Os Temperamentos e os Desafios Profissionais do Farmacutico

Os Temperamentos e os Desafios Profissionais do Farmacêutico

“Autoconhecimento verdadeiro só é concedido ao homem quando ele desenvolve afetuoso interesse por outros: Conhecimento verdadeiro do mundo, o homem só alcança quando procura compreender seu próprio ser. ” Rudolf Steiner

“A vida é a arte do Encontro” Vinícius de Moraes Família/Amigos Ao acaso Lazer Trabalho/Escola

O que são os temperamentos 4 temperos

Qual o seu temperamento?

“Os 4 elementos da Natureza”

4 temperos

Fogo Água Ar Terra

No meio do caminho Carlos Drummond de Andrade No meio do caminho tinha uma pedra no meio do caminho tinha uma pedra.

Melancólico Características • Expressão séria / de sofrimento; olhos com pouco brilho; andar pausado; • Profundidade / introspecção; tem poucos amigos, mas é sincero e fiel; exigente consigo, tem dificuldade de aceitar pontos de vista antagônicos.

Melancólico Pensar • Ligado ao passado. É extremamente detalhista. • Bate na mesma tecla se for atingido em seu amor próprio. • Leitor incansável. • Detalhista, pesquisador, profundidade, conceitos / aprofundamento, leitor/ intelectual, espiritualidade alta/ luz.

Melancólico Sentir • É muito sensível e tende a se fechar em si mesmo, como forma de proteção. • Auto piedade e papel de vítima. • Profunda empatia com o sentimento do outro. • Introspectivo, vive o interno, dia a dia = queixa, sensível, isolado, auto piedade, preocupado.

Melancólico Querer • Demanda muito de si. • Qualquer atividade é uma montanha a escalar. • Cumpre seu dever com persistência. • Tem impulsos para o prazer, mas prefere observar. • Fazedor, aceita mais do que pode carregar, não sabe dizer “não”, adaptação a mudança, exigente, fiel.

Melancólico Relação • Tem poucos amigos e dificuldades de aceitar outros pontos de vista. Tende a ser crítico e intolerante. Melhor amigo de si mesmo. Risco menor • Depressão por não conseguir superar o que vem do seu interior. Risco maior • Loucura.

Sanguíneo Características • Olhos brilhantes; simpático/ rosto expressivo; andar leve; ritmo flexível; superficial/ nervoso(a); dificuldade de concretizar; expressa-se bem, mas se enrola; mistura sonho e realidade; sociável; entusiasma-se com tudo que vem do mundo exterior.

Sanguíneo Pensar • Criativo e flexível. Muda de ideia com facilidade. • Sabe um pouco de tudo. • Cheio de ideias, muitas coisas ao mesmo tempo, “borboleteia”, muda de ideia com facilidade, eloquente, flexibilidade, generalista, aprende rápido.

Sanguíneo Sentir • É caloroso e entusiasmado. • Constrói castelos no ar. • É volúvel e tem interesses rápidos. • Sociabilidade, não tem agressividade, caloroso, instável.

Sanguíneo Querer • Odeia rotinas e deixa as coisas pela metade. • Está normalmente atrasado e quer sair antes da hora. • Não termina o que começa, faz várias coisas ao mesmo tempo.

Sanguíneo Relação • É extremamente sociável e circula em todos os grupos. Muitos amigos (mas não profundos), brincalhão, otimista. Risco menor • Cair em uma volubilidade extrema. Risco maior • As oscilações podem resultar em uma alienação mental.

Colérico Características • Olhos fogosos; ativo; passos fortes/ firmes; impositivo/ vive no querer; ideias elevadas; senso de justiça/ acolhe quando tem necessidade • Busca a imagem do herói/ toma iniciativa. • Querer impor sua vontade em todas as circunstâncias.

Colérico Pensar • Idealista, luta por seus ideais. • Ideia e ação andam juntas. • Opinião própria, ideia/ ação; pensa/ excêntrica, alto poder de decisão, objetivo, detalhes, expressão.

Colérico Sentir • Extremo senso de justiça, sabe punir e perdoar. • Oferece proteção a quem se mostra digno dela. • Senso de justiça, respeito.

Colérico Querer • Ação dirige-se para o futuro. • Não gosta de detalhes. • Tem necessidade de sobressair-se. • Determinado, realiza, perseverante, dedicado, coragem, capacidade de realização, firmeza, erros/ regras, impedido.

Colérico Relação • Toma as iniciativas, comanda e lidera. Busca a imagem de herói. Iniciativa, lidera/ comanda, impõe opinião, não sabe ouvir, trabalha sozinho. Risco menor • Tornar-se irascível. Não dominar-se diante de uma contrariedade. Risco maior • Obsessão por uma única ideia, não notando o que está em volta.

Fleumático Características • Olhos amigáveis; expressa satisfação; andar pesado/ lento; presta atenção nos detalhes; prazer na alimentação e no conforto; fala pausado; tendência a conservadorismo; dificilmente se expõe; pouca excitação frente aos estímulos externos. • Acomoda-se em seu bem estar interior.

Fleumático • • Pensar Aprende devagar e acumula conhecimentos. É um excelente observador. Possui ideias claras, mas fixadas em ideias e conceitos conhecidos. • Aprende lentamente, sabedoria, metódico, ritmo, observador, memória, estruturado, bom senso/ objetivo, conservador/ preconceito, comodidade interior.

Fleumático • Sentir • Possui calma interior e dificilmente expressa suas insatisfações. • Apatia, alegria, bondade, calma, não expressa com agressividade e nem expõe insatisfação, interesse/ indiferença.

Fleumático • • Querer Faz com determinação apenas aquilo que lhe apetece. Demonstra pouca disposição para o novo. Ritmo próprio, passividade/ espaço, alimentação pontual, organizado.

Fleumático Relação • Raramente afirma, dificilmente se expõe e não tem pressa em expressar suas opiniões. É um bom ouvinte. Pacificador, não se expõe, não tem pressa, ouvinte, confiança, caseiro. Risco menor • Falta de interesse pelo mundo exterior. Risco maior • Apatia total podendo chegar à idiotia e à debilidade mental.

Como o conhecimento dos temperamentos pode ajudar o Farmacêutico nos desafios do dia a dia?

Colérico / Fogo Tarefas para trazer características deste temperamento Esportes, artes marciais, artes que vão ao fogo, valorizar o que faz. Atividade ao sol, em ambientes claros. Correr, dançar, contato com fogo, rasgar papel, brincar criar, banho de óleo, massagem vigorosa Música: instrumento de percussão Alimentos: Quentes e temperados

Sanguíneo / Ar Tarefas para trazer características deste temperamento Exercícios de consciência respiratória, cantar, soltar pipas, olhar o céu, dar aula, fazer palestras, ler, imaginar situações, informar-se, fazer cursos, silenciar, acender vela, meditar (centrar-se), Música: instrumento de sopro. Carne, Doce, evitar raízes.

Melancólico / Terra Tarefas para trazer características deste temperamento Caminhadas (pés no chão), banho de terra, trabalhar com argila, preparar a própria comida, fazer as próprias roupas, fazer supermercado, plantar, terapia corporal, massagem relaxante. Meditação. Música: cordas Alimentação: Raízes

Fleumático / Água Tarefas para trazer características deste temperamento Mergulhar, nadar, observar o movimento das águas, ficar no banho mais tempo, sentir a água. Olhar o nada. Contar histórias, demonstrar afeto, acolher. Deixar o tempo correr, conceder e pedir desculpas, visitar galerias de arte, deixar-se conduzir, Musica: órgão e sanfona. Alimentos: comer o que cresce embaixo do solo, ovos, plantas de crescimento rápido.

Poema de Temperamentos Que vou procurar?

Perguntas / contribuições?

Boa Noite! Obrigada! www. adigodef. com. br frosa@adigodef. com. br