Zelfkonfrontatiemethode of Zelfkennismethode en het meerstemmige zelf Motivatie

Zelfkonfrontatiemethode of Zelfkennismethode en het meerstemmige zelf Motivatie- en Waarderingstheorie Prof. dr. Hubert J. M. Hermans

Misverstand tussen mensen is de regel en wederzijds begrip de uitzondering. Om desondanks een productieve overeenstemming tussen groepen belanghebbenden te bereiken is een open dialogische relatie een noodzakelijke voorwaarde. H. J. M Hermans, 2006, Dialoog en Misverstand, leven met de toenemende bevolking in onze innerlijke ruimte. Uitgeverij Nelissen.

AXB komen tot 3 e punt C

zoon Verleden Gitarist Scouting welp Grapjes maker Ik als puber sleutelkind Stout hasjroker Lolbroek Ik als kind Exvriendje Spijbelaar Gepest Band lid Sombere Arts Ambitieus Ik als volwassen Toekomst Heden Echt genoot Greenpeace Activist Zorgelijk

Twee Grondmotieven Zelfbevestiging (Z) Verbondenheid met iets of iemand anders (A) - Streven naar versterking eigen positie - Betrokken op ander of het andere - Streven naar invloed op de omgeving - Zoeken naar gemeenschapsband - Zich aan iets geven - Streven naar autonomie en erkenning - Zelfexpansie - Ontvankelijk voor de omgeving

Affect Termen in the Zelf-Konfrontatiemethode (ZKM): enige voorbeelden Z affect (zelfbevestiging) A affect (verbondenheid met ander) P affect (positief) N affect (negatief) eigenwaarde kracht zelfverzekerdheid trots liefde zorgzaamheid tederheid intimiteit vreugde geluk genieten innerlijke rust angst kwaadheid machteloosheid teleurstelling Hermans, H. J. M. , & Hermans-Jansen, E. (1995). Self-narratives: The construction of meaning in psychotherapy. New York: Guilford Press.

Kracht en eenheid + ZA Eenheid en liefde Autonomie en succes +Z +A -A -Z Agressie en boosheid Onvervuld verlangen _ LL Machteloosheid en isolement

Kracht en eenheid + HH Eenheid en liefde Autonomie en succes Gitarist +Z +A hasjroker Lolbroek Ik als puber Exvriendje Spijbelaar -Z Sombere Agressie en boosheid -A Onvervuld verlangen _ LL Machteloosheid en isolement

Kracht en eenheid + HH Eenheid en liefde Autonomie en succes Band lid +Z +A Arts Ambitieus Ik als volwassen Echt genoot Greenpeace Activist -Z Zorgelijk Agressie en boosheid -A Onvervuld verlangen _ LL Machteloosheid en isolement

Het Dialogische Zelf - Dynamische veelheid van ik-posities in het landschap van de geest verbonden als deze geest is met die van anderen. Belang van diversiteit, tegenstellingen, contradicties en conflicten. EN DOMINANTIE! - - Vraag naar tegengestelde kanten in jezelf: bv. rationeel vs. emotioneel, actief vs. passief, realistisch vs. idealistisch.

Bas: verschillende verhalen vertellen vanuit verschillende posities (ambitieus vs zorgelijk) Vraag over zijn privésituatie: “Welke plek neemt je gezin in je leven in ? ” Waardering vanuit zijn ambitieuze positie: “Ik wil mijn kinderen alles kunnen bieden en een succesvol en maatschappelijk geslaagd voorbeeld voor ze zijn” Z+ Waardering vanuit zijn zorgelijke positie: “Op mijn 12 de is mijn vader uit huis gegaan; Ik wil mijn kinderen niet hetzelfde gemis aan doen” A-

Instructie Neem een (werk) situatie voor ogen, in contact met een ander, waarin je sterke innerlijke tegenstellingen in jezelf tegenkwam. - medewerker wil geen Pop - Leidinggevende ziet geen heil in…. - Onderhandelingen over arbeidsvoorwaarden - Conflict met een collega

Ik posities Kies uit onderstaande lijst de 2 meest conflicterende ik-posities • Ik als ambtenaar • Ik als mensgericht en sensitief • Ik als zakelijk • Ik als adviseur/deskundig • Ik als bemiddelaar/vertrouwenspersoon • Ik als strateeg

Duo’s Bespreek in duo’s de situatie en probeer deze weer voor ogen te krijgen. Aan de ene kant…. . Aan de andere kant…. . Wat wilde je bereiken? Wat wilde je helemaal niet? Wat mocht er niet gebeuren?

Scoren Scoor de twee ik-posities volgens de instructies op het formulier Tel de cijfers in de kolommen bij elkaar op Z A P N

Motivatie score Als Z minus A ≥ 5 dan Z Als A minus Z ≥ 5 dan A Als Z ≥ 12 en ook A is ≥ dan ZA Als Z ≤ 7 en ook als A is ≤ 7 dan Lz. La Als P-N ≥ 10 dan + Als N-P ≥ 10 dan – Anders +/-

Hoe dominerend was deze waardering in je gedachten gedurende de afgelopen week? Figuur 1. Gemiddelde dominantie-beoordeling van waarderingen vanuit de ambitieuze en zorgelijke positie bij vier metingen met tussenpozen van telkens een week.

Hoe zinvol vond je deze waardering in je gedachten gedurende de afgelopen week? Figuur 1 Gemiddelde beoordeling op ‘zinvolheid’ van waarderingen vanuit de ambitieuze en zorgelijke positie bij vier metingen met tussenpozen van telkens een week.

Bedankt ! www. bogaardenroenhorst. nl