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UM PAI NATAL SAUDÁVEL
Lá na casa do Pai Natal, os gnomos trabalhavam muito. De noite faziam brinquedos: jogos, carrinhos, bonecos, bolas, patins, …
De dia faziam comida deliciosa: batatas fritas, sopas, bolos, bolachas, rebuçados, pão, feijão, pizzas, chocolate…
O Pai Natal gostava muito dos brinquedos. Mas gostava ainda mais da comida. Comia tudo, tudo!
Um dia, depois de comer uns caramelos, o Pai Natal teve uma grande dor de dentes e foi ao doutor Xaropinho. .
O doutor Xaropinho examinou a boca do Pai Natal e disse: -Deve ser, porque comeu muitos doces e a seguir não lavou os dentes.
Mandou o Pai Natal lavar os dentes e receitou-lhe um xarope.
Depois, o Pai Natal, subiu para a balança, para pesar a sua pança. E o doutor Xaropinho apanhou um grande susto.
O Pai Natal tinha engordado muito. Podia ficar doente e não poder distribuir as prendas pelas crianças, na noite de Natal.
Por isso, o doutor Xaropinho, decidiu ensinar ao Pai Natal, o que deveria comer mais e o que deveria comer menos.
Deveria comer mais cereais. Bastantes legumes. Quase a mesma quantidade de frutas e lacticínios. Menos proteínas animais e menos leguminosas. E ainda menos gorduras.
O Pai Natal, também deveria beber sempre muita água.
A noite de Natal estava a chegar e o Pai Natal estava preocupado:
Talvez as renas já não pudessem com ele… Talvez ele não coubesse nas chaminés…
Por isso fez o que o doutor Xaropinho mandou.
E decidiu fazer ginástica.
Imaginas o que aconteceu a seguir?
E na noite de Natal, as renas levaram o Pai Natal e o seu saco pesado, a todas as casas onde haviam crianças, para entregar prendas mágicas.
- Óh, óh. Fazia o Pai Natal feliz , ao passar pelas chaminés.
Adaptado da história “A Dieta”, do livro de: Lelarge e Frisque , “Histórias de Natal”, (2003), livraria Civilização Editora. Realização: Escola de Educação Bilingue para Alunos Surdos. Turma S 1 Feliz Natal