ONS 05 06 suunnitelma Vuosi 2019 Teea Oja

ONS 05 -06 suunnitelma Vuosi 2019 Teea Oja, Timo Taipaleenmäki

Tyttöjen palautetta 2018 Parasta on ollut: • • Kaikki yhdessä tekeminen joukkueena Turnaukset, turnausmatkat Kokkolassa uimareissu OSS-turnauksessa oli kivaa pelata Oma kehitys Hippo-turnauksessa, maalinteko! Huhti. Cupissa Duudsonit Park, turnaus meni hyvin Kokkola Cup, kun oli kesä 11 v 11 –pelit, erilaista

Tyttöjen palautetta 2018 Treeneissä ja joukkueessa toimivaa, parasta: • • • • Kaikkien arvostus, kaikkien tasa-arvo Kun ei päästetä liian helpolla vaan vaaditaan Treeneissä tehdään porukalla joukkueena, ei haukuta toisia, paljon vietetään aikaa yhdessä Kolmiopeli, pelaaminen Kaverit, on niin kivaa Kaikki Yhteishenki, yksi joukkue, kaikki tosi hyviä Kehittyminen, näkyy muille Lihaskuntotreenit Mokketreenit Rankkukisa Voimistelu, venyttely Kun on sopiva vastus, kehitytään

Tyttöjen palautetta 2018 Ei toimi / näitä pitäisi kehittää: • Liian löysää, pelaajat ei oo tosissaan olkaa vaativampia, rangaistuksia! Saa olla kovempi tempo • Selitykset kestää valmentajilla liian kauan. Vähemmän puhetta, enemmän tekemistä. Puhe lyhyt ja ytimekäs, jotta keskittyminen ei herpaannu. • Häviö musertaa Ei sais luovuttaa esim. vastustajan maalista tms. • Enemmän ymmärrystä valmentajilta • Peleissä ei aina riittävästi haastetta, ei kehity. Kovempia pelejä! • Enemmän treenejä viikossa, esim. 3 x • Ei hyvä: OSS-pelit 07 -ikäisiä vastaan • Toiveena: joukkueiltoja, ajanviettoa, futsal, koulusalitreenejä

Kaudella 2018 palkitut • • • • Vuoden harjoittelija: Emma Vuoden kehittyjä: Jenna Vuoden pelaaja: Ronja Hymytyttö: Nelli Fair Play: Ella M Vuoden vipeltäjä: Moona Syöttökone: Edit, Emmi Maalintekijä: Laura, Minttu Vuoden kulmapotku: Jenni Sisupussi: Peppi, Ella H Piristysruiske: Amelie Tykki: Julia ONS-kannustusmitalit: Ninni, Aino, Minttu K

20 Aino Henriksson – 9 16 Amelie Lundberg – 7 10 Edit Riekki – 10 7 Ella Hassi – 8 9 Ella Mäki – 8 -9 Siirtyy toiseen seuraan 3 Emma Mulari – 10 Siirtyy ONS 06 -joukkueeseen 5 Emmi Pelkonen – 9 -10 22 Iida Järvenoja – 8 -9 4 Jenna Ahokangas – 10 1 Jenni Krigsholm – 9, 5 14 Julia Kuikka – 10 17 Milena Karjalainen – 9, 5 12 Minttu Erkkilä – 7/10 19 Minttu Kaijala - 9 11 Moona Oja – 9 2 Nelli Taipaleenmäki – 10 24 Ninni ikäläinen – 9 6 Peppi Hietanen – 10 8 Ronja Heikkinen – 8, 5 – 9 Tyk Siirtyy toiseen seuraan

• Tulossa marraskuun jälkeen juoksutestit 04, 05, 06: YYIEL 1 • Jatkossa testi tehdään neljä kertaa kaudessa

1 jakso 5. 11. 2018 – 30. 12. 2018 (8 vk) Treenien teemana: - Tavoitteiden asettaminen - Perusmotoriset taidot - Erityismotoriset taidot: - Pallon kuljettaminen maata pitkin nopeasti - Vastustajan ohittaminen - Laukaus - Pallon suojaaminen Treenit: Maanantaisin 19 -20. 45 Arina Areenalla, torstaisin 17 -18 OPShallilla (käytetäänkö? ), lauantaisin klo 7. 50 – 9. 20 Arina Areenalla, Juoksutreenit? Reenis? - Taktinen: pallon kuljettaminen Osallistuminen Joulu. Cup 2018: 2. 12. , 06 -sarja, 8 v 8? joulutauko esim. 22. 12. – 4. 1. 2018, 2 vk

2 jakso 31. 12. 2018 – 24. 2. 2019 (8 vk) Treenien teemana: - Tunnetilojen säätely - Perusmotoriset taidot - Erityismotoriset taidot: - Ensimmäinen kosketus - Syöttö - Taktinen: syöttäminen, ensimmäinen kosketus ja sen suuntaaminen Harkkapelit? Treenit:

3 jakso 25. 2. 2019 – 28. 4. 2019 (9 vk, talvilomaviikko osuu tähän) Treenien teemana: - Mielikuvaharjoittelu - Perusmotoriset taidot - Erityismotoriset taidot: - Pallon kuljettaminen maata pitkin nopeasti - Vastustajan ohittaminen - Laukaus - Pallon suojaaminen - Taktinen: vartioinnista irtautuminen ja laukominen Harkkapelit? Treenit:

4 jakso 29. 4. 2019 – 23. 6. 2019 (8 vk) Treenien teemana: - Itseluottamus - Perusmotoriset taidot - Erityismotoriset taidot: - Pallon kuljettaminen maata pitkin nopeasti - Vastustajan ohittaminen - Laukaus - Pallon suojaaminen - Taktinen: sijoittuminen suhteessa lähimpään pelaajaan, pallollisen tukeminen Harkkapelit? Piiriturnaukset? Treenit:

5 jakso 24. 6. 2019 – 1. 9. 2019 (10 vk, kesätauko osuus tähän) Treenien teemana: - Motivaatio - Perusmotoriset taidot - Erityismotoriset taidot: - Pallon kuljettaminen maata pitkin nopeasti - Vastustajan ohittaminen - Laukaus - Pallon suojaaminen - Taktinen: Merkkaaminen ja tukeminen prässissä Turnaukset? Piiriturnaukset? Treenit:

Tapahtumavaihtoehtoja 2018 Tammikuu • 21. 1. klo 12: 30 -13: 15 Onssin pelivuoro - 05 ja 06 valkoinen (kaupungin seuralle jakama vuoro). Eli kokokenttä 45 min - 06 punainen on valmis tulemaa meidän kanssa pelaamaan (vielä sopimatta). Helmikuu • 2. -4. 2. OGC AA Maaliskuu • ? 25. 3 (T 05) 26. 3. (T 06) Maalis. Cup Kemi. ? Huhtikuu • tähän voisi ottaa jotain Toukokuu • ? Todennäköisesti 1 tai 2 piirisarjaturnausta ? • ? Ylivieska Cup Kesäkuu • ? Piirisarjaturnaus? • ? 16. -17. 6. Kesäpudas, Haukipudas • ? 29. 6. -1. 7. Piteå Heinäkuu • ? 6 -8. 7. Vaasa Cup • ? 19 -22. 7. Kokkola Cup • ? 26 - 29 Uumaja / Umeå Fotbollsfestival • ? 27. -29. 7. Tornio Haaparanta Cup Elokuu • ? (4. -6. 8. 17) Kurirenspelen Luulaja • ? 11 -12. 8 Terwaturnaus • ? (11. -13. 8. 17) Kalix. • ? Piirisarjaturnaus ? Syyskuu • ? Piirisarjaturnaus ? • ? 8 -9. 9. Hippo-turnaus Jyväskylä (2 joukkuetta varasijoilla ilmoittautuneina) • ? Syyssemi, Seinäjoen Mimmiliiga (samoihin aikoihin ollut hipon kanssa)