VELOCIDAD La capacidad de velocidad se manifiesta en

VELOCIDAD La capacidad de velocidad se manifiesta en la posibilidad de que el individuo realice acciones motoras en el menor tiempo posible en un recorrido determinado.

Velocidad de desplazamiento denominada también cíclica acción propia de una sucesión de acciones motoras, como caminar, correr, nadar, pedalear, esquiar, patinar, Capacidad de trasladarse de un punto a otro del espacio, en el menor tiempo posible. Se produce cuando se recorre un espacio en un tiempo determinado. Para que haya velocidad de desplazamiento, debe existir espacio. sucesión de acciones motrices similares y continuas, a ambos lados del cuerpo

Velocidad de movimiento Capacidad que permite al deportista realizar acciones motrices en el menor tiempo posible. Tiempo que se tarda en realizar un gesto Solo interviene la variable tiempo. También se denomina RAPIDEZ Son movimientos acíclicos, propios de una acción aislada (lanzar, rematar, saltar)

Velocidad del gesto técnico: hay dos factores determinantes de la eficacia de acción del acto motor rápido: -los energéticos (producción y utilización de energía y la fuerza como elemento transmisor de energía en los gestos específicos - los informacionales (sensación y percepción del movimiento, control y regulación de la acción , coordinación y técnica)

Velocidad de reacción Tiempo que media entre el estimulo y la respuesta tiene dos componentes: el período latente, y el tiempo de reacción. El período latente, se da en el momento que el sistema nervioso percibe el estímulo, hasta que se ordena la acción a seguir. Es poco modificable por el entrenamiento depende de genética. El tiempo de reacción, es cuando la orden llega al músculo y este responde. Es modificable incrementando las propiedades del músculo, con entrenamientos adecuados,

DEPENDE DE: Capacidad de movilidad y rapidez de los procesos nerviosos La fuerza-velocidad o fuerza explosiva Capacidad de relajación de los músculos Dominio de la técnica Potencia y capacidad del metabolismo de los fosfágenos. Componentes Nerviosos : Coordinación. Velocidad de la transmisión de los impulsos nerviosos. Componentes Musculares : Condición Física. Velocidad de la contracción Muscular

Componentes nerviosos: se relacionan con el sistema nervioso central y el sistema nervioso periférico, y tienen que ver con la velocidad de transmisión de los impulsos nerviosos a los músculos, con la coordinación entre los músculos agonistas y antagonistas, con la velocidad de contracción-relajación de los músculos participantes, es decir, con la conjunción Nervio. Músculo. Componentes musculares: Esta relacionado con las propiedades de los músculos inervados, y su inmediata respuesta ante el impulso nerviosos. Tiene que ver con el incremento de su fuerza, de la potencia para realizar la acción ordenada por el sistema nervioso, y esta relacionada con el entrenamiento de la mencionada capacidad (fuerza).

Factores que inciden : Intensidad: Al aumentar la intensidad, aumenta la percepción del estímulo. Longitud del Recorrido del Estímulo: el tiempo de reacción disminuye si la longitud que debe recorrer la respuesta al estímulo es más corta. Brazo vs pie. La Complejidad Del Gesto: respuesta más compleja, mayor tiempo de reacción. Reacción simple vs compleja Preactivación: Cuanto se crea una tensión previa, la respuesta es más rápida. Tipo de Estímulos: ojo es más lenta que oído Fatiga

Número de Respuestas Posibles: Cuando mayores son las posibilidades de responder, o la importancia de la misma, mayor es el tiempo de reacción. Este factor tiene que ver con la complejidad de la acción a realizar Complejidad del Estímulo: Aumenta el tiempo de reacción. Direccion Atencional: La concentración, mejora el tiempo de reacción. Condiciones Climáticas: El calor es favorable para mejorar la reacción(acción muscular) Sexo: Los hombres reaccionan mas rápido. Edad: A mayor edad, mayor tiempo de reacción.

REACCION SIMPLE: estímulo, movimiento, y respuesta conocida REACCION COMPLEJA: estímulo, variable y selección de opciones de respuestas. Se trabaja velocidad de elección de respuestas y velocidad de movimiento.

VELOCIDAD DE MOVIMIENTOS ACICLICOS Movimientos diferentes encadenados y desarrollados con la máxima rapidez El objetivo final es el desarrollo de una velocidad de movimiento de desplazamiento máxima en el sprint con o sin pelota y su relación con la velocidad gestual (pasar la pelota, recibir, conducir, tiros al arco…) para aumentar la capacidad de rendimiento en la competición.

Se acentúa en las capacidades coordinativas y la toma de decisión Velocidad máxima potencial que cada deportista posee sobre los gestos técnicos (velocidad del jugador) y la velocidad idónea de juego en función del desarrollo táctico de la acción (velocidad de equipo)

Segregación de testosterona y estrógenos en chicos y chicas con la edad (KOINZER, modificado por TANNER, 1979, 12, en GROSSER, 1992, 29).

Figura: Curva de velocidad (en sprint) de 50 y 100 m. en función de la edad y el sexo (GRASSELT, 1984, en GROSSER, 1992, 32).