Vte jak bohatstv se skrv v jednom litru

Víte, jaké bohatství se skrývá v jednom litru piva?

Vypitím lahodného Piva, získáte tyto stopové prvky, minerální látky a vitamíny.

Vápník 50 mg čili 7% denní potřeby. Důležitý pro tvorbu kostí a zubů, zlepšuje pohyb svalstva, napomáhá srážlivosti kve, vyživuje buňky a převádí nervové impulsy.

Fosfor 20 mg čili 2% denní potřeby. Taktéž podporuje tvorbu kostí, podílí se na tvorbě bílkovin.

Hořčík 105 mg čili 49% denní potřeby. (takže se hezky vysereme na Magnesii : -)). Mimo jiné podporuje nervovou a svalovou aktivitu, upravuje tělesnou teplotu a metabolismus tuků.

Draslík 300 mg čili 12% denní potřeby. Je významným regulátorem tělesných tekutin.

Sodík 40 mg čili 5% denní potřeby. Mimo jiné napomáhá při regulaci rovnováhy vody v lidském organismu.

Chloridy 250 mg čili 22% denní potřeby. Mají podobnou funkci jako draslík. Navíc napomáhají vzniku kyseliny chlorovodíkové v žaludku, která je nezbytná pro dobré trávení.

Vitamín B 1 ( Thiamin ) 30 mg čili 3% denní potřeby. Pomáhá odbourávat sacharidy v tkáních. Má také vyznám pro růst, trávení a nervovou aktivitu.

Vitamín B 2 ( Riboflavin ) 330 mg čili 21%denní potřeby. Napomáhá uvolňovat energii ze sacharidů a tuků. .

Vitamín B 3 6600 mg čili 45% denní potřeby. Podílí se na výživě buněk.

Vitamín B 6 ( Pyridoxin ) 400 mg čili 31% denní potřeby. Hraje důležitou roli při metabolismu. Napomáhá správné funkci centrálního nervového systému a červených krvinek.

Kyselina Listová ( Acidum folicum ) 110 mg čili 52% denní potřeby. Jeden ze základních vitamínů, který napomáhá při tvorbě červených krvinek apod. Nedostatek kyseliny listové může vyvolat poruchy zažívacího úsrojí.

Prostým výpočtem zjistíme, Kolik musíme vypít půllitrů piva, Abychom dosáhli 100% DDD. Vápník: 1 litr piva = 7% tj. 28 půllitrů = 100% Ca Fosfor: 2% tj. 100 piv = 100% P Hořčík: 49% tj. 4 piva = 100% Mg Draslík: 12% tj. 16 piv = 100% K Chloridy: 22% tj. 9 piv = 100% chloridů Sodík: 5% tj. 40 piv = 100% Na B 1: 3% tj. 66 piv = 100% B 1 B 2: 21% tj. 10 piv = 100% B 2 B 3: 45% tj. 4 piva = 100% B 3 B 6: 31% tj. 6 piv = 100% B 6 Kyselina Listová: 52% tj. 4 piva = 100% K. L.

Pokud zprůměrujete počty piv u jednotlivých prvků, tak vychází: 28 + 100 + 4 + 16 + 9 + 40 + 66 + 10 + 4 + 6 + 4 = 287 piv Tento výsledek vydělíme počtem prvků a výjde nám výsledek: 26 půllitrů piva denně

Z toho vyplívá, že pokud chcete žít harmonicky, zdravě a vyváženě…

…musíte chlastat jako svině.