UNIVERSIDAD AUTONOMA DE NUEVO LEON FACULTAD DE PSICOLOGIA

UNIVERSIDAD AUTONOMA DE NUEVO LEON FACULTAD DE PSICOLOGIA FOBIAS ATDI Ana Silvia Rodríguez Mendoza Monterrey, Nuevo León, a 26 de abril de 2017.

OBJETIVOS Y CONCEPTO ESENCIAL Yo creo que el título bien dice cual es el concepto esencial; las fobias. El objetivo de esta presentación concientizar y dar a conocer lo que son las fobias, que las causa y como se pueden tratar, y algunos tipos de fobias que existen.

INTRODUCCIÓN Una fobia se inicia cuando una persona comienza a organizar su vida procurando evitar el objeto de su miedo. Una fobia es mucho más grave que un simple miedo. Quienes la padecen tienen una necesidad irresistible de abstenerse de todo aquello que puede desencadenar su ansiedad. Si el objeto de la fobia es algo con lo que la persona entra muy rara vez en contacto, como las serpientes, su vida cotidiana no se verá afectada. Sin embargo, algunas fobias complejas son imposibles de evitar, como la agorafobia(miedo a salir de casa o a lugares públicos) o fobia social (miedo a estar entre grupos de personas). Existen señales y síntomas que nos permiten saber si alguien `padece de algún tipo de fobias, por lo que hay que tener bien en claro que estas dos palabras no son exactamente lo mismo. Un síntoma es algo que el paciente siente y describe, como un dolor de cabeza, mientras que una señal es algo que los demás, igual que el paciente pueden detectar, como puede ser el caso de un sarpullido, inflamación o hematoma.

¿Qué son las fobias? Una fobia es un miedo irracional, un tipo de trastorno de ansiedad en el cual, el paciente tiene un miedo implacable a una situación, a una criatura, lugar o cosa. Las personas con una fobia hacen todo lo posible por evitar un peligro percibido, que es mucho mayor en sus mentes que en la vida real. Si es confrontado con la fuente de su fobia, la persona sufrirá una angustia enorme, que puede interferir en su funcionamiento normal, a veces puede conducir al pánico total. Para algunas personas, incluso pensar en su fobia es altamente angustioso.

Hay que tomar en cuenta que las fobias no todas suelen ser psicológicas o que se refieran al miedo. Las fobias no psicológicas se puede explicar con un claro ejemplo, como lo es la hidrofobia, que no es que se le tenga miedo al agua, si no que se es incapaz de, por alguna razón biológica, beber agua. También está la discriminación o prejuicio. Que algunas palabras incluyan la palabra “fobia” no quiere decir que se tenga miedo, si no es más bien como un disgusto o intolerancia, tal es el caso de la xenofobia (aversión a los extraños, extranjeros o a lo desconocido) o la efebofobia (disgusto a los jóvenes o adolescentes)

Hay tres categorías principales de fobias: Las fobias específicas (fobias simples): Implican un miedo desproporcionado sobre situaciones específicas, criaturas vivas, lugares, actividades o cosas. Las fobias complejas: Están vinculadas a un temor profundamente arraigado o ansiedad acerca de ciertas situaciones, incidentes o circunstancias, lo que las hacen mucho más incapacitantes que las fobias simples. La fobia social: Al cual también se le conoce actualmente como trastorno de ansiedad social. Una persona con fobia social encuentra dificultades con las situaciones sociales y a veces insoportable. En esta fobia existe el temor a ser avergonzado o humillado en público. La peor pesadilla para una persona con fobia social es, probablemente, tener que hablar en público o actuar en un escenario frente a una audiencia. También el temor a ser juzgado por otras personas. Las personas afectadas con fobia social sienten que van a ser examinados y señalados entre la multitud, lo que para ellos sería un suplicio de insoportable vergüenza. El miedo a puedan reírse a causa de su ropa, su voz o algún rasgo de su cuerpo es tan intenso que prefieren evitar las reuniones sociales en su conjunto.

Señales y síntomas de las fobias Las fobias simples suelen empezar muy pronto en la vida, durante la infancia, y suelen desaparecer al alcanzar los veinte años. Las fobias complejas generalmente comienzan más tarde. Los siguientes síntomas son comunes a la mayoría de las fobias: » Cuando se expone a la fuente del miedo hay una sensación de ansiedad incontrolable. » La sensación de que a toda costa, la fuente de ese miedo debe ser evitado. » La ansiedad es tan abrumadora cuando confrontan la fuente del miedo, que la persona es incapaz de funcionar correctamente. » Es normal que los pacientes reconozcan que sus miedos son irracionales, irrazonables y exagerados, sin embargo, a pesar de ello, se muestran incapaces de controlar sus sentimientos.

El pánico y la ansiedad intensa pueden incluir: Sudoración, Respiración anormal (jadeo, tratar de recuperar el aliento), Latido del corazón acelerado, Temblor, Sofocos o escalofríos, Sensación de ahogo, Dolores u opresión en el pecho, Mariposas en el estómago, Alfileres y agujas, Sequedad de boca, Confusión y desorientación, Náuseas, Mareo, y dolor de cabeza. Tener una sensación de ansiedad cuando la fuente del miedo no está ahí, sino que simplemente pensaba en ello. Los niños pueden llorar, ponerse muy pegajosos, tratar de ocultarse detrás de las piernas de los padres u ocultar un objeto, o tener rabietas. En cuanto a las fobias complejas, es muy probable que las fobias complejas afecten más gravemente al bienestar del paciente que las fobias específicas.

Los que sufren de, por ejemplo, agorafobia, puede tener un número de otras fobias asociadas, como la monofobia (miedo a quedarse solo) o claustrofobia (miedo a sentirse atrapado, a los espacios cerrados). En casos severos, los agorafóbidos rara vez abandonan sus hogares. Causas más comunes Fobias específicas En general se desarrollan cuando el niño tiene entre cuatro y ocho años de edad. En algunos casos pueden ser el resultado de algo que ocurrió temprano en la vida. El detonante puede haber sido una experiencia desagradable en un espacio confinado, cuyo enconamiento y desarrollo termina en claustrofobia con el tiempo. Como ya se mencionó anteriormente, la fobia de un familiar es una causa común para que se inicie durante la infancia. Un chaval cuya madre sufre de aracnofobia será mucho más propenso a desarrollarla él mismo también. Los expertos insisten en que las fobias recogidas de los parientes son miedos aprendidos, no son genéticamente heredados.

Fobias complejas Las causas de la agorafobia o la fobia social son todavía un misterio, nadie está realmente seguro. Los profesionales de la salud creen que se debe a una combinación de experiencias de la vida, la química del cerebro y la genética. Las fobias sociales son más probables de haber sido causadas por una experiencia sumamente estresante, más que la agorafobia, dicen los investigadores. ¿Cómo se diagnostican las fobias? Las personas con una fobia casi siempre saben que la tienen, y no están a la defensiva cuando se hablan de sus síntomas con el médico. Esto ayuda enormemente al diagnóstico. Aun así, millones de enfermos nunca hablan de sus temores con un profesional de la salud. Esto es lamentable, ya que existen tratamientos eficaces disponibles en la actualidad.

Opciones de tratamiento para las fobias Si la fobia no causa problemas graves, la mayoría de los pacientes saben que simplemente evitando la fuente de su miedo es suficiente para mantener el control. Sin embargo, algunas fobias no son posibles de evitar, como puede es el caso de la aerofobia (miedo a volar). En tales casos, se debe buscar la ayuda profesional. La buena noticia es que con el tratamiento adecuado, la mayoría de las fobias pueden curarse. El tratamiento debe adaptarse al paciente para que funcione, no hay un solo tratamiento que funcione para todo el mundo. El médico, psiquiatra y/o psicólogo, puede recomendar una terapia de conducta, medicamentos o una combinación de ambos. La terapia está dirigida a reducir los síntomas del miedo y la ansiedad, y ayudar a los pacientes a controlar sus reacciones frente a la fuente de su miedo.

Fobias más comunes Las diez fobias más comunes en el Reino Unido y EE. UU. son: » Fobia social: el miedo a estar en lugares con mucha gente. » Agorafobia: el miedo de estar en un lugar sin ningún apoyo, lejos de casa, los espacios abiertos » Claustrofobia: el temor de estar en estrecho, confió espacios » Aerofobia: miedo a volar » Aracnofobia: Miedo a las arañas. Investigadores de la Northwestern University Feinberg School of Medicineinforman que una sola sesión de terapia ha ayudado a superar este miedo, y que a largo plazo, es completamente eficaz. » Amaxobia: miedo a conducir un coche » Emetofobia: miedo a vomitar » Eritrofobia: el miedo de la ruborización » Hipocondría: Miedo de enfermarse » Zoofobia: miedo a los animales

CONCLUSIÓN En la actualidad hay mucho tipos de fobias y hay que saber detectarla para que esta influya en la realización de nuestras actividades. En caso de tener algún tipo de miedo excesivo hay que tratarlo lo antes posible. En distintas ocasiones no tenemos el conocimiento de cuando se da el miedo excesivo, por lo cual hay que tener el conocimiento de todo lo relacionado a una fobia además de que ciencia se une a ella para poder ayudar a controlar este trastorno.