Sluby psychologickho poradenstva v Qcentre Mgr Katarna Franekov

Služby psychologického poradenstva v Q-centre Mgr. Katarína Franeková, Q-centrum, Bratislava katarina. franekova@qcentrum. sk Ph. Dr. Hana Smitková, Ph. D. , Katedra psychológie FFUK, Bratislava hana. smitkova@uniba. sk

Q-centrum • • • Komunitno-poradenské centrum pre LGBTI ľudí a ich blízkych bezplatné právne, sociálne a psychologické poradenstvo vzdelávanie pomáhajúcich profesií, nastavovanie štandardov kvality práce s LGBT klientelou knižnica s LGBTI tematikou, konzultovanie akademických prác Skupina osobnostného rozvoja

Psychologické poradenstvo v Qcentre • • • prevažne tvárou v tvár LGBT afirmatívnym prístupom v kontexte PCA LGBT afirmatívny prístup: a) byť neheterosexuálnou a/alebo transrodovou osobou má rovnakú hodnotu ako byť heterosexuálnou a/alebo cisrodovou osobou b) skúsenosti LGBT ľudí, ich identity, túžby a prejavy nie sú znakom patológie, ale rôznorodosti v zbernom období (2011 -2014) 78 ľudí

Dĺžka poradenstva

Téma sebaprijatia • 33% klientely • vnútorný coming out • kľučová rola prostredia • prijatie vlastnej identity väčšou výzvou pre cis mužov ako pre cis ženy • tlak na to, byť „správnym mužom“ • napĺňanie ideálu, potláčanie seba • pocity nespokojnosti v živote, úzkosti, vyhýbanie sa ľuďom s charakteristikami sociálnej fóbie

„Mám problém a neporiadok v hlave. Potreboval by som vyčistiť a upratať hlavu, aby som nežil v strese a napätí. Som bisexuál a to ma trápi. Neviem to nejako prijať, že sa mi páči aj rovnaké pohlavie. . . Pochádzam z veľmi silno katolíckej rodiny. Aj ja sám som kresťan katolík. Možno je to aj tým, že katolícka cirkev nie je k tejto otázke moc naklonená a má jednoznačné zásady. Nikto z mojej rodiny a ani z môjho okolia nevie čo prežívam a myslím si že by to ani nepochopili. A keď mám pravdu povedať ani nechcem, aby to vedeli a ani tušili. “ Matej, 20 rokov

Partnerské vzťahy • • 42% z celkového počtu klientov problémy vo vzťahu, ukončenie vzťahu, osamelosť spojenú s ťažkosťou nájsť si partnera/ku • téma bezpečia • obava z odmietnutia + strach z homofóbnej reakcie • • • schopnosť viazať sa a túžba byť v dlhodobom vzťahu porovnateľná Gejovia/lesby/bisexuálni či trans ľudia čelia vo vzťahoch podobným výzvam ako heterosexuálni a cisrodoví ľudia špecifiká: internalizovaná homo/bi/ transfóbia, tajomstvo, neviditeľnosť, rôzne štádiá coming outu, trans

„Už päť rokov spolu chodíme a jej rodičia si stále myslia, že sme najlepšie kamarátky. Snažím sa ju chápať, ale veľmi ma to bolí, že nikto nemôže vedieť čo medzi nami je. Opakovane som v situáciách, kedy sa jej mama v mojej prítomnosti snaží niekoho dohodiť“ Zuzana, 36

Medziľudské vzťahy • • • 10% prípadov strach zo straty blízkych – klamstvo, kontrola, cenzúra seba stratégie a kompromisy sami so sebou, aby mohli zdieľať s blízkymi osamelosť, uzatváranie sa do seba, bariéra medzi nimi a druhými ľuďmi zážitok prijatia, kvalita vzťahov rastie, bariéra mizne

Coming out rodine • 27% klientely • život na Slovensku, „kultúra smrti“ • kognitívne skreslenia ako prejavy traumy • • • niečo so mnou nie je v poriadku, pokrivený sebaobraz sebanenávisť, sebaobviňovanie, hanba viera, že najbližší ich opustia, zodpovednosť za sklamanie

• • • rôznorodá skupina populácie, spoločné menovatele v prežívaní užšie a širšie spoločenské prostredie negatívne postoje znemožňujú sebaprijatie, ovplyvňujú zdravie – Zvýšený výskyt depresií, úzkosti a prehnane nízkeho sebahodnotenia, závislosť od alkoholu a iných drog ako reakcia na stres z odhalenia, z homofóbnych útokov; závislosť ako pokus vyrovnať sa s pocitom hanby a/či poprieť svoju orientáciu, internalizovaná homofóbia, atď. ovplyvňujú fungovanie vo vzťahoch s druhými ľuďmi – izolácia, vyhýbanie, osamelosť, presvedčenie, že vo vzťahoch nemôžu byť sami sebou

Vďaka za pozornosť Mgr. Katarína Franeková, Q-centrum, Bratislava katarina. franekova@qcentrum. sk Ph. Dr. Hana Smitková, Ph. D. , Katedra psychológie FFUK, Bratislava hana. smitkova@uniba. sk