Depresszi helyett Mondj IGENt az letre 332021 9

Depresszió helyett Mondj IGEN-t az életre!!! 3/3/2021 9: 38 PM 1

2 WHO: 2020 A társadalom és a beteg számára legnagyobb terhet jelentő betegségek listáján a 4. helyen áll 2020 -ban az 1. helyre kerül! Mi lesz, ha 2020 -ban legtöbben így fognak gondolkodni „Állítsátok meg a földet, le akarok szállni róla!” 3/3/2021 9: 38 PM

Vicces-komoly segélykiáltás! Mit jelent a következő szöveg? Depi vagyok, öngyi leszek. Peti vagyok, Gyöngyi leszek! 3/3/2021 9: 38 PM 3

4 Fight or flight Küzdj vagy menekülj! Üss vagy fuss! Ebben az állapotban van a világ! 3/3/2021 9: 38 PM

5 Helyzetkép „Azt pedig tudd meg, hogy az utolsó napokban nehéz idők állnak be. Mert lesznek az emberek magukat szeretők, szeretők pénzsóvárgók, kérkedők, kevélyek, káromkodók, szüleik iránt engedetlenek, hálátlanok, tisztátalanok, Szeretet nélkül valók, kérlelhetetlenek, rágalmazók, mértéktelenek, kegyetlenek, a jónak nem kedvelői. Árulók, vakmerők, felfuvalkodottak, inkább a gyönyörnek, gyönyörnek mint Istennek szeretői. ” szeretői Pál 3/3/2021 9: 38 PM

6 A nők Egy nemrég megjelent online tanulmány szerint a nők naponta 91 alkalommal gondolnak a divatra és a vásárlásra 3/3/2021 9: 38 PM

7 A férfiak Vajon mire gondol legtöbbször egy nap egy átlag férfi? Szex Kb. 19 -szer egy nap! Ezt követi az alvás és az evés 3/3/2021 9: 39 PM

8 „Az utolsó napokban…” Vásárlás Szex Evés Alvás Mi köze van mindennek a depresszióhoz? 3/3/2021 9: 39 PM

Média legrombolóbb üzenete: „Neked ez jár!” Ez nem igaz. Célja a vágyak felgerjesztése és a vásárlás! Veszteség!!! Erre ráerősítenek a mai „új filozófiák”. Pl: agykontroll. „Ha meg akarsz valamit kapni: Képzeld el, vizualizáld, állandóan gondolj rá, meditálj róla, és az elméd teremtő hatalma megadja a vágyott dolgot neked!” A depresszió kulcsszava Hány százalékban teljesülnek ezek a vágyak? Mi lesz a nem teljesült vágyakkal? 3/3/2021 9: 39 PM 9

A depresszió képlete Igényszint csökkentése Veszteség Élj egyszerű életet! Negatív gondolkodásmód Pozitív gondolkodásmód Hála Önsajnálat Depresszió Pozitív, derűs életlátás 3/3/2021 9: 39 PM 10

11 Igényszint csökkentése Felesleges igények, kívánságok veszteséget szülnek. Élj egyszerű életet! A 10. parancsolat megvéd a depressziótól: 3/3/2021 9: 39 PM Ne kívánd!

12 4 jó tanács a veszteség kezelésére 1. Elfogadás 2. Alkalmazkodás 3. Értékelés 4. Cselekvés 3/3/2021 9: 39 PM

13 Perspektívánk Választhatsz: Te mivel eteted az agyadat? Ha az idegesítő dolgokra fogunk figyelni, akkor ingerlékenyekké válunk. Ha az igényeinkre összpontosítunk, akkor követelőzők leszünk. Ha a gondjainkra tekintünk, akkor aggódás lesz úrrá rajtunk. Madár vagy fészek? Másrészről: Ha a lehetőségeinkre koncentrálunk, akkor reménykedőkké válunk. Ha az előttünk álló kedvező alkalmakra szegezzük a tekintetünket, akkor megtelünk bátorsággal Ha a sikereinket nézzük, akkor magabiztosakká válunk. Ha a kapott áldásokra figyelünk, akkor hálásak leszünk „Előzmények” gomb 3/3/2021 9: 39 PM