VOLEIBOL Leonardo Acevedo Isaza Entrenador Nivel I Internacional

VOLEIBOL Leonardo Acevedo Isaza Entrenador Nivel I Internacional FIVB

HISTORIA l 1895 por William G. Morgan. l Morgan describe así sus primeras investigaciones. l La idea de la red salio del tenis. l El balón se hizo de cuero con la cámara de caucho que pesara entre 9 u 12 onzas. l Mintonette.

HISTORIA l 1974 Nace la Federación Internacional de Voleibol l 1964 Entra en los Juegos Olímpico de Tokio en ambas ramas

TECNICAS INDIVIDUALES l Cuando los jugadores dominen estas siete técnicas podrán alcanzar buenas acciones de juego. l Desarrollo l Perfeccionamiento l Especialización

1. Posturas y Desplazamientos l Postura para el bloqueo JAPON l Postura l Alta l Media l Baja para la defensa

1. Posturas y Desplazamientos l l l l Hacia adelante para estar bajo el balón Lateral Paso añadido Paso cruzado Carrera Hacia atrás Giro y carrera Plancha Perfeccionamiento Rollo Salto – Primero un pie, viceversa, al mismo tiempo.

2. Pases y armados o colocaciones l VOLEO l Ubicarse debajo del balón l Contactar el balón con todos los dedos l Los pulgares hacia los ojos l El balón adelante y sobre la frente l Muñecas y codos flexionadas

2. Pases y armados o colocaciones l ERRORES l Mala ubicación del cuerpo frente a la trayectoria del balón l Contactar solo con algunos dedos l Bajar el balón hasta el pecho l Separar demasiado los codos

2. Pases y armados o colocaciones l ANTEBRAZO l Agarrarse de las manos l Extender las muñecas y codos l Separar los brazos del tronco l Hacer el movimiento desde los hombros

2. Pases y armados o colocaciones l ERRORES l Mal agarre de las manos l Muñecas hacia arriba l Flexionar los codos l Brazos cerca al cuerpo

3. Remate l Aproximación l Despegue y salto l Movimiento del brazo l Aterrizaje l Transición a la defensa

4. Saque l Golpe arriba y alto l Extensión completa del brazo l Saque por abajo l Saque por arriba Saltando Flotante Gancho

4. Saque l Control del saque l Colocación del saque Al jugador más débil Entre dos jugadores A las esquinas de la cancha Al suplente que entra

4. Saque l SAQUE EFECTIVO l Anotación de un tanto l Obtener un balón libre o regalo l Dificultar el remate