Zatita njega i bolesti organa potpore kretanja i

Zaštita, njega i bolesti organa potpore, kretanja i kože

Deformiteti skeleta • Prema nekim podacima 30 – 40 % školske djece ima nedostatke u držanju tijela. • To su zaobljena leđa – kifoza, posljedice su otežano disanje i estetski nedostaci. • Krivljenje kičme u jednu stranu – skolioza. Nastaje zbog lošeg držanja tijela prilikom sjedenja, čitanja, pisanja, nošenja tereta.

kifotična i normalna kičma

Rahitis • Bolest koja nastaje usljed nedostatka Ca i vitamina D. • Kosti se krive. • Boravak na suncu i pravilna ishrana djeluju preventivno

Bol u kičmi • Javlja se zbog oštećenja pršljenova, zbog starosti, a najnovija istraživanja pokazuju da mogu biti i urođena.

Lumbago • Nagli pokret u bokovima može izazvati nagnječenje živca. Uzrokuje bol pri svakom pokretu. • Prestaje za nekoliko dana

Ukočen vrat • Nastaje na sličan način kao lumbago

Iščašenje • Urođeno iščašenje • I nasilno iščašenje

Uganuće • Uganuće petnog zgloba

Prelomi kostiju

Tuberkuloza kostiju • Teška bolest izazvana streptokoknim i stafilokoknim bakterijama.

Reumatski artritis • Hronično oboljenje koje se prepoznaje po upaljenim, bolnim i otečenim zglobovima šake.

Reumatska groznica • Uzrokuju je bakterije a pored kostiju zahvata, kožu, pluća, srce i nerve. • Prepoznaje se po bolu na dodir, a napadi mogu trajati i sedmicama.

Oboljenja mišića • Atrofija mišića – trajno ne korištenje mišića.

Istegnuće i pucanje mišića • Usljed naglih pokreta i naprezanja mišić može pući. • Oporavak je dugotrajan

Upala mišića • Nataje zbog velikog opterećenja mišića za kratko vrijeme. • Nastaje kod netreniranih osoba • Ledene i vlažne obloge ublažavaju bol.

Mišićni reumatizam • Snažni i trgajući bolovi u mišićima. • Pogoduju joj hladnoća i vlažnost. • Liječi se grijanjem pogođenog mišića.

Grč mišića • Zbog gomilanja CO 2 u mišićnim ćelijama nastaje grč. Dešava se poslije zamora mišića. Najčešće pogađa bedro.

Mišićna distrifija • Je nervno – mišićni poremećaj. Nastaje u djetinjstvu. Prvo zahvata donje mišiće leđa i udova

Njega i zaštita kože • Redovno i temeljito praanje toplom vodom, četkom i sapunom. • Kod suhe kože koristiti hidratantne kreme. • Za masnu kožu dovoljno je redovito održavanje njene svježine i čistoće. • Ruke se peru sapunom i temeljito. • Odjeća mora biti prozračna radi isparavanja znoja i ne smije biti tijesna.

Plikovi na stopalima • Zbog dužeg hodanja, stajanja i zbog tijesne obuće nastaju plikovi. • Probiju se sterilnom iglicom, iscijede i prekriju sterilnom gazom.

Gljivične bolesti kože • Na vlažnim mestima kao među prstima nasele se gljivice. • Pažljivo treba prati i sušiti stopala, i češće mijenjanje čarapa.

Akne na koži • Poremećaj lučenja lojnih žlijezda pubertet • Nastaju na licu, prsima i leđima. • Liječenje – liječnik!

Psorijaza • Najčešće na laktovima i koljenima. • Manji ili veći čvorići koji prelaze u ovalne ploče s jakim ljuštenjem. • Smatra se da je nasljedna.

Bolesti kože zbog: Urtikarije Egzem Sifils Šarlah

Čir ili furunkul • Lojne žlijezde mogu biti inficirane bakterijama i nastane čir. • Cijedi se zreli gnoj. • Mora se voditi računa čistoći!

Ubodi insekata • Ubodi mogu biti bolni praćeni otokom. • Ubod tretirati hladnom oblogom i izvaditi bodlju. • Krpelja (sl. 2) treba premazati uljem, vazelinom ili benzinom.

Šugarac • Izaziva šugu ili svrab. Naročito na rukama.

Sunčane opekotine • Nastaju pri dužem izlaganju kože suncu! • U težim slučajevima nastaju plikovi.

Opekotine • Nastaju izlaganjem kože visokim temperaturama. Opekotina I stepena! Opekotina II stepena!

Opekotine II stepena!

Opekotine! II - stepen III - stepen IV - stepen

Smrozotine • Najčešće su na isturenim dijelovima tijela: ruke, noge, nos. • Dijelovi pocrvene, otiču, pomodre i jako bole. Koža postaje jako crvena i gubi se osjet. • Spas – puna svijest i snaženje tijela!

Prva pomoć u požaru! • Goruću osobu pokriti dekom i valjati po tlu. • Opekotine obložiti hladnim oblogama. Ne mazati uljem i sl. Staviti sterilnu gazu. • Prilijepljenu i izgorjelu odjeću ne trgati sa tijela. • Kod opekotina II, III i IV stepena potražiti hitnu ljekarsku pomoć!

Prva pomoć promrzloj osobi! • Pažljivo skidaj odjeću i obuću! • Kod opšteg pothlađivanja unijeti osobu u toplu prosotiju i stavljati tople obloge. • Po vraćanju u svijest davati tople napitke! • Kod pojedinačnih smrzotina – osobu unijeti u toplu prstoriju i davati tople napitke. • Smrznute dijelove tijela stavljati u hladnu vodu ili stavljati hladne obloge. (po uspostavljanju cirkulacija voda može biti sve toplija).