vadas Mityba vienas svarbiausi gyvensenos veiksni lemiani ms

Įvadas Mityba - vienas svarbiausių gyvensenos veiksnių, lemiančių mūsų sveikatą. Dabar yra sukaupta pakankamai mokslinių tyrimų duomenų, pagrindžiančių mitybos ir sveikatos ryšį. Pirmieji rašytiniai šaltiniai apie lietuvių mitybą atsirado XVI a. Lietuvos žmonių gyvensenos ir faktinės mitybos tyrimais nustatyta, kad žmonių mityba ypač pasikeitė: smarkiai padidėjo riebalų suvartojimas, maiste atsirado daug cholesterolio, mityba pasidarė neracionali ir nesubalansuota.

Įvadas Liūdna, tačiau vis daugiau jaunų žmonių suserga ligomis, kurias išprovokuoja netinkama mityba. Viena iš jų-cukrinis diabetas. Šiandien Pasaulinė sveikatos organizacija(PSO) apskaičiavo, kad visame pasaulyje daugiau kaip 220 mln. žmonių serga cukriniu diabetu. Kasmet šis skaičius padaugėja 6 mln. žmonių, ypač jaunesnių nei 15 metų. Lietuvoje ši liga diagnozuota apie 78 000 žmonių, bet sergančių yra žymiai daugiau, nes kai kurie žmonės apie tai, kad serga, net nežino.

Tauragės pirminės sveikatos priežiūros centre registruota 23 090 gyventojų , iš jų 632 serga cukriniu diabetu. Galime pasidžiaugti, kad „Šaltinio” progimnazijoje sergančių cukriniu diabetu dabar nėra, prieš kelerius metus buvo. Tai labai opi problema. Cukrinis diabetas- tai visuma sutrikimų, kuriuos sukelia sutrikęs organizmo gebėjimas panaudoti gliukozę, tai liga, kurią sukelia angliavandenių apykaitos sutrikimai. Jie lemia gliukozės kiekio kraujyje padidėjimą arba sumažėjimą.

Norint suvokti, kodėl cukraus kiekis kraujyje svyruoja, reikia išsiaiškinti svyravimą sukėlusias priežastis. Kartais dėl to gali būti kaltas pats žmogus, kuris ne visiškai teisingai laikosi mitybos režimo. Neretai diabetas išsivysto nepastebimai, ir žmogus apie jį sužino tik atsitiktinai, kai padaromi kraujo ir šlapimo tyrimai.

Po biologijos pamokos apie sveiką mitybą, kilo mintis atlikti tyrimą, kad galėtumėm atsakyti į keletą aktualių klausimų: 1. Kokia informacija apie sveikatą slypi kraujyje? 2. Ar cukrus šlapime-diabeto požymis? 3. Kokių saldintų gėrimų reikėtų atsisakyti?