YAAR DOU SPOR BLMLER FAKLTES SPOR YNETCL SYB
YAŞAR DOĞU SPOR BİLİMLERİ FAKÜLTESİ SPOR YÖNETİCİLİĞİ SYB 305 SPOR SOSYOLOJİSİ ÖĞR. GÖR. KAZIM BIYIK
SPOR VE ÇOCUK SYB 305 SPOR SOSYOLOJİSİ Hafta-5
SPOR VE ÇOCUK Özgüveni Geliştirir Spor yapmak çocuklarda Spor yapmanın çocuğunuzun kendisine olan saygısını, benlik değerini ve özgüvenini etkileme gibi bir potansiyeli var. Tenis, yüzme, basketbol ya da beysbol gibi herhangi bir spor dalında ustalaşmak çocuklara yeni faaliyetler denemek için özgüven veriyor. Amerikan Pediatri Akademisi’nde yapılan araştırmalar, sporun aile desteğiyle birlikte çocuğun kendisi hakkındaki hislerini olumlu etkileyebileceğini belirtiyor. Özellikle kaygı sorunları yaşayan çocukların spor aktivitelerine yönlendiklerinde kaygı düzeylerinde azalma görülüyor.
Sosyal Beceriler Gelişir Çocukluk döneminde yapılan sporların kazandırdığı sosyal beceriler kişinin yaşlılık döneminde bile ona yardımcı olacaktır. Spor yapmak takım çalışmasını ve diğer arkadaşlarıyla işbirliği yapmayı öğretir. Aynı zamanda diğer sporcular veya antrenörleriyle kuracağı diyalog, farklı yaş grubundan insanlarla olan iletişimini geliştirir. Bir spor takımında katılmak kişiye aidiyet duygusu kazandırır ve arkadaş edinmesine yardımcı olur. Bu durum iletişim becerilerinin gelişmesini sağlar.
Disiplinli ve Düzenli Bir Yaşam Tarzı Spor yapmak zihinsel ve fiziksel olarak disiplinli olmayı beraberinde getirir. Disiplinli olmak oyuncunun hedeflerine ulaşmasına yardımcı olur. Zihinsel olarak disiplin, sporcunun takım kurallarına uyması, antrenöründen direktif alması ve onun verdiği kararları kabul etmesi sonucu gelişir. Fiziksel olarak ise düzenli olarak spora gitmesi çocuğun beslenme alışkanlıklarını, haftalık faaliyetlerini de düzene sokarak disiplinli olmasını sağlar.
Stres ve Depresyon Araştırmalar, sporla kazandırılan fiziksel egzersizlerin çok yüksek düzeyde olmayan depresyon belirtilerini ve kaygıyı azaltmaya yardımcı olmakta olduğunu göstermektedir. Stresle ilgili yapılan çalışmalar ise sporun strese karşı bir koruyucu bir özelliği olduğunu göstermektedir. Özellikle fazla egzersiz seviyelerinde stresle karşıya kalındığında daha az sağlık problemleri gözlemlenmekte ve çocukları stresin sebep olduğu sağlık şikâyetlerine karşı korunduğu bilinmektedir.
Adil ve Etik Olmak Sporun öğrettiği başka bir sosyal beceri, adil oynayabilmektir. Örneğin, kickball, softbol veya beyzbol gibi bir oyun çocuklara sırasını beklemenin değerini öğretecektir. Adil olmak, temiz spor yapmak çocukta ahlak ve etik kavramlarının oturmasını sağlayacaktır.
KAYNAKÇA http: //www. sporeczaciligi. org/sporun-cocuklar-icin-sosyolojik-ve -fizyolojik-faydalar/ 26 Nisan 2018.
- Slides: 8