UMVANIE RK KADODENN HYGIENA PREO SI MME UMVA

UMÝVANIE RÚK – KAŽDODENNÁ HYGIENA

PREČO SI MÁME UMÝVAŤ RUKY ? ŠPINAVÝMI RUKAMI SA PRENÁŠAJÚ CHOROBY AKO: - CHRÍPKA SALMONELA ŽLTAČKA ČREVNÉ OCHORENIA POTOM NÁS – BOLÍ HLAVA, HRDLO, MÁME HORÚČKU, ZVRACIAME, MÁME HNAČKU, BOLÍ NÁS BRUCHO.

AKÉ „ZVIERATKÁ“ – BAKTÉRIE A VÍRUSY ŽIJÚ NA ŠPINAVÝCH RUKÁCH? OBRÁZKY PRE ODVÁŽNYCH:

KEDY SI MÁME UMÝVAŤ RUKY? - PO POUŽITÍ TOALETY PO CESTOVANÍ MHD PO STRETNUTÍ S CHORÝM ČLOVEKOM PO NÁVŠTEVE NEMOCNICE ALEBO LEKÁRA PO NÁVRATE Z NAKUPOVANIA PO NÁVRATE Z IHRISKA PO KONTAKTE SO ZVIERAŤOM VŽDY PRED JEDLOM

ZÁSADY SPRÁVNEHO UMÝVANIA RÚK: - POUŽÍVAME TEPLÚ VODU A MYDLO - RUKY SI UMÝVAME ASPOŇ 20 SEKÚND (TO JE ČAS, ZA KTORÝ 2 X ZASPIEVAME PIESEŇ „HAPPY BIRTHDAY TO YOU. . ) - RUKY DOBRE OPLÁCHNEME TEČÚCOU VODOU - RUKY SI UTIERAME PAPIEROVOU UTIERKOU ALEBO DO VLASTNÉHO UTERÁKA

SPRÁVNY POSTUP: 1. Trite dlane o seba. 2. Dajte pravú dlaň na zadnú stranu ľavej ruky a prepleťte vzájomne prsty. 3. Spojte dlane a prepleťte navzájom prsty. 4. Trite si vnútornú časť prstov. 5. Uchopte do dlane striedavo oba palce a trite ich. 6. Špičkami prstov krúžte po dlaniach.

LINKA NA VIDEO O SPRÁVNOM UMÝVANÍ RÚK: https: //www. youtube. com/watch? v=b. Hy. Mjn 11 W 6 Y

HURÁÁÁ NA TO