YELAY HAFTASI 1 7 Mart EHT POLS MEHMET

YEŞİLAY HAFTASI (1 -7 Mart) ŞEHİT POLİS MEHMET ÇELİK ORTAOKULU

Sağlıklı bir bedene sahip olmak bize bağlıdır. Asla yapmamamız gereken şeyler vardır.

1) Sigara vücudumuza en büyük düşmanlardan birisidir.

Eğer içmeye devam edersek yavaş vücudumuz çöker ve hasta oluruz.

O halde sağlıklı kalmak için sigara içmiyoruz ve içenleri de mutlaka uyarıyoruz!

2) Vücudumuz için bir diğer düşman da alkoldür.

Alkol insan zihnini bulandıran, sağlıklı düşünmemize ve hareket etmemize engel olan bir maddedir. Bu nedenle alkol hem kullanan kişi için, hem de çevresi için tehlikedir. Trafik kazaları, şiddetler, kavgalar bunların hepsinin de kökeninde çoğunlukla alkol vardır.

3) Diğer sağlık düşmanı madde ise uyarıcı ve uyuşturucu maddelerdir.

Uyuşturucular değişik kimyasallarla birlikte elde edilmektedir. Her uyuşturucu elde edildiği kimyasallara bağlı olarak vücutta değişik etkiler bırakmaktadır. Uzun süreli kullanımlarda vücutta kalıcı hasarlara yol açabilmektedir. Uyuşturucu bağımlısı bireyin bir süre uyuşturucu alamaması durumunda; uzuvlarda kramplar, titreme, korku hissi, mide bulantısı ve kusma, şuur kaybı, bilinç bozuklukları ve halisülasyonlar gibi “yoksunluk” belirtileri kendini göstermeye başlar. Devamlı uyuşturucu madde kullanılması durumunda ise kişinin; bünyesi zayıflar, bağışıklık sistemi çöker ve vücut enfeksiyona açık bir pozisyona geçer, fiziksel güç düşer.

Genel bir tekrar yapacak olursak: Sigara, alkol ve uyuşturucu kullanan insanlar kısa sürede bu maddelere bağımlı olurlar. Ardından hem sağlıkları bozulur hem de mutlu bir aileleri kalmaz. Dahası işlerini de kaybederler, arkadaşlarını da. Bu nedenle bunları hayatımızdan çıkartıyoruz, kullananları uyarıyoruz sağlıklı ve hep mutlu oluyoruz.

Kendimi ve ailemi çok seviyorum, zararlı hiçbir şey kullanmıyorum, kullananları da uyarıyorum. Bunun yerine sağlıklı besleniyorum spor yapıyorum, sağlıklı kalıyorum.

İzlediğiniz için teşekkürler…