Vaiko emocijos ir j valdymas Vaidas Valanius Socialinis

Vaiko emocijos ir jų valdymas Vaidas Valančius, Socialinis darbuotojas Dr. Julija Eidukevičiūtė, Socialinė darbuotoja Šv. Antano dienos centras Vytauto Didžiojo universitetas, Socialinio darbo katedra Klaipėdos valstybinė kolegija, Socialinio darbo katedra

Emocijos – neatsiejama kasdienio gyvenimo dalis, sudaro foną, ką mes sakome, ką mes darome. Nuotaika – pastovesnė, jos priežastis gyvenimas bendrai (sekasi arba nesiseka). Emocijas per dieną galime patirti kelias. Jų priežastis - konkretus įvykis.

1. 2. 3. 4. 5. 6. Mūsų emocinio gyvenimo šerdį sudaro šešios pagrindinės emocijos: Laimė Nuostaba Baimė Liūdesys Pasibjaurėjimas Pyktis

8 raidos stadijos pagal E. Eriksoną • pasitikėjimas arba nepasitikėjimas (0 -1 metai) • autonomija arba gėda (2 -3 metai) • iniciatyvumas arba kaltė (3 -6 metai) • meistriškumas arba menkavertiškumas (7 -12 metų) • tapatumas arba vaidmenų sumaištis (12 - 18 metų) • intymumas arba izoliacija (nuo 20

stadija ( m) Psichosocialinė krizė Reikšmingi ryšiai su Siekiama veikla Pasiekimai Praradimai motina gauti, duoti grąžinant viltis, tikėjimas Sensorinis iškraipymas užsisklendimas autonomija arba gėda, abejojimas tėvai laikytis įsikibus, paleisti valia, ryžtingumas impulsyvumas kompulsija III 3 -6 iniciatyvumas arba kaltė šeima ko nors siekti, žaisti tikslingumas, drąsa Negailestingumas drovumas IV 7 -12 meistriškumas arba menkavertiškumas Kaimynai ir mokykla užbaigti darbą, kartu ką nors daryti kompetencija Pasiekimai siauroje srityje inertiškumas V 12 -18 tapatumas arba vaidmenų sąmyšis Bendraanžių gr. , vaidmenų modeliai būti savimi, dalintis apie save su kitais ištikimybė, lojalumas fanatizmas – išsižadėjimas VI 20 -ieji intymumas arba izoliacija Partneriai, draugai prarasti ir rasti save kitame meilė Palaidumas (sex) užsidarymas I 0 -1 Pasitikėjimas arba nepasitikėjimas II 2 -3

Aukščiausia emocijų reguliacijos stadija pasiekiama tuomet, kai vaikas iš savo išmoktų būdų gali atsirinkti tinkamiausius konkrečiai situacijai ir juos pritaikyti.

Vaikas ima skirti situacijas, kurias gali kontroliuoti ir kurių valdyti neįmanoma. Vyresni vaikai suvokia, kad prie nekontroliuojamos situacijos verčiau prisitaikyti, o ne bandyti ją keisti. (pvz. skirtingo brandumo vaikai, jiems prireikus gultis į ligoninę operacijai, reaguos nevienodai: vyresnis vaikas dažnai galvos, kad po operacijos pasijus geriau, o mažesnis – įtikinės, jog jam operacijos nereikia. )

Emocijų kontrolė priklauso nuo: § vaiko temperamento; § nervų sistemos vystymosi; § pažintinių gebėjimų raidos; § santykių su tėvais.

Jausti įvairias emocijas yra normalu – tai svarbiausia mintis, kurią tėvai turėtų perduoti savo vaikams. Pastebėta, kad vaikai, kurie suvokia savo jausmus, elgiasi mažiau agresyviai, nei tie, kurie nežino, kaip tvarkytis su emocijomis.

Mintys ir jausmai Skirtingi žmonės dėl tų pačių dalykų jausis kitaip. Emocijas nulemia tai, ką mes galvojame apie situaciją. Galima padėti vaikams išsiaiškinti, ar jų emocijos yra pagrįstos – ypač patiriant kaltę ir gėdą.

Vaikų emocinei raidai labai svarbus šeimos emocinis klimatas – tai santykių kokybė: § kiek šeimoje reiškiama teigiamų ir neigiamų emocijų vieni kitiems; § kaip jos interpretuojamos bei kaip reaguojama į kitų reiškiamas emocijas.

Identitetas arba vaidmenų sąmyšis • “kas aš esu? ” • Paauglystėje vaikas pirmą kartą rimčiau žvelgia į savo ateitį ir profesinį identitetą • Identiteto krizė

Kartų skirtumai • Kartų skirtumai pasižymi skirtingomis vertybėmis, elgesiu, žiniomis, kuris sąlygoja abipusio supratimo trūkumus • Dažnai skirtumai tarp kartų gali tapti problemų šeimose priežastimi. Tai gali sukelti nesusipratimų, supainioti šeimos nario elgesį, jo vertinimą ir pan. Svarbu žinoti apie šių skirtumų atsirandančius sunkumus bei iššūkius, dėl kurių gali atšalti tarpusavio santykiai šeimoje

Ką paaugliai galvoja? ? ? 1. "Jei mano tėvai paliktų mane ramybėje, viskas būtų gerai. " 2. "Mano tėvai yra nepasiekiami" 3. Mano tėvai yra kontroliuojantys 4. "Mano tėvams terūpi. . . "

Požymiai, kad paaugliai jaučiasi nusivylę ir įskaudinti • Jis perdėtai reaguoja į neutralius komentarus • Ji keičia savo kelio kryptį, kad išvengtų susidūrimo su tavimi • Jis pasakoja apie draugų tėvus, kurie yra "tokie kieti". • Ji nesistengia dėl Jūsų, nenori Jūsų jos veiksmų vertinimo • Jis tvirtina, kad viskas gerai, nors jo išvaizda ir veiksmai kelia įtarimų

Ką paaugliai galvoja? ? ? “Jie manęs nepažįsta”

Savivertė • Kaip dažnai vaikams sakote, kad didžiuojatės jais? • Savivertė žymiai krenta nuo 12 metų. • Skatinimas arba kritika

Kaip galėtumėte pakelti vaiko savivertę? (1) • Girkite vaikus atsižvelgdami į situaciją, o ne taikykite metodus • Ar pastebėjote, kad pastaruoju metu jūs su savo paaugliu bendraujate tik kritikuodami, o kaip galėtumėte kitaip? • Pastebėkite geras savo vaikų savybes • Nustatykite įmanomas ir pagrįstas užduotis savo vaikams

Kaip galėtumėte pakelti vaiko savivertę? (2) Paklauskite vaikų nuomonės priimdami sprendimus • Tai leidžia jie pajusti, kad yra naudingi ir kad Jūs juos gerbiate ir esate atviri jų nuomonei; • Ieškokite sričių, kuriose jiems sekasi; • Paaugliams malonu sužinoti, kad jų nuomonės Jums yra svarbios! • Kai jie yra įsitikinę, kad Jūs tikrai domitės tuo, ką jie galvoja, jie dažniau dalijasi savo mintimis ir klaus Jūsų vertinimo priimant sprendimus.

Internetas siejamas su: • paauglių depresija, • Izoliacija, • savižudybės pavojumi. • Paaugliai kuria "elektroninius santykius", kad pakeistų "realius santykius" • Pornografija

Bendraamžiai • Svarbus emocinės paramos ir patvirtinimo šaltinis; • Paaugliai nėra atsitiktinai priskiriami tam tikroms bendraamžių grupėms (pvz. : klasė), jie paprastai nusprendžia bendrauti su panašiais į save.

Bendraamžių grupės galia (1) • Paaugliai patiria socialinį spaudimą iš bendraamžių, paauglys turi priimti tam tikrus įsitikinimus ar veiksmus, kurie būdingi tai grupei, kad būtų priimtas ir priklausytų trokštamai bendraamžių grupei. • Paprastai vaikai ieško kitų pačių panašių vaikų: • Dalinamasi vidiniais panašumais (tokiais kaip pykčio, depresijos, savigarbos ar socialinės izoliacijos); • Skausmingos gyvenimo patirties panašumas (egoistiški tėvai, išsiskyrusios šeimos, nesėkmės mokykloje).

Bendraamžių grupės galia (2) • Atsikalbinėjimas ir atšiaurumas tikrųjų problemų simptomai. • Ar tai bendraamžių spaudimas ar emocinis skausmas?

Ką Jūs, tėvai, galite daryti (1) • Turėkite planą! • Susipažinkite su savo vaikų draugais. Pakvieskite pasisvečiuoti Jūsų namuose; • Pažinokite žmones, su kuriais jūsų paaugliai leidžia laiką, žinokite jų mėgstamas vietas, kada jie grįš ir t. t. • Mokykite savo vaikus pasirinkti tinkamus draugus.

Ką Jūs, tėvai, galite daryti (2) • Suteikite savo vaikams galimybes susitikti su kitais paaugliais, kurių draugystei Jūs pritariate; • Jei tėvai nustato, jog bendraamžiai turi žalingą įtaką vaikui, jie turi visas teises įsikišti ir nutraukti pavojingus santykius; • Jeigu turite įsitraukti į vaikų santykius, darykite tai išmintingai ir su meile.

Vaiko emocijos ir jų valdymas vaidis. valancius@gmail. com julija. eidukeviciute@vdu. lt