Sentido Proyecto y Plan de Vida Psi Gloria

Sentido, Proyecto y Plan de Vida Psi. Gloria Sierra Uribe psicogsu@gmail. com

“Hace tiempo que me di cuenta que las personas con logros, raramente se sientan a dejar que las cosas pasen, ellas salen y hacen que las cosas pasen por su causa”. Leonardo Da Vinci

¿QUÉ ES EL SENTIDO DE LA VIDA? Tipos de sentido: En l En l función del amor función espiritual - teoleogico función profesional-ocupacional función social-altruista función hedonista

¿QUÉ ES UN PROYECTO DE VIDA? Dimensiones del proyecto de vida: Familiar l Afectiva l Profesional l Espiritual l Social l Laboral l

CARACTERÍSTICAS DE LOS PROYECTOS DE VIDA Historia de familia y de vida en proyectos. l Realismo. l Decisiones externas e internas. l Asumir riesgos. l Procesos históricos. l

Cómo Hacer El Proyecto De Vida? l l Reflexión personal, de lo que quiero ser, hacer y tener. Una reflexión en familia de lo que : somos, queremos ser, las metas queremos lograr (mandatos y expectativas. . Lo invisible de los proyectos). l Una reflexión laboral, de lo que significa ser lo que quiero ser. l Una reflexión de vínculos en la construcción del proyecto vital.

CONSTRUYENDO EL PROYECTO DE VIDA CLARIDAD TRANSFORMACIÓN FOCO

CLARIDAD l l Qué no quiero (generalmente) ¿Qué quiero?

Logística De Los Proyectos De Vida l Cada persona debe tener claridad diferencial de sus proyectos y sus sueños. l Escribir sus metas en forma clara y en todas las áreas de la vida. l Compartir el diseño de las metas cuando no son individuales. l Hacerlas en físico, y tener la posibilidad de visualizarlas para hacer seguimiento.

FOCO Pensamientos Emociones Palabras Sentimientos Acciones Movimientos

FOCO

FOCO Fuente: Institute Hearth Math

PLAN DE VIDA

¿QUÉ ES UN PLAN DE VIDA? l l Temporalidad Corto plazo ( menos de 6 meses) Mediano plazo ( 6 meses a un año) Largo plazo( más de un año).

Plan De Vida l Concreción y realismo en los planes de vida. l Análisis de los recursos para los planes de vida. l Seguimiento y retos de elaboración. l l Evaluación de posibles conflictos y problemas en su concreción y visualizar como ser superados. Elaboración de mapas ( planeación por escenarios) y formalización de planes de acción.

“La adversidad tiene el don de despertar talentos que en la prosperidad hubieran permanecido dormidos”. HORACIO