La INTELIGENCIA EMOCIONAL se refiere a la capacidad

La INTELIGENCIA EMOCIONAL se refiere a la capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos, lo de los demás, motivarnos y manejar adecuadamente las relaciones que sostenemos con los demás y c mismos. Hay dos tipos de inteligencia la intelectual y la emocional, cada una de ellas expresa la activida diferentes del cerebro. La I. E. es una forma de interactuar con el mundo que tiene muy en cuenta los sen engloba muchas habilidades. Estas configuran rasgos de carácter como la autodisciplina, la compasión que resultan indispensables para una buena adaptación social. HABILIDADES SOCIALES: ayudan a manejar con éxitos las emociones en las relaciones, interpretando de manera adecuada las situaciones y relaciones sociales, haciendo que interactuemos positivamente con los demás. Es importante utilizar estas habilidades sociales para dirigir y resolver disputas, cooperar y trabajar en equipo. CONCIENCIA DE SI MISMO: es la capacidad d lo que sentimos en cada momento, de recon nuestras preferencias y guiar según estas la decisiones, teniendo en cuenta nuestras capa y confiando en nosotros mismos. CONCIENCIA HABILIDADES DE SI MISMO SOCIALES EMPATIA: hace referencia a darse cuenta de lo que AUTOREsienten las demás personas, EMPATIA GULACION ser capaces de ponerse en su lugar y cultivar las relaciones con una amplia diversidad de personas. MOTIVACION AUTOREGULACION: consis en manejar nuestras emociones para que facilit la tarea que estemos llevan a cabo y no interfieren en e También hace referencia a capaces de recuperarnos rápidamente del estrés emocional. MOTIVACION: se trata de perseguir nuestros objetivos teniendo en cuenta nuestras preferencias, ayudarnos a tomar iniciativas, ser eficaces, y seguir adelante a pesar de los contratiempos y frustraciones que se puedan presentar