Velkommen tilbage Lringspyramiden Mentalisering Andres tanker Tnke tanker

Velkommen tilbage

Læringspyramiden

Mentalisering Andres tanker Tænke tanker om…. Egne tanker

Hvis mentalisering skal lykkes • • • Tænk over hvad der foregår i andres hoveder og ikke alene i mit eget hoved Giv passende udfordringer Bevar roen – Træk vejret dybt Vær et hold Skru ned for argumenterne – lyt højere Den svære samtale: Vi starter langsomt og så sætter vi tempoet ned! Lyt for at forstå – ikke for at svare Stil spørgsmål – ikke lange forklaringer Venlighed – når vi selv er venlige, udvikler vi Oxytosin, og vi smitter andre til at udvikle oxytosin • Vi skal smede mens jernet er lunkent • At kende mine egne signaler: RO-OMSORG-BESKYTTELSE

Spørgsmål der gør en forskel: • Får modtageren til se situationen i et nyt perspektiv • Skaber ny indsigt • Er åbne spørgsmål • Er korte – formuleret tydeligt og præcist • Er mulighedsorienterede – fremadrettede • Er nysgerrige – spørg for at forstå, ikke for at svare • Har timing – kan fungere i en kontekst, og ikke i en anden • Stilles fra nuet – er ikke udtænkt og forberedt

Tid til omtanke… Pausens betydning

2 1 1 1 Fællesskab 1 1 Gode spørgsmål: Fortæl lidt mere om…! Hvorfor tænker du sådan om det? Hvad kan ellers være årsag til…? Hvordan tror du andre oplever det? Kan det opleves på andre måder?

Gør det usynlige synligt • • Fortæl lidt mere om… Hvad tænker du om det? Hvad kan forklaringen mon være? Hvordan mon andre oplever det? Hvad tænker du der kan gøre lige nu? Hvad tænker du der kan gøres senere? Hvad kan man ellers tænke om det? Hvad giver mening for dig at prøve?

Hvad er robusthed og hvorfor er det blevet så hipt? Hvem siger hvad? Et objekts evne til at vende tilbage til sin oprindelige form efter det har været skadet eller bøjet Mentale sundhedsproblemer er den største sundhedsbyrde blandt børn og unge Teori om tillært hjælpeløshed. Nysgerrighed overfor hvad der skaber vækst på trods af traumatiske oplevelser Behovet for robusthed opstår som svar på strukturelle problemer, f. eks. Besparelser på daginstitutionsområdet Hvad holder folk raske? (oas)

Alle er robuste? Med inspiration fra Eva Hertz 2017

Hvem fandt på legen? Emmy Werner Ann Masten Michael Rutter Norman Garmezy

Fire faser i forskningen frem til i dag • Beskrivelse (Hvem er resiliente og hvad er resiliens? ) • Hvordan (Hvordan opstår det, hvor kommer det fra? ) • Forandring (Kan man fremme det og i givet fald hvordan? ) • Implementering (Samspil mellem systemer, vi bliver klogere på neurologiske faktorer, andre menneskers betydning, aktivering af ressourcer)

Robusthed 2. 0

De vigtigste faktorer for udvikling af robusthed • Forældreevne c i g • Tætte relationer (øvrige) a M y r • Begavelse a n i d • Selvkontrol Or • Motivation til at lykkes • Selv-tillid og ”self-efficacy”. • Tro(Faith), håb og oplevelse af at livet er meningsfuldt

Frem med computeren…. .

Opret dig som bruger….

Opret dig som bruger…

Nu skal der læres !

Hjer nen Hjernen Passende udfordringer Hjer nen Fælless kaber Mentalis ering Mentalisering Mentalis ering Tank e boble r Passen de udfordr inger Fællesskaber Passende udfordringer Fælless kaber Tanke bobler Tank e boble r Passen de udfordr inger Fællesskaber Tanke bobler Opmærks omhed Opmærksomhed Opmærks omhed

Med udgangspunkt i jeres tema bedes I: • Brug XX minutter alene på at gå på opdagelse i det materiale der hører til temaet (tekst, lyd og video). • Tal i gruppen om, hvordan I kan bruge indholdet til forskellige målgrupper. (børn, unge, forældre, kollegaer) • Hvilke øvelser kan du bruge – hvordan – til hvad og hvorfor? • Hvordan kan du justere øvelserne, så de passer til din målgruppe?

Hjer nen Hjernen Passende udfordringer Hjer nen Fælless kaber Mentalis ering Mentalisering Mentalis ering Tank e boble r Passen de udfordr inger Fællesskaber Passende udfordringer Fælless kaber Tanke bobler Tank e boble r Passen de udfordr inger Fællesskaber Tanke bobler Opmærks omhed Opmærksomhed Opmærks omhed

opmærks omhed Ta Ta Hj nk er eb ob ne ler Fæ lle ing r lise M ta en nk e Hj er bo ble r Me li nta n Fæ lle ssk ab ing ser Passende udfordrin ger n Me opmærks omhed Hj eb ob ler Fæ g rin lise lle nta Me lle Passende udfordrin ger ab opmærks omhed nk en ssk Passende udfordrin ger Ta er n en Fæ ise tal ab nk er n ob ler g rin ssk Ta ne Hj eb n Passende udfordrin ger opmærks omhed Ta nk Hj er n eb ob ler Fæ ssk ing ab lle ser ali Me nt Passende udfordrin ger en ssk ab

Del din viden: • Beskriv det tema du har bearbejdet. • Hvad fandt du interessant og relevant i forhold til din målgruppe? • Hvilke elementer fra temaet vil du konkret bruge og hvordan? • Brug max. 10 minutter på hvert tema, drøft i gruppen hvordan dette kan forstås i forhold til jeres målgrupper (børn, unge, voksne, kollegaer, forældre, familier)

Velkommen til dag 4

Program • Spørg, svar, byt ROBUSTHED • Planlæg et oplæg, gruppedannelse • Planlæg et oplæg fortsat • Frokost • Fremlæggelser • Handleplaner frem mod næste gang • Præsentation af handleplaner, kort runde • Afrunding og evaluering

Det har afgørende betydning for mennesker at blive værdsat af andre Dyrk forskellighed Dyrk fejl Tal ordentligt

Spørg – Svar - Byt Hvad er hjernens 112? Hvad er en passende udfordring? D E H T Hvad er en skadelig tanke? S U B O R Hvordan kan man træne mentalisering? Hvorfor er robusthed så meget oppe i tiden? Hvad betyder mentalisering? Hvad gør man når man selv har aktiv 112? Hvad skal man især være god til for at være robust? Hvilken funktion har tænkehjernen? Hvornår udvikler man robusthed?

Gruppeopgave – planlæg et oplæg eller en aktivitet…. . • Gå sammen i grupper a 3 -4 personer (gerne kollegaer) • Vælg et tema fra robusthedsprogrammet som I vil arbejde med. • Brug manuskriptet fra instruktørsitet til at forberede et oplæg. • Jeres oplæg skal præsenteres for resten af holdet, som hvis det var for jeres målgruppe, (kollegaer, børn eller forældre), der ikke kender temaet i forvejen. • Husk nu…. Vi øver os jo bare!

Præsentation: Efter oplægget gives feedback på præsentationen fra resten af holdet. - Hvad var godt? - Hvad kan blive bedre? - Gode ideer ? ! Perspektivering – hvordan vil dette kunne bruges af andre?

Øvelse

Nuser, en dag skal vi alle dø. Ja, men alle de andre dage skal vi ikke

En tur i galleriet…

En tur i galleriet

På din tur rundt i galleriet, kan du stille din makker følgende spørgsmål: - Hvad har du brugt fra programmet siden sidst? - Hvad har været udfordrende? - Hvad vil du gerne vide mere om inden vi slutter i dag? - Opsamling på handleplan

Øvelse

Storyboard Individuelt i 15 min: • Tænk tilbage på den tid der er gået siden sidste kursusgang og forestil dig, at du har haft en kamerahold med, som har fulgt dig. • Kameraholdet har efterfølgende lavet en dokumentarfilm om dig i situationer, hvor du anvender robusthed • Du skal nu tegne dit storyboard til filmen • Vælg fire situationer/seancer som du ønsker at fremhæve. Det skal være højdepunkter eller scener, hvor der sker noget afgørende for dig i relation til robusthed. • Tænk gerne din handleplan fra sidste gang ind i dit storyboard Fokus er på DIG og robusthedsprogrammet Giv dit storyboard en titel.

STORYBOARD

STORYBOARD Gå sammen i grupper på 3 eller 4 Opgaven er at LYTTE og bevidne hinandens fortællinger. En fremlægger mens de andre lytter. Fortælleren bruger max. 5 minutter om de udvalgte scener fra dokumentarfilmen + titel Derefter bevidner én af lytterne fokuspersonens historie i max. 5 min. Bevidneren skal: • Fortælle hvad hun har hørt uden at tolke. • Hvad har hun i særlig grad hæftet sig ved i fokuspersonens fortælling om oplevelser med robusthed? • Hvad fortæller det dig om, hvad der er vigtigt for fokuspersonen? Herefter grupperefleksion i 10 min. • Hvordan klinger det ind i temaer eller erfaringer, du/I selv har? • Hvad bliver mere vigtigt i dit eget arbejde med robusthed, efter at du har lyttet til fokuspersonen?

Øvelse

ROBUSTHED Tænke tanker om…. Egne tanker Andres tanker Brugbare tanker Skadelige tanker JEG - Hvad tager du med fra denne del? - Tal med sidemandenom hvordan du kan bruge dette i din hverdag?

Procedure ved alle kritiske situationer Aktiv 112 ? NEJ JA ! Skab ro i dig selv Stil dig selv følgende 3 spørgsmål, og find selvfølgelig nogle brugbare svar på dem ! NEJ Kan eleven i denne tilstand klare opgaven ? JA NEJ JA ! Hjælp med Ro, omsorg og beskyttelse Passende udfordringer 1. Hvad er årsagen til elevens adfærd i denne situation ? 2. Hvad har eleven behov for (at lære) i denne situation ? TILLYKKE Du har lige hjulpet din elev med at vende et nederlag til en succesoplevelse, bliv ved med det ! 3. Hvordan kan jeg støtte eleven i (at lære) dette ?