JAK PRZEY Z DZIECKIEM NIESFORNYM informacje dla rodzicw

JAK PRZEŻYĆ Z DZIECKIEM NIESFORNYM ? ? ? informacje dla rodziców

Podstawowe warunki Akceptacja dziecka, ale nie jego zachowań n Częste okazywanie miłości n Określenie obowiązujących zasad w domu n Konsekwencja w egzekwowaniu zasad n Spójność metod wychowawczych u obojga rodziców/opiekunów n Dawanie przykładu swoim zachowaniem n

Metody ograniczania: Zaburzeń koncentracji 1. zasada , , czyste biurko” (znajduje się na nim tylko to, co jest 2. minimalizacja bodźców zewnętrznych przy nauce (wydzielenie 3. krótkie polecenia, powtarzanie, sprawdzanie wykonania. . krótkie przerwy w pracy (kontrolowane) nagradzanie, pochwały stosowane od razu kontakt wzrokowy podczas rozmowy z dzieckiem (nie 4. 5. 6. niezbędne) spokojnego miejsca, ograniczenie hałasów domowych, nadzór nad młodszym rodzeństwem, aby nie przeszkadzało, i. t. p. ) oglądamy telewizji, nie czytamy gazet, nie pracujemy. . . )

Metody ograniczania: Nadruchliwości 1. powierzanie dodatkowych zadań domowych 2. 4. ustalenie domowych form aktywności ruchowej sprawdzanie wykonania powierzonych zadań pomoc wymienna (coś za coś, np. : zrobię ci kanapkę, jeżeli 5. , , taryfa ulgowa” (nieraz lepiej odpuścić, niż nie móc czegoś 6. udział w zajęciach pozalekcyjnych 3. (pomoc w kuchni, w sprzątaniu, gotowaniu, zakupach, wyrzucanie śmieci. . . ) przepiszesz wypracowanie) wyegzekwować - jeżeli nie szkodzi innym, np. : jeżeli lubi uczyć się w dziwnych pozycjach, miejscach. . )

Metody ograniczania: Impulsywności 1. wyczuwanie symptomów (dążyć do rozpoznawania i eliminowania sytuacji stresogennych) 2. 3. 4. 5. 6. odwracanie uwagi od czynników denerwujących mówienie spokojnym tonem przypominanie zasad zdecydowane przerywanie mówienia nie na temat konsekwentne odebranie straconego czasu (jeżeli w trakcie odrabiania lekcji dziecko zajmuje się czymś innym, to należy np. : skrócić czas przeznaczony na zabawę)

Dostosowanie metod wychowawczych n n Rodzice/opiekunowie powinni jasno określić swoje oczekiwania względem dziecka Dziecko powinno wiedzieć, co mu grozi za nieprzestrzeganie zasad Brak konsekwencji ze strony rodziców, uczy dziecko nieposłuszeństwa Ustalone zasady muszą być dostosowane do indywidualnych cech i potrzeb dziecka

Metody poprawy funkcjonowania dziecka w domu Stały plan dnia ustalony wspólnie n Określenie czasu odrabiania lekcji, wykonywania obowiązków, odpoczynku, ciszy nocnej n Schematy tygodniowe, przypominajki n Czas rodziców dla dziecka (raz w tygodniu lub codziennie n po kilka minut poświęcamy czas na rozmowy lub wspólną zabawę)

Zasady odrabiania lekcji w domu 1. 2. 3. 4. 5. 6. Ustalenie odpowiedniego miejsca Przestrzeganie zasady , , czystego biurka” Ograniczanie bodźców zewnętrznych Egzekwowanie ustalonych zasad Pobudzanie uwagi i motywowanie do pracy Ścisła współpraca z nauczycielami uczącymi i wychowawcą

Zasady pakowania plecaka Korzystanie z planu lekcji zamieszczonego w widocznym miejscu n Pakowanie wieczorem a nie rano n Zabieranie wyłącznie rzeczy niezbędnych n Wydzielenie miejsca na drugie śniadanie lub strój na wf n Regularny nadzór ze strony rodziców nad zawartością teczki (rzeczy niebezpieczne) n

Współpraca ze szkołą n n n Ustalenie zasad regularnych kontaktów Bieżąca kontrola informacji ze szkoły poprzez śledzenie zeszytów przedmiotowych, dzienniczka, zeszytu korespondencji Bezwzględna konieczność podpisywania wszystkich informacji, uwag, ocen Włączanie się w realizację metod pracy z dzieckiem proponowanych przez szkołę lub ustalonych wspólnie Realizacja proponowanych zaleceń Zgłaszanie swoich uwag i propozycji oddziaływań

Formułowanie zasad dla dziecka 1. Akceptacja (kocham cię, ale nie zgadzam się na złe zachowanie) 2. Formułowanie pozytywne ( np. : zamiast , , nie wolno przerywać innym, powiedz - słuchamy, kiedy ktoś mówi”) 3. Możliwość wyegzekwowania założeń (nie formułujemy zasad, których nie jesteśmy w stanie wyegzekwować) 4. Zmienność w przypadku nieskuteczności (nie utrzymujemy zasad, które nie przynoszą efektów, natychmiast po stwierdzeniu nieskuteczności wprowadzamy zmiany)

Zasady komunikacji werbalnej 1. Skupienie uwagi (kontakt wzrokowy, dotykowy, upewnienie się, że 2. dziecko słucha, nie może zajmować się czymś innym, kiedy do niego mówimy) Pozytywne formułowanie (polecenia: /otwórz zeszyt/, a nie /dlaczego nie piszesz? /; /wróć na miejsce/, a nie /nie chodź po pokoju/, 3. Zakaz używania niektórych zwrotów (nie mówimy: , , dlaczego to 4. 5. 6. 7. zrobiłeś? ”, odpowie , , nie wiem”, należy powiedzieć , , widzę, że wylałeś mleko – wytrzyj podłogę” Dawanie wyboru (umowa: , , jeżeli w tym tygodniu będziesz stosował się do zasad, pozwolę ci. . ) Ograniczanie formy NIE (unikamy: nie wstawaj, nie gadaj, nie podchodź, nie biegaj…) Kontrolowanie własnego stanu emocjonalnego Rozmowy krótkie i konkretne, bez prawienia kazań

Wybuchy złości i agresji Analiza zdarzenia: co było przed, co potem? n Zapewnienie możliwości wyciszenia n Wspólne przedyskutowanie zdarzenia po uspokojeniu n Przewidywanie w przyszłości czynników stresogennych i unikanie ich n Wyciągnięcie konsekwencji z zachowania n Zaproponowanie innej formy rozładowania napięcia n

Dopuszczalne formy rozładowania napięcia n n n Uprawianie sportów w klubach, basenie… Ćwiczenie w domu: worek bokserski, bieżnia, piłka terapeutyczna, huśtawka … Udział w zajęciach terapeutycznych: terapia grupowa z psychologiem, zajęcia metodą Weroniki Sherborne, integracja sensoryczna, relaksacja, joga… Słuchanie muzyki Gry edukacyjne Oddawanie się hobby

Rodzaje konsekwencji: 1. 2. 3. 4. 5. 6. Przypominanie zasad Ostrzeżenie Pozbawienie przyjemności, ulubionej formy spędzania czasu, obiecanej nagrody, udziału w ciekawej części dnia, weekendu… Ignorancja – pozbawienie uwagi Odizolowanie w wydzielone miejsce w domu Ograniczenie w prawach, np. : kieszonkowego

Konkretne konsekwencje n n n n n Zniszczenie czegoś – naprawa Celowe zrobienie bałaganu - sprzątanie Sprawienie przykrości komuś – przeproszenie Nie wykonanie swojego obowiązku – pozbawienie przyjemności do momentu wykonania Agresja – odizolowanie (nadzór) Brak notatek z lekcji – uzupełnienie Niegrzeczne zwracanie na siebie uwagi – ignorancja Egzekwowanie konsekwencji nie oznacza braku miłości Samodzielne odrobienie czegoś – pochwała

Terapeutyczna rola pochwały Stosując pochwałę – opisz, co czujesz, np. : n Bardzo się cieszę, że powiesiłeś dzisiaj swoją kurtkę na wieszaku n Widzę, że posprzątałeś …. . z podłogi, dziękuję, że mnie wyręczyłeś n Jak się postarasz, to potrafisz pięknie pisać w zeszycie, jestem z ciebie dumna/y n Ładnie zjadłeś obiad w kuchni a nie przed telewizorem, to mi się podoba

Zdrowe wspomaganie Właściwa dieta z ograniczeniem słodyczy (czekolady) n , , Galomega 3 JQ” zawiera kwasy wielonienasycone n , , Eye q” Qpharma; Apteki Cefarm, Super – Pharm w Warszawie n w/w preparaty pomagają w koncentracji, nadpobudliwości, nadruchliwości, ADHD, trudnościach w czytaniu i pisaniu

Opracowanie na podstawie materiałów szkoleniowych mgr Katarzyna Figat DZIĘKUJĘ ZA UWAGĘ