Vitalno Telo Za Vitalna delovna mesta HIDRACIJA IN
- Slides: 14
Vitalno Telo - Za Vitalna delovna mesta! HIDRACIJA IN NJEN POMEN ZA ZDRAVJE, DOBRO POČUTJE IN LEPOTO Andrej Sekirnik - AM WIN g. 040 130 530 e. andrej@amwin. si www. Vitalno. Telo. si
Kaj je voda? • • • je hrana je zdravje je narava je energija je lepota www. Vitalno. Telo. si
Zakaj je priporočljivo piti vodo? • S pitjem vode bolje nadziramo energijski vnos v telo. • Voda pomaga do optimalnega delovanja mišic. • Uživanje vode polepša našo kožo. • Voda podpira delovanje ledvic. • Voda pomaga do boljše in bolj redne prebave. www. Vitalno. Telo. si
Tri vprašanja. • Koliko vode potrebuje naše telo? • Kako pravilno pijemo vodo? • Kakšno vodo pijemo? www. Vitalno. Telo. si
Koliko vode potrebuje naše telo? • Čez dan izločimo 2 l vode, poleti tudi do 3 l. • S hrano jo prejmemo 1 l. • Groba ocena 1, 5 – 2, 5 l na dan. Formula: telesna teža X 30 ml vode 60 kg x 0, 03 = 1, 8 l www. Vitalno. Telo. si
Kako pravilno pijemo vodo? • • Da pijemo na tešče. Da pijemo mlačno vodo. Da pijemo sede. Da pijemo po požirikih. Ne takoj po obroku. Ne med gibanjem. Ne med naporono vadbo. www. Vitalno. Telo. si
Kakšno vodo bi morali piti? • Negativni - ORP m. V (naravni antioksidant) • Alkalna 8. 5 – 9. 5 p. H (preprečuje zakisanost) • Mikro klaster struktura (dobra absorbcija) www. Vitalno. Telo. si
Voda naravni antioksidant: – ORP m. V (Oksidacijski redukcijski potencial) • Voda na pipi ima + 350 ORP m. V • Voda na izviru ima – ORP m. V • Kangen voda kot naravni oksidant ima – 450 ORP m. V (skrivnost dolgega življenja) www. Vitalno. Telo. si
Voda naravni antioksidant – ORP m. V Oksidacijski Redukcijski Potencijal - ORP (mv) -400 -300 -200 -100 Antioksidativno: ODLIČNO 0 +100 + ORP (mv) +200 +300 +400 Oksidativno: Slabo Gazirane pijače Zeleni čaj Športni napitki KANGEN™ VODA Vitamin C Polnjena voda v plastenkah Voda iz pipe www. Vitalno. Telo. si
Alkalna voda s p. H 8, 5 – 9, 5 • Alkalna voda dviguje naš p. H in znižuje ter odpravlja zakisanost telesa • Uporablja se za čiščenje sadja in zelenjave • Preprečuje nastanek pogojev za rakasta obolenja Celica raka na dojki Celica raka na možganih Celica pljučnega raka www. Vitalno. Telo. si
Alkalna voda s p. H 8, 5 – 9, 5 Kislo Zakisanost p. H 2 Neutralno p. H 7 ALKALNO Alkalno p. H 14 = e j n e l o o ob t s a k a R olje k O o n Zakisa BOLEZEN Hrana & pijača z nizkim p. H-jem Čustveni & Telesni Stres ZDRAVJE Alkalna hrana in voda. (Sadje & Zelenjava) Kangen voda Pozitivna naravnanost www. Vitalno. Telo. si
Voda z odlično absorbcijo. • Skrivnost dobre detoksikacije je hidracija in absorbcija vode • Lahkoten občutek v želodcu • Hitra vpojnost www. Vitalno. Telo. si
Voda vir življenja in njena uporabnost. • • Za podporo zdravju 8, 5 do 9, 5 p. H Za čiščenje sadja in zelenjava 11, 5 ph Za lepoto in čiščenje kože 6, 0 p. H Za dezinfekcijo in zdravljenje kožnih bolezni 2, 5 p. H www. Vitalno. Telo. si
Vitalno Telo - Za Vitalna delovna mesta! HVALA Andrej Sekirnik - AM WIN www. Vitalno. Telo. si