VERML DERS ALIMA SEMNERNE HO GELDNZ Baarya giden

VERİMLİ DERS ÇALIŞMA SEMİNERİNE HOŞ GELDİNİZ

Başarıya giden yol, çok çalışmaktan değil, etkili çalışmaktan geçmektedir.

VERİMLİ DERS ÇALIŞMA YOLLARI NELERDİR? è è è è Amaçlarınızı belirlemek Planlı çalışmak Verimi azaltıcı etkenleri ortadan kaldırmak Uygun bir çalışma ortamı hazırlamak Dikkatinizi uyanık tutmak Not tutmak Verimli okumak Aralıklı tekrarlar yaparak unutmayı önlemek

Önce Amaç ve Hedef. . . Eğer hayallerin yoksa nasıl gerçekleşebilirler ki… “Hedefi olmayan gemiye hiçbir rüzgar yardım etmez” Hedeflerinizi bir kağıda yazın ve çalışma isteğinizin azaldığını hissettiğinizde bunları okuyun n

Planlı Çalışmayı Anlatayım Sana: Plan Nedir? Hangi derse nereden nasıl başlayacağınızı bilemediğiniz yada çalışmaya başlamak için karar veremediğiniz, kararsızlık ve karışıklık durumları ancak hangi dersi ne zaman çalışacağınızı belirli bir sıraya koymakla yani “karar vermekle” ortadan kalkar. İşte çalışmada “PLAN” “neyi”, “nasıl”, “ne zaman” ve “nerede çalışacağınızı önceden belirlemek demektir.

P l a n l a m a n n n Çalışmanızı çeşitli dönemler için planlamalısınız Günlük Haftalık Aylık Yıllık

DERS ÇALIŞMA PROGRAMI NASIL HAZIRLANIR? 1. AŞAMA HER DERSTEN ÇALIŞMANIZ GEREKEN KONULARI SAPTAYIN

2. AŞAMA ÇALIŞMANIZ GEREKEN DERSLERİ VE KONULARI HAFTANIN GÜNLERİNE BÖLEREK YERLEŞTİRİN

3. AŞAMA OKULDAN GELİŞ ZAMANI İLE UYKUYA YATIŞ ZAMANI ARASINDA KALAN ZAMANI HESAPLAYIN

…. PÜF NOKTALARI…. n n n Ara vererek çalışmalıyız. 40 dk. Ders 5 dk kısa tekrar 15 dk. Ara en çok tavsiye edilen çalışma biçimidir. Kendinizi keşfedip gün içinde çalışmak için en verimli zamanı tespit edin. Günlük, haftalık, aylık tekrarlar öğrenme için önemlidir ve en iyi tekrar test çözmektir.

Günlük Dikkat ve Enerji Eğrisi Dikkat, İlgi 7: 00 9: 00 11: 00 13: 00 15: 00 17: 00 19: 00 Zaman

NOT TUTMAK Okunan bilginin %20’ si, Okuduktan sonra dinlenen bilginin %40 ‘ı, Okuyup dinledikten sonra yazılan bilginin %60 ‘ı Akılda kalır…. Bilgiyi saklamanın ve ileride anımsamanın en etkili yolu not almak ve daha sonra bu bilgileri tekrarlamaktır….

5. DERSTE NOT TUTMAK n n Zihninizi etkin hale getirir, dikkatinizin dağılmasını önler. Tekrar yapabilmeniz için öncelikle dersinizi dinlemiş, anlamış olmanız gerekir. Dersi anlamanızı kolaylaştıracak şey not tutmaktır. Sizin tuttuğunuz notlar koyduğunuz işaretler, kitapta yazılı olanlardan daha kolay aklınızda kalacaktır.

DERS ÇALIŞMA ORTAMINIZI DÜZENLEYİN n n ODA VEYA ÇALIŞMA KÖŞESİ AYARLAYIN BOYUNUZA UYGUN BİR MASA VE SANDALYE EDİNİN

n n MASANIZ CAM KENARINDA OLMAMALI ISI, IŞIK SESSİZLİK AÇISINDAN DÜZENLEME YAPIN ÇALIŞIRKEN MÜZİK DİNLEMEYİN ÇALIŞMA MASASINDA SADECE DERS ÇALIŞIN

* Çalışma masanda dikkatini dağıtacak şeyler, karşı duvarda posterler olmasın. *Yatarak-uzanarak ders çalışılmamalı * Çalışma masasında dersten başka bir şey yapma. Çağrıştırıcı etki yaratır. Hayal kurmak, bulmaca çözmek, TV seyretmek, yemek vb. etkinlikleri çalışma aralarında başka bir yerde yap. *Hayal kurduğunu farkettiğin de, hayalini çalışmanın sonuna ertele. Başaramazsan masandan kalkıp başka bir yerde hayalini kurunca tekrar dön. * Müzik dinleyerek, TV karşısında çalışma. Aynı anda iki şey yapamazsın. Konsantrasyonunu sık dağıtacağından verimin düşer.

…DERSLERE ÖZGÜ ÇALIŞMA… …YÖNTEMLERİ… MATEMATİKTEN KORKMAYIN n n ÖDEVLERİ DÜZENLİ YAPIN EZBERLEMEYİN, NASIL VE NİÇİNİ ANLAMAYA ÇALIŞIN ÇÖZEMEDİĞİNİZ PROBLEM İÇİN YARDIM İSTEYİN ALIŞTIRMALARI KENDİ BAŞINIZA YAPMAYA ÇALIŞIN

FEN VE TEKNOLOJİ n n KONUYU DERS KİTABINDAN BÜTÜN OLARAK OKUYUN TEMEL KAVRAMLARI LİSTELEYİN ANA FİKİRLERİ ÇIKARIN DERS KİTABINI DETAYLI BİR ŞEKİLDE OKUYUN

TÜRKÇE n n KİTAP OKUYUN DERSİ AKTİF OLARAK DİNLEYİN GÜNLÜK TEKRARLAR YAPIN GÜNLÜK TUTMA ALIŞKANLIĞI KOMPOZİSYON YAZMA GÜCÜNÜ ARTTIRIR

YABANCI DİL n n n DERSE HAZIRLIKLI GELİN HATA YAPMAKTAN KORKMAYIN SIK TEKRAR YAPIN YENİ ÖĞRENİLEN KELİMELERLE CÜMLE KURMAYA ÇALIŞIN OKUMA PARÇALARINI EVDE YÜKSEK SESLE OKUYUN ÖĞRENMEKTE OLDUĞUNUZ DİL İLE İLGİLİ SEVİYENİZE UYGUN KİTAPLAR OKUYUN

SOSYAL BİLGİLER n n DERSE HAZIRLIKLI GELİN SEBEB-SONUÇ İLİŞKİLERİNE DİKKAT EDİN DERTE NOT ALIN SIK TEKRAR YAPIN

Verimliliği Azaltıcı Davranışlar n n n n Telefon görüşmeleri, aşırı mesajlaşma Çok fazla misafir gelmesi veya misafirliğe gitmek Arkadaşlarına Hayır diyememe Televizyon İnternet Bilgisayar Oyunları, (msn) ve Atari Aşırılıklar (Gezi , Muhabbet, Spor…)

YARARSIZ VE YARARLI DÜŞÜNCELER Sınava hazırlanmak için yeterli zamanım yok ki! Yeterli zamanımın olmadığı doğru. Ancak olan zamanımı en etkili şekilde nasıl kullanabilirim?

YARARSIZ VE YARARLI DÜŞÜNCELER Biliyorum bu sınavda başarılı olamayacağım. Başarmak için elimden geleni yapacağım!

YARARSIZ VE YARARLI DÜŞÜNCELER Tüm kaynakları çalışamasam Çok fazla konu var, hangi birine hazırlanabilirim ki? bile, önemli bölümlere öncelik vererek sınava hazırlanabilirim, hiç olmazsa bu bölümlerden puan kazanırım.

Olumlu düşün! *Kolay olan hiçbir şey yoktur. Zorluğu oluşturan onu isteksizce yapmaktır.

AYŞE GÜLER PSİKOLOJİK DANIŞMAN VE REHBER ÖĞRETMEN