Zaalhockey Hallen hockey Indoor hockey Uitverdedigenopbouw Verdedigen niet

Zaalhockey Hallen hockey Indoor hockey • Uitverdedigen/opbouw • Verdedigen (niet balbezit) • Corners. D. H. J Bakker

Trainen Principes: Wedstrijd oefenen: - Corners (a / v). - Ritme krijgen. - Verdedigend systeem. - Stil leggen om principes te sturen. - Aanvallend systeem. - Vrije slagen.

Standaard formatie

Dobbelsteen 5

Uitverdedigen.

Uitverdedigen over Links. • Bal wordt op mid-mid gelegd die naar linker balk gelopen is. • Kan via balk, of rechtstreeks. • Mid-mid neemt gesloten aan. Differentiatie: spits kan daar aan de balk komen. Trainbare aspecten: • Passing • Aanname • Schijnpass links. • Gesloten aanname (li).

Uitverdedigen over Links. • Na gesloten aanname opent de speler over forehand. En maakt loop beweging richting achterlijn. • Speler kan passen naar opgekomen rechtsachter. • Men komt uit in scoringspositie: - Guard. - Voor de doelmond. Trainbare aspecten: • Wegdraaien over forehand. • Looppatronen.

Uitverdedigen over rechts. • Inspelen mid-mid op balk - Met schijnpass. - One-touch. • Speler houdt lichaam tussen verdediger en bal. (gesloten) • Krijgt de bal het liefst aangespeeld via balk. Trainbare aspecten: • One touch- blockpass. • Fake pass rechts. • Gesloten aanname op Rechterbalk.

Diagonaal van links naar rechts. • Bal wordt gepasst naar linksachter. • Neemt bal een stukje mee richting linkerbalk. • Passt met schijnflats naar rechterbalk: een spits aan. - Mid-mid kan een fake aaname doen. - Mid-mid loopt naar zijkant. Trainbare aspecten: • Schijnpass rechts, over linkervoet verdediger. • Van uit loop

2 -2 -1. Trainbare aspecten: • Oefenen en sturen.

3 -2. • Verdedigend. • Creëren van overtal uitverdedigend Trainbare aspecten: • Oefenen en sturen.

Verdedigende systemen.

Zone blok, bal bij linksachter. • Laag verdedigen!!! • Rechtsvoor krul op de bal. • Spelers dekken alles op zone. • Staan gestaffeld. Trainbare aspecten: • Oefenen en sturen. • Uitleggen • Laag verdedigen (stick op de grond. • Linkervoet beschermen.

Bal komt op balk. • Laag verdedigen!!!!! • Ruimte klein maken. Trainbare aspecten: • Oefenen en sturen.

Bal komt op balk (2) • Zones dicht! Trainbare aspecten: • Oefenen en sturen.

Bal bij rechts achter. • Laag zitten!!! • Linksvoor heeft handschoen op de bal. • Zone dekking. Trainbare aspecten: • Oefenen en sturen. • Uitleggen • Laag verdedigen (stick op de grond. • Linkervoet beschermen.

Voetbal. Trainbare aspecten: • Oefenen en sturen. • Uitleggen • Laag verdedigen (stick op de grond. • Linkervoet beschermen.

Corner aanvallend links.

Rechtsstreeks. • Hard aangeven • Bij stoppen stick een beetje in het veld duwen. • Of hand op de haak en bal een stukje meenemen. • Slepen: -Korte aanloop. -Korte beweging.