activa tu micrófono 3. Para generar dinamismo es clave respetar los tiempos y turnos.

Objetivo del Taller Formar a tutores en la detección de factores de riesgo psicosocial y situaciones críticas que estén viviendo los estudiantes en el contexto de confinamiento e identificar estrategias efectivas para la contención y acompañamiento a distancia.

Aprendizajes del Taller 1 y 2 Al finalizar ambos talleres se espera que los participantes sean capaces de: 1. Detectar factores de riesgo psicosociales y situaciones críticas que estén viviendo los estudiantes en contexto de confinamiento. 2. Identificar el rol del tutor en la contención y acompañamiento de estudiantes en situaciones críticas. 3. Conocer estrategias efectivas para la contención y acompañamiento a distancia. 4. Identificar las redes de apoyo para la derivación de casos críticos. 5. Conocer pautas de autocuidado que procuren el bienestar de los tutores y tutoras en el ejercicio de su rol.

Módulo 1: Primeros Auxilios Psicológicos; Estrategias para el acompañamiento y contención a distancia, derivación y redes de apoyo.

Objetivos Módulo 1: 1. Detectar factores de riesgo psicosociales y situaciones críticas que estén viviendo los estudiantes en contexto de confinamiento. 2. Identificar el rol del tutor en la contención y acompañamiento de estudiantes en situaciones críticas. 3. Conocer estrategias efectivas para la contención y acompañamiento a distancia. 4. Identificar las redes de apoyo para la derivación de casos críticos.

Módulo 1: Primeros Auxilios Psicológicos

Recogiendo Experiencias exitosas

Actividad 1 Ingresa a www. menti. com con el código 71 32 97

¿Qué son los Primeros Auxilios Psicológicos? Técnica practica no invasiva de apoyo humanitario para personas que se encuentran en situación de crisis ¿Cuál es su objetivo? Brindar alivio emocional inmediato, facilitar la adaptación de la persona, rol preventivo Actores Personas que se encuentran en una situación de crisis Quienes brindan PAP no requieren conocimientos técnicos de medicina, psicología o psiquiatría.

Pasos de los PAP A: escucha Activa B: Reentrenamiento de la (B)entilación C: Categorización de Necesidades D: Derivación a redes de apoyo E: Psico-Educación

Elementos Principales para la atención en crisis • • • Calma Seguridad Confianza Autoeficacia Conexión Esperanza

A: Escucha Activa • Lo central es ser capaz de transmitirle a la otra persona que allí hay un ser humano que está comprendiendo lo que le pasa. • Escuchar un testimonio puede ser de gran ayuda para calmar a la persona afectada • Dar espacio para que esta persona cuente de manera espontánea lo que le está ocurriendo, pero sin presionarlo. • No se precipite a decir algo ina- propiado “por hacer algo”. Controle el furor curandis.

A: Escucha Activa ¿Qué debemos evitar al momento de escuchar?

B: Reentrenamiento de la (B)entilación • La forma como respiramos influye en nuestras emociones.

C: Categorización de Necesidades 1) Escuchar el relato e identificar necesidades Frente a situaciones criticas las personas presentan dificultades para ordenar los pasos a seguir para dar una solución a su problema 2) Apoyar a la persona a organizar sus necesidades

Actividad 2 Ingresa a www. menti. com con el código 57 71 39

D: Derivación a las redes de Apoyo

D: Derivación a las redes de Apoyo Duplas Psicosociale s Tutores Líneas de apoyo Familia y amigos

E: Psicoeducación Trabajar con el afectado material de psicoeducación para la comprensión y normalización de sus síntomas y reacciones

Pasos de los PAP A: escucha Activa B: Reentrenamiento de la (B)entilación C: Categorización de Necesidades D: Derivación a redes de apoyo E: Psico-Educación

Módulo 2: Autocuidado del Tutor

Actividad 3 1. Ingresa a www. menti. com con el código 44 18 57

¿Qué es el Autocuidado? Cuidarnos para cuidar y apoyar a otros Comienza con el reconocimiento de que nosotros somos los responsables de nuestro propio bienestar y que se extiende más allá del contexto individual para incluir a todos los que son importantes para nosotros: nuestra familia y nuestra comunidad. Tomar medidas para cuidar de nosotros mismos y de nuestras necesidades físicas, emocionales, mentales, financieras, ambientales y espirituales. Es cualquier acción que se tome para respaldar nuestra salud mental, física y emocional.

Algunas recomendaciones • Practicar técnicas de relajación y respiración como la antes mencionada. • Evaluar en que condiciones te encuentras previo a brindar un acompañamiento. • Mantener hábitos saludables: rutinas de sueño, alimentación, horarios, pasatiempos. • Generar un registro de las vivencias y sobre tus propias emociones luego de trabajar con estudiantes • Generar grupos de contención, supervisión de casos y apoyo. • ¿Qué necesitamos como comunidad y equipo de tutores para fomentar el autocuidado? • ¿Cómo este autocuidado impacta el trabajo que realizo con mis estudiantes?

Actividad 4 ¿Qué podemos hacer como equipo para fomentar el autocuidado? 1. Ingresa a www. menti. com con el código 44 18 57