Univerzita Karlova v Praze Fakulta tlesn vchovy a

Univerzita Karlova v Praze Fakulta tělesné výchovy a sportu Katedra gymnastiky Gymnastika II. Tento projekt je spolufinancován Evropským sociálním fondem, státním rozpočtem České republiky a rozpočtem Hlavního města Prahy.

Tématický plán – 1. lekce n Teorie n Vývoj pojmu Gymnastika, dělení gymnastiky n Praxe n Základní pohybové školení, gymnastické hry

Pojem a vývoj gymnastiky n Starověk n Čína, Indie, Egypt (Kung-fu, indický systém jógy) n Řecko, Řím (Kalokagathia) n Ze starověkého slova“gymnasein“ n Středověk – odvrácení od starověkých ideálů n Význam cvičení pro rozvoj člověka (J. J. Rousseau, J. A. Komenský) n Konec 18. stol. – vznik ucelených systémů

Gymnastické systémy n Severský systém (P. H. Ling) n Pedagogická, estetická, vojenská, léčebná gymnastika n Analytická cvičení – aktivní, pasivní, rezistentní n Německý turnerský systém (J. CH. Guts-Muths, L. Jahn, E. Eiselen) n Nářaďový tělocvik n Francouzský systém přirozené metody (G. Demeny) n Dynamická rytmická cvičení

Český tělovýchovný systém n Zakladatel dr. Miroslav Tyrš n Vychází ze všech předešlých systémů n Respektuje pravidlo všestrannosti n Vznik tělovýchovného hnutí – Česká obec sokolská (1862) n Díla: Tělocvičné názvosloví, Základové tělocviku

Vývoj ženské gymnastiky n Tělocvičný spolek paní a dívek pražských (Klemeňa Hanušová) n Ovlivněn sokolským systémem n zdravotní gymnastikou B. Mensendieckové n rytmickou gymnastikou E. J. Dalcroze n estetickými směry (Delsarte, Duncanová, Laban, Kallmayerová) n výrazovou technikou Bodeho n

Vývoj školní tělesné výchovy n 1869 zavedena TV jako povinný předmět obecných škol pro chlapce – cvičení prostná, pořadová, nářaďová n Po vzniku ČSR koncepce TV ovlivněna tradicemi sokolského tělocviku n Od roku 1948 zavedena TV pro všechny typy škol (včetně dívčího tělocviku), na VŠ až od roku 1952 n Od roku 1960 jednotné osnovy (ZG a lidové tance, SG a RG

Charakteristika pojmu gymnastika n Gymnastiku chápeme jako otevřený systém metodicky uspořádaných pohybových činností esteticko- koordinačního charakteru se zaměřením na tělesný a pohybový rozvoj člověka, na udržení a zlepšování zdraví

Specifické úkoly gymnastiky n Kultivace pohybového projevu a držení těla n Rozvoj tělesné zdatnosti n Osvojování dovedností n Pochopení vlivu pravidelné pohybové činnosti na zdraví člověka

Dělení gymnastiky n Gymnastické sporty n Gymnastické druhy

Gymnastické sporty n Olympijské n SG mužů a žen, RG (MG), skoky na trampolíně n Neolympijské n Akrobatická gymnastika, gymnastický aerobik (sportovní aerobik), aerobik fitness družstev a jednotlivců, akrobatický rokenrol, estetická skupinová gymnastika, Team. Gym (dříve Euroteam)

Gymnastické druhy n Nemají soutěžní charakter n Základní gymnastika n Rytmická gymnastika n Aerobik

Gymnastické hry n Funkce n Dynamické rozcvičení (zpestření TV) n Rozvoj pohybových předpokladů n Kompenzace

Rozdělení her n Hry bez náčiní a nářadí n Hry s využitím náčiní a nářadí n Honičky n Závodivé hry n Napodobivé hry

Doporučená literatura n DOSTÁL, V. Pořadová cvičení. Praha. Karolinum, 1995, ISBN 80 -7066 n n n n 554 -8 HRČKA, J. , KOS, B. Základná gymnastika. Bratislava. SPN, 1972, 385 s. KOS, B. Gymnastické systémy. Praha. FTVS UK, 1990. KOS, B. , WÁLOVÁ, Z. Kondiční gymnastika. Praha. FTVS UK, 1985. KOS, B. , WÁLOVÁ, Z. Zdravotní a průpravná gymnastika. Praha. SPN, 1964. MAZAL, F. Pohybové hry a hraní. Olomouc. Hanex, 2003, ISBN 8085783 -40 -1 NOVOTNÁ, V. a kol. Gymnastika. Praha. EC FTVS, 2003, ISBN 80 -246 -0661 -5 SKOPOVÁ, M. , ZÍTKO, M. Základní gymnastika. Praha. UK Praha, 2005, ISBN 80 -246 -0973 -8 ZÍTKO, M. a kol. Všeobecná gymnastika. Praha. ČASPV, 2004, ISBN 80 -86586 -08 -1