ZORBA OLMA KANKA OL HT BK YILMAZ ALLAHVERD
ZORBA OLMA, KANKA OL! ŞHT. BŞK. YILMAZ ALLAHVERDİ İLKOKULU REHBERLİK SERVİSİ Servet KEÇE AKTAY Psk. Dan. Rehb. Öğrt.
ŞİDDET VE AKRAN ZORBALIĞI
ŞİDDET Zorbalık insanların birine karşı bilerek kaba davranması ya da ona zarar vermesidir. Zorbalık herkesin başına her yaşta gelebilir, okulda, oyun alanında, evde, internette. Birisi sizi itebilir, size vurabilir, sizinle dalga geçebilir, eşyalarınızı alabilir, size lakap takabilir, sizi bilerek görmezden gelip dışarıda bırakabilir ya da farklı olduğunuz için sizle dalga geçebilir. .
• 3 adam video
• Zorbalık video
1 -Fiziksel Zorbalık/Şiddet • Dövmek • Vurmak • İncitmek • Tekme atma • İtmeçekme • Eşyalara el koyma
3 -Duygusal Zorbalık/Şiddet
• Mağdur video
Şiddete-Zorbalığa Maruz Kalanların Ø Şok Hissettikleri Ø Korku Ø Panik Ø Öfke Ø Kızgınlık Ø Endişe Ø Yetersizlik Ø Suçluluk Ø Üzüntü Ø Acı Ø Pişmanlık 10
Zorbaca Davranışlara Maruz Kalanlar(Mağdur) İçin Stratejiler Yüksek sesle ((Hayır)) diyerek zorbayı durdurun. Beden diliniz önemlidir. Ürkek ve çekingen tavırlarla gezerseniz daha fazla dikkat çekersiniz. Özgüvenli bir tavırla durursanız sizinle daha az uğraşırlar.
Şiddete maruz kaldığın ortamı terk et. Güvendiğin bir yetişkine (Anne-Baba, Öğretmen…) haber ver, yardım iste…
Olayları gizleyerek zorbalara yardımcı olmayın. Çünkü gizlilik, zorbaların en güçlü silahıdır. Psikolojik Danışmandan (Rehber Öğretmeni) Yardım Alın
Olayları anlatırken abartmayın, değiştirmeyin. Aksi halde söyledikleriniz sorgulanır. Yalnız ve arkadaşsız iseniz diğer yalnız dolaşanlara bakın ve onlarla arkadaşlık kurmaya çalışın. Hala yalnızsanız üzülmeyin, er ya da geç sizi siz olduğunuz için sevecek gerçek bir dost bulacağınıza inanın.
• Seyirci video
Seyirci ne • Olayı izlemeye dalmayın!!! yapabilir? • • Zorbaya durmasını söyleyin!!! Zorbalığa maruz kalan kişiye iyi davranın!!! Zorbalığa maruz kalan kişiyi sizinle gelmeye ikna edin!!! Bir yetişkini olay yerine çağırın!!! Sadece gülümsemenizle de olsa zorbaya güç vermeyin!!! Ezilenle, yalnız ve mutsuz kişilerle arkadaş olun!!! Unutmayın, siz de bir gün zorbalığa maruz kalabilirsiniz!!!
• Böylece arkadaşın yalnız olmadığını hisseder, • Senden güç alır, • Ve zorbalığa karşı koyabilir.
• Başkalarının duygularına önem vermek, onlara arka çıkmak zayıflık değildir. • Unutma! Yardıma ihtiyacı olanları koruyanlar asıl kahramanlardır. • Hiçbir zaman zorbalığa sessiz kalma, • Cesur ol, • Zorba olma, Kanka ol!
Hiçbir Okul Duyarsız Kalmamalıdır: Her öğrencinin okulunda kendini güvende hissetmeye hakkı vardır ve bunu sağlamak HEPİMİZİN GÖREVİDİR.
ÖFKELENDİĞİNİZDE BAŞKASINA ZORBALIK YAPMAMAK İÇİN…
Zorba Olmamak İçin Öfkenizi Kontrol Edin. ÖFKELENDİĞİNİZ ANDA KIRMIZI IŞIK “DUR” DÜŞÜN SARI IŞIK “BEKLE” q. Sorununu ve ne hissettiğini söyle, q. Olumlu bir hedef belirle, q. Farklı çözüm yolları düşün, q. Seçimin ilerdeki sonuçlarını düşün. OLUMLU, ZARAR VERMEYEN BİR YOL BUL YEŞİL IŞIK “UYGULA”
İlk önce öfkemizi kontrol edebilmeyi öğrenmeliyiz. • Hemen durun ve içinizden 10’a kadar sayın. • Bunu yaparken bir kaç kez derin nefes alın ve yavaş verin. • Kendi kendinize ‘sakin ol’ deyin.
• Karşınızdaki kişiye çok öfkeli olduğunuzu ve sakinleşene kadar bu konuyu konuşmak istemediğinizi söyleyin. • Kendinize sevdiğiniz bir yiyecek ya da içecek hazırlayın. • Sizi sakinleştirebilecek bir etkinlikle uğraşın. • Sizi sinirlendiren kişinin yanından uzaklaşın; mümkünse odanıza gidin ve sakinleşene kadar orada kalın.
Sakinleşince o kişinin yanına dönün ve sorun davranışa çözüm bulmaya çalışın. Unutmayın tüm bunları yapmakla, bir yandan onu ve kendinizi incitmekten kaçınırken diğer yandan da ona öfkenin nasıl kontrol edilebileceğini öğretmiş olursunuz.
UNUTMAYIN ÖFKENİZE HAKİM OLMAK VE KURALLARA UYMAK KAVGA ETMEKTEN DAHA FAZLA CESARET VE EMEK İSTER.
ARKADAŞLAR • SATAŞMAZ. • KORKUTMAZ. • TEHDİT ETMEZ. • KÜÇÜK GÖRMEZ. • HAKARET ETMEZ. • KAVGA ETMEZ. • DEDİKODU YAPMAZ. • ALAY ETMEZ.
• Kanka ol video
BARIŞ ve SEVGİ DOLU BİR HAYAT DİLEĞİYLE…
- Slides: 29