ZAGROENIA ZWIZANE Z PRAC PRZY KOMPUTERZE Zagroenia Dolegliwoci

ZAGROŻENIA ZWIĄZANE Z PRACĄ PRZY KOMPUTERZE Zagrożenia Dolegliwości Syndromy uzależnienia Postępowanie i zapobieganie Koniec ZAGROŻENIA ZWIĄZANE Z PRACĄ PRZY KOMPUTERZE Danuta Stanek

ZAGROŻENIA ZWIĄZANE Z PRACĄ PRZY KOMPUTERZE Zagrożenia Dolegliwości Syndromy uzależnienia Postępowanie i zapobieganie ZAGROŻENIA KOMPUTEROWE Należy korzystać z komputera w sposób odpowiedzialny. Nieumiejętnie wykorzystywany, niesie wiele poważnych zagrożeń!!! Koniec Danuta Stanek

ZAGROŻENIA ZWIĄZANE Z PRACĄ PRZY KOMPUTERZE Zagrożenia Dolegliwości Syndromy uzależnienia Postępowanie i zapobieganie Koniec Danuta Stanek

ZAGROŻENIA ZWIĄZANE Z PRACĄ PRZY KOMPUTERZE Zagrożenia Dolegliwości Syndromy uzależnienia Postępowanie i zapobieganie Nieumiejętnie wykorzystywany komputer może zaburzyć wiele sfer rozwoju człowieka: §rozwój fizyczny §rozwój psychiczny §rozwój intelektualny §rozwój moralny Koniec §rozwój społeczny Danuta Stanek

ZAGROŻENIA ZWIĄZANE Z PRACĄ PRZY KOMPUTERZE Zagrożenia Dolegliwości Syndromy uzależnienia Postępowanie i zapobieganie Koniec ROZWÓJ FIZYCZNY - ze względu na szkodliwe promieniowanie i duży wysiłek mięśni oczu oraz wysuszenie śluzówki oka mogą wystąpić bóle i zawroty głowy, łzawienie, szczypanie i ból oczu. Potęguje je złe oświetlenie oraz źle ustawiony i kiepskiej jakości ekran monitora. ROZWÓJ PSYCHICZNY UZALEŻNIENIA OD KOMPUTERA POWODUJĄ: Danuta Stanek

ZAGROŻENIA ZWIĄZANE Z PRACĄ PRZY KOMPUTERZE Zagrożenia Dolegliwości Syndromy uzależnienia Postępowanie i zapobieganie §Izolację: coraz częściej użytkownik komputera spędza czas wolny „sam na sam”, nie szuka kontaktu z innymi. §Nieumiejętność komunikowania się, zatracenie związków emocjonalnych. §Życie z dala od realnego świata, wypełnianie czasu czynnościami związanymi z grami, internetem itp. §Rozładowywanie wszystkich napięć Koniec psychicznych w kontaktach z komputerem. Pamiętaj, żeby robić przerwy w czasie pracy z komputerem Danuta Stanek

ZAGROŻENIA ZWIĄZANE Z PRACĄ PRZY KOMPUTERZE Zagrożenia Dolegliwości Syndromy uzależnienia Postępowanie i zapobieganie Koniec ROZWÓJ SPOŁECZNY • Zanik samodyscypliny. • Emocjonalne oddzielenie od grupy. • Brak możliwości ćwiczenia sztuki konwersacji i kompromisu, możliwości publicznego wykazania swoich umiejętności. • Zachowania nieetyczne wywołane anonimowością i brakiem hamulców przy komputerze i w sieci. Danuta Stanek

ZAGROŻENIA ZWIĄZANE Z PRACĄ PRZY KOMPUTERZE Zagrożenia Dolegliwości Syndromy uzależnienia Postępowanie i zapobieganie Koniec ROZWÓJ MORALNY • Narażenie na przemoc w sieci, pornografię, prostytucję, przestępstwa. • Łatwy dostęp do informacji pozbawionych wartości etycznych i takich, których posiadanie może okazać się groźne. Danuta Stanek

ZAGROŻENIA ZWIĄZANE Z PRACĄ PRZY KOMPUTERZE ROZWÓJ INTELEKTUALNY Zagrożenia • „”Szok informacyjny”- napływ informacji Dolegliwości jest zbyt szybki, mózg traci możliwość racjonalnej selekcji wiadomości na sensowne i nic nie warte. Syndromy uzależnienia • Brak innowacyjności, kopiowanie Postępowanie i zapobieganie Koniec pomysłów, ograniczenie wyobraźni. • Zubożenie języka, słaba umiejętność wypowiadania się, ograniczenie zdolności wyrażania swoich uczuć przez mowę. • Słaba koncentracja uwagi. Danuta Stanek

ZAGROŻENIA ZWIĄZANE Z PRACĄ PRZY KOMPUTERZE Zagrożenia Problemy ze wzrokiem Dolegliwości Syndromy uzależnienia Postępowanie i zapobieganie DOLEGLIWOŚCI Bóle Koniec Danuta Stanek Stres

ZAGROŻENIA ZWIĄZANE Z PRACĄ PRZY KOMPUTERZE Zagrożenia Dolegliwości Syndromy uzależnienia Postępowanie i zapobieganie Koniec W powietrzu obserwuje się skupienie jonów ujemnych w pobliżu ekranu oraz bombardowanie użytkownika jonami dodatnimi i naładowanym dodatnio kurzem, co powoduje: – podrażnienie oczu; – pogorszenie procesu oddychania; – zakurzenie i jonizację skóry twarzy, które mogą wywoływać reakcje alergiczne i podrażnienia. – zakurzenie ekranu prowadzi do pogorszenie wyrazistości obrazu. Danuta Stanek

ZAGROŻENIA ZWIĄZANE Z PRACĄ PRZY KOMPUTERZE Zagrożenia Dolegliwości Syndromy uzależnienia Postępowanie i zapobieganie SYNDROMY UZALEŻNIENIA: Zatracenie poczucia czasu. Ciągłe zwiększanie dziennej dawki kontaktu z komputerem. Apatyczność, obojętność na życie, ożywienie tylko przy komputerze. Trudności z koncentracją przy każdej czynności oprócz grania. Koniec Danuta Stanek

ZAGROŻENIA ZWIĄZANE Z PRACĄ PRZY KOMPUTERZE Zagrożenia Dolegliwości Syndromy uzależnienia Co robić, aby komputer nie był zagrożeniem? PRZESTRZEGAĆ ZASAD BHP! v. Prawidłowo ustawić stanowisko pracy: na bezokiennej ścianie, bokiem do okna, tak by światło padało z lewej strony. v Górny brzeg ekranu powinien znajdować Postępowanie i zapobieganie Koniec się nieco poniżej poziomu oczu, nigdy powyżej, a środek ekranu na wysokości wzroku. v. Wietrzyć pomieszczenie. Robić przerwy podczas pracy z komputerem (po 45 min pracy). Danuta Stanek

ZAGROŻENIA ZWIĄZANE Z PRACĄ PRZY KOMPUTERZE Zagrożenia Stosuj ergonomiczną pozycję przy pracy poprzez regulację oparcia i wysokości fotela. Dolegliwości Opieraj się plecami o oparcie fotela. Syndromy uzależnienia Postępowanie i zapobieganie Koniec Łokcie trzymaj przy sobie. Ustaw klawiaturę nisko, tak by nie powodować zgięcia rąk w nadgarstkach. Stopy muszą swobodnie opierać się o podłogę. Trzymaj głowę prosto. Danuta Stanek

ZAGROŻENIA ZWIĄZANE Z PRACĄ PRZY KOMPUTERZE Zagrożenia Dolegliwości Syndromy uzależnienia Postępowanie i zapobieganie Video meliora proboque, deteriora sequor (Widzę rzeczy lepsze i pochwalam je, idę jednak za gorszymi) Owidiusz Koniec Danuta Stanek