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Viktor Frankl Modelos psicológicos: Humanismo y Gestalt El hombre en busca de sentido

• Víktor Emil Frankl nació en Viena, Austria el 26 de marzo de 1905. Biografìa de Viktor Frankl • En 1930, logró su doctorado en medicina y fue asignado a una sala dedicada al tratamiento de mujeres que habían intentado suicidarse. • Al tiempo que los nazis llegaban al poder en 1938, Frankl obtuvo el cargo de Jefe del Departamento de Neurología del Hospital Rothschild, el único hospital judío en los años del nazismo.

Biografìa de Viktor Frankl • Fue en ese hospital en donde ayudado por su colega y amigo, el Dr. Pötzl, se opone a la ley de eutanasia dictada por los nazis y salva muchas vidas alterando los diagnósticos de enfermos psiquiátricos.

Biografìa de Viktor Frankl • En septiembre de 1942 él, su esposa y sus padres fueron deportados a un campo de concentración cercano a Praga. • De 1942 a 1945 estuvo en cuatro campos de concentración, incluyendo Auschwitz. .

El hombre en busca de sentido. Hay personas que pasan por injustas situaciones que nadie jamás debería pasar. En ocasiones, hasta crueles circunstancias. Sin embargo, a pesar de todo, algunas son capaces de transformar esa situación en la mayor lección de su vida y ese es el caso de - V. Frankl.

El hombre en busca de sentido. En las situaciones más extremas, al hombre se le puede arrebatar todo salvo una cosa: • La capacidad de elegir su actitud personal ante un conjunto de circunstancias.

Viktor Frankl: frases y enseñanzas El que tiene un porqué puede soportar casi cualquier cómo, descubrió la estrecha relación entre la salud y el estado de ánimo, entre la fortaleza mental y la esperanza. No era los más fuertes ni inteligentes los que sobrevivían, sino aquellos que tenían un porqué, una esperanza; aquellos que albergaban la esperanza de volver a un familiar querido, de cumplir algún sueño.

Pudo ver y descubrir la enorme diferencia en la respuesta y actitud entre unos y otros ante las mismas circunstancias. El ser humano tiene dos opciones: La responsabilidad y la libertad de elegir nuestra actitud 1 2 Convertirse en víctima dejarse vencer por las circunstancias. Encontrar un sentido inclusive en el sufrimiento, para salir fortalecido a través de esa misma experiencia.

La responsabilidad y la libertad de elegir nuestra actitud Lo importante no es lo que ocurre, sino cómo reaccionamos ante lo que ocurre. Esa es nuestra elección y nuestra responsabilidad. Cualquier hombre puede, bajo cualquier circunstancia, decidir lo que será de él mental y espiritualmente.

Frankl creía firmemente en la capacidad de encontrar y transformar el sufrimiento en significado No es fácil encontrar el sentido en el dolor, pero siempre podemos encontrar lecciones detrás de él, encontrar un propósito que nos aporte un mayor sentido.

Frankl creía firmemente en la capacidad de encontrar y transformar el sufrimiento en significado Es la decisión de encontrar algo positivo, observar aquello que nos hace más humanos y nos fortalece, porque ese sentido nos fortalece. Eso no quiere decir que el sufrimiento desaparece, pero sí se reduce, cobra un sentido y da un mayor valor a nuestra existencia.

Siempre se puede elegir si hay algo que no puedes cambiar, la única opción es cambiar tú mismo.

Está en hallar un propósito, en asumir una responsabilidad para con nosotros mismos y para el propio ser humano. el sentido de la vida Son muchos los que al intentar dar respuesta a esta pregunta experimentan un profundo vacío existencial. El sentido de la vida no solo difiere de una persona y otra, sino que nosotros mismos tendremos un propósito vital en cada etapa de nuestra existencia.

El sentido de la vida parte de tres puntos muy concretos. Creativos: acción Vivenciales: experimentar o sentir algo por algo o alguien. Ejemplo: el amor. De actitud: por ejemplo hacia el sufrimiento.

Vivir con decisión Estar decididos a lograr algo, a superar cualquier obstáculo y a luchar por aquello que deseamos en cada momento, nos ayudará a tener claro nuestros propósitos vitales en cada etapa de nuestra vida.

El sentido de la vida no se pregunta, se siente Todas nuestras necesidades, pasiones y objetivos existenciales están en nuestro interior, y lo que es más interesante aún, irán cambiando con el tiempo a medida que maduremos, que crezcamos como seres humanos.

La logoterapia Método de tratamiento psicoterapéutico que clarifica, acompaña, y ayuda a aquellas personas que han perdido el sentido de sus vidas, viven un conflicto de valores o la experiencia del vacío existencial. su campo de acción se centra en la búsqueda de significado o sentido de la vida.

La logoterapia somos responsables de nuestras propias elecciones, de nuestras historias. acompañar a cada uno en el descubrimiento de ese sentido, desde la propia libertad y responsabilidad que conlleva dicha búsqueda. Desde el pensamiento del Análisis Existencial y la Logoterapia se afirma que nunca se pierde la capacidad de elegir con qué actitud se quiere vivir, aún en las situaciones más adversas.

SENTIDO DE LA VIDA • Es único y específico para cada ser humano y concreto en cada momento de su existencia. Es cambiante pero nunca cesa. • Cada uno ha de buscarlo por sí mismo en consonancia con su propia voluntad y sus valores. La tarea es única al igual que su modo de llevarla a cabo. • Puede ser un RETO en cualquier situación vital.

SENTIDO DE LA VIDA • El sentido de la vida no sólo nace de la propia existencia sino que también hace frente a la existencia. • No se inventa si no que se descubre. • En dicha búsqueda la vida requiere al hombre y el hombre a la vida.

AMOR : única manera de aprehender a otro ser humano en lo más profundo de la personalidad. SENTIDO DE LA VIDA Nadie puede conocer la verdadera esencia del otro si no le ama. SUFRIMIENTO: encontrarle sentido hace que disminuya, posibilidad de sufrir con valentía. La presión de la sociedad por ser felices aumenta el sufrimiento cuando no se consigue.

¿Qué parte de esta crisis te corresponde a ti y cuál consideras que corresponde a otros? Responsabilización. Ejercicio grupal ¿De qué te haces cargo? , ¿Qué mensajes crees que te está enviando esta circunstancia? ¿Qué respondes tú a esos mensajes? , dejado pendientes? , ¿Qué necesidades has ¿Qué retos estás dispuesto a tomar y cuáles no?

Responsabilización. Moverse de la victimización a la responsabilidad es una de las elecciones más importantes para descubrir un sentido al dolor.

Esto incluye varios aspectos: Responsabilización. quejarse menos y actuar más. Separar las responsabilidades para no cargar de más, ni de menos. Sobre-responsabilizarse convierte también en víctima.