Wellness masae Wellness masae Wellness se odnosi na

  • Slides: 18
Download presentation
Wellness masaže

Wellness masaže

Wellness masaže • Wellness se odnosi na sve aktivnosti kojima se čovjek bavi radi

Wellness masaže • Wellness se odnosi na sve aktivnosti kojima se čovjek bavi radi odmora , oporavka i unaprjeđenja stanja tijela , emocija i mentalnih sposobnosti • Wellness masaže zauzimaju važno mjesto u programima wellness centara • Wellness masaže koje se provode su kombinacija masaža „zapada” i masaža „istoka” • Priprema i izgled prostora , glazba , miris , toplina… kao i „rituali” uz wellness važan su dio masaže

Wellness masaže • Postoji puno wellness masaža i puno različitih kombinacija wellness masaža ali

Wellness masaže • Postoji puno wellness masaža i puno različitih kombinacija wellness masaža ali najčešće među njima su: • Hot stone masaža • Masaža „pindama” • Masaža bambusovim štapovima • Masaža čokoladom • Refleksna aroma masaža • Medna masaža • Četveroručna ili kraljevska masaža

Hot stone • Masaža vrućim vulkanskimmasaža kamenom. Uspješno se, prema potrebama, kombinira i s

Hot stone • Masaža vrućim vulkanskimmasaža kamenom. Uspješno se, prema potrebama, kombinira i s morskim ledenim kamenom • Toplina iz kamena prodire oko 3, 5 cm u dubinu, hladnoća nešto manje • Ova masaža podiže imunitet i djeluje preventivno, pa se preporučuje u periodima sezonskih oboljenja: viroze, gripe, alergije • Toplo hladna varijacija se koristi u anticelulitnim tretmanima i kod svih tegoba cirkulacije • Kod osoba s proširenim venama vulkanski kamen se zagrijava na temperaturu tijela.

Masaža • Vrsta ajurvedske masažepindama koja se izvodi vrećicama napunjenim rižom i usitnjenim ljekovitim

Masaža • Vrsta ajurvedske masažepindama koja se izvodi vrećicama napunjenim rižom i usitnjenim ljekovitim biljem • Bilje se bira prema terapeutskim svojstvima ovisno o tegobi klijenta • Vrećice (potalis) se namaču u toplo sezamovo ulje uz dodatak eteričnih ulja • Djeluje na poticanje limfe i otplavljivanje tekućina - detoksikacija

Masaža bambusovim štapovima • Masaža bambusovim štapovima osigurava revitalizaciju i relaksaciju cijelog tijela. Od

Masaža bambusovim štapovima • Masaža bambusovim štapovima osigurava revitalizaciju i relaksaciju cijelog tijela. Od davnina se ova masaža koristi u Aziji • ali je sve češća masaža u wellness centrima zbog dobrih učinaka. • Masažu počinjemo nanošenjem toplog ulja na kožu klijenta. a pokrete glađenja izvodimo na početku i kraju masaže dugim i sporim pokretima podlaktica.

Masaža bambusovim štapovima U Aziji drvo bambusa simbolizira snagu i fleksibilnost. • Okrugla ,

Masaža bambusovim štapovima U Aziji drvo bambusa simbolizira snagu i fleksibilnost. • Okrugla , glatka i čvrsta tekstura drva čini bambus originalnim alatom. • Tri veličine šupljih bambusovih štapova savršeno pristaju uz konture tijela pojedinih dijelova tijela. • Primjena toplog bambusa kao „produžene” ruke masera osigurava duboku relaksaciju

Wellness masaže

Wellness masaže

Energetska masaža po Meridijanima • U skladu s orijentalnom tradicijom razvijena je tehnika za

Energetska masaža po Meridijanima • U skladu s orijentalnom tradicijom razvijena je tehnika za primjenu u modernim wellness centrima • Tradicionalna kineska medicina ističe upravo meridijane kao ono nešto „što povezuje površinu tijela s unutrašnjošću” • Prema toj tradiciji Meridijani povezuju akupresurne točke i pojedine organe • Oni nose imena pojedinih organa i povezani su s njima • Rad na točkama možemo provoditi prstima , toplim ili hladnim kamenom , pindom , kristalima…

Wellness masaže

Wellness masaže

Masaža čokoladom pripada općoj ili parcijalnoj masaži sa ciljem prevencije , relaksacije i oslobađanja

Masaža čokoladom pripada općoj ili parcijalnoj masaži sa ciljem prevencije , relaksacije i oslobađanja napetosti. • Crna čokolada se koristi kao „kontaktni” preparat za masažu • • Čokolada sadržava veću koncentraciju kakaa, masaža se provodi istopljenom čokoladom a • Pokreti masaže koji se izvode kod čoko masaže su po pravilima relaksacije -dugi , spori…umirujući…

Masaža čokoladom • Wellness rituali masaže čokoladom • Pripremljena , topla wellness kabina •

Masaža čokoladom • Wellness rituali masaže čokoladom • Pripremljena , topla wellness kabina • Pripremljena termo deka , plahta , prozirna folija • Pripremljena crna čokolada(lom iz Kraša)uz dodatak bademovog ulja i krupne soli • Pokreti glađenja sa pripremljenom čokoladom , za cijelo tijela je 40 minuta. Nakon toga umotamo klijenta u „pakung” prozirne folije , plahte i termo deke. Klijent je umotan u pakung 20 minuta , važno je da termo deka samo lagano grije.

Masaža čokoladom

Masaža čokoladom

Masaža čokoladom • Čokolada sadrži visoki postotak antioksidansa • što je važno u borbi

Masaža čokoladom • Čokolada sadrži visoki postotak antioksidansa • što je važno u borbi protiv slobodnih radikala • Čokolada ima više antioksidansa nego zeleni čaj , • a uz njih sadrži vitamine i minerale koji su važni za funkciju stanice • Od minerala u čokoladi se nalaze magnezij , fosfor, kalij, kalcij • Dermalnom primjenom čokolada omekšava , napinje i hrani kožu te podiže raspoloženje

Refleksološka aroma masaža • Masaža stopala pritiscima i trljanjem • Slika ljudskog organizma se

Refleksološka aroma masaža • Masaža stopala pritiscima i trljanjem • Slika ljudskog organizma se održava na stopalima • Preko 7 000 živčanih završetaka nalazi se na tabanima • Terapija bez kontraindikacija (ipak potreban oprez) • Osim na stopalima, može se provoditi i na dlanovima, ušnim školjkama i na glavi

Medna masaža • Kombinacija „lokalnog ” meda i ulja daje novu kvalitetuprirodnog iz lokaliteta

Medna masaža • Kombinacija „lokalnog ” meda i ulja daje novu kvalitetuprirodnog iz lokaliteta gdje se nalazi wellness Prvi medni ritual je med kestena i bademovo ulje-dodati krupnu sol kao veznu komponentu Drugi medni ritual je med bagrema i bućino ulje , također uz dodatak soli za povezivanje Pokreti kod medne masaže su pokreti „kupova” zbog specifične konzistencije meda , i upravo ti „ kupovi” su specifičnost ove masaže. Uvijek se može uz masažu dodati i pakung

Četveroručna masaža ili kraljevska masaža • Ritual pripreme su : topli ručnici , topli

Četveroručna masaža ili kraljevska masaža • Ritual pripreme su : topli ručnici , topli ležaj , toplo ulje čiste i tople ruke kozmetičara/masera • u ovom slučaju dva kozmetičara i četiri ruke • Kod masaže jako je važan ritam a posebno je važan kod relaksirajućih masaža a wellness masaže su relaksirajuće i anti stres masaže • Otpuštanje nakupljenih emocija i dovođenje tijela i uma u harmoniju • Postižemo dugim , sporim pokretima u „ritmu” • Kod četveroručne masaže usklađenost pokreta posebno važnakažemo „sihroniziranost” pokreta-kao da klijente pripremamo za san

Hvala ! • Zdenka Bošnjak strukovni učiteljmentor majstor kozmetičar

Hvala ! • Zdenka Bošnjak strukovni učiteljmentor majstor kozmetičar