Yaadmz bu pandemi gnlerinde koronavirsn yaylma hzn ve

Yaşadığımız bu pandemi günlerinde koronavirüsün yayılma hızını ve bulaşıcılığını azaltmak adına ülkemiz bazı kısıtlamalara gitmiştir. Yapılan bu kısıtlamalar içerisinde farklı yaş gruplarına sokağa çıkma yasakları ve eğitimin uzaktan yapılması bunlardan bazılarıdır. Bu tür tedbirler sebebiyle zorunlu veya gönüllü olarak kendimizi ve ailemizi karantina altına almaktayız. Karantina, potansiyel olarak hastalık bulaşması mümkün olan kişilerin hareketlerinin ayrılması ve kısıtlanmasıdır. İzolasyon ise hastalık teşhisi konulmuş kişilerin toplumdan ayrılarak hastalığı yayma ihtimalinin azaltılmasıdır. Günümüzde kullanılan "sosyal izolasyon" kavramı aslında "kendine karantina" kavramıyla örtüşmektedir. .

• BU SÜREÇTE EVİMİZDE YAPABİLECEĞİMİZ ÇEŞİTLİ AKTİVİTELER HEM RUHSAL HEM DE FİZİKSEL SAĞLIĞIMIZI OLUMLU YÖNDE ETKİLEYECEKTİR. HAYDİ ŞİMDİ BU AKTİVİTELERE BİR GÖZ ATALIM.

Çok parçalı bir puzzle tamamlayabilirsiniz. Örneğin 1000 parçalı bir puzzle ile pandemi döneminde yeni bir hobi edinebilirsiniz.

Çalmayı bıraktığınız enstrümanınıza geri dönün. Eskiden çaldığınız şimdi ise çalmadığınız o enstrümanın tozunu alın ve pratik yapın. Belki bu sayede önünüze yeni bir sayfa bir açılabilir.

Duygularınızı anlatmak için şiir yazmaya ne dersiniz?

Hep izlemek istiyorum dediğiniz ama izleyemediğiniz filmler var ya, işte onları izlemenin tam sırası. Ama önce bu filmlerin bir listesini çıkarın ki hiçbirini atlamayın.

Kaligrafi yapabilirsiniz.

Örgü veya tığ işi yapın.

Ailenizle yaşıyorsanız haftanın iki gününü masa oyunlarına ayırabilirsiniz. Jenga, Monopoly veya Tabu gibi oyunlar hem eğlenceli vakit geçirmenizi sağlar hem de sizi daha da yakınlaştırır.