Uiti i biti sretan 1 Je li ono

Učiti i biti sretan

1. Je li ono uredno ili neuredno? 2. Imaš li sve što ti je potrebno? 3. Ima li dovoljno svjetla? 4. Gdje se nalazi computer?

1. Odmah po povratku iz škole dok je svježe? 2. Nakon TV-a, computera? 3. Navečer, prije spavanja? 4. Uopće ne učiš?

1. Kontroliraš li koncentraciju? 2. Jesi li raspodijelio/la vrijeme učenja? 3. Ponavljaš li gradivo? 4. Primjenjuješ li pravila aktivnog učenja: prepričavaš li? postavljaš li pitanja?

1. Čitaš li naglas? 2. Podcrtavaš li ili na koji drugi način označavaš tekst? 3. Odvajaš li bitne informacije od nebitnih? 4. Vodiš li bilješke? 5. Planiraš li učenje? 6. Istražuješ li ono što te zanima? 7. Ponavljaš li gradivo?

1. NAGLAS ČITAJ tekst ili bilješke sa sata 2. OZNAČAVAJ tekst bojom - novo gradivo - što znam - što ne razumijem - o čemu bih želio znati više

3. POSTAVLJAJ PITANJA vezana uz tekst (općenita: tko – što – gdje – kada – zašto – kako what where when why how radi lakšeg pamćenja: 5 W i 1 H pitanje) 4. REDOVITO PIŠI domaće zadaće

UMNA ili MENTALNA MAPA

KARTICE S PITANJIMA I ODGOVORIMA pitanje odgovor

MEMORY

MNEMOTEHNIKE - grč. Mnemosyne: ime je to Uranove i Geaeine kćeri, božice pamćenja, koja je bila Zeusova žena i majka devet muza - metode za olakšavanje pamćenja - metode koje nam pomažu u povezivanju nepovezanog materijala, u pronalaženju dobrih znakova za dosjećanje, te pomoću kojih besmisleni materijal možemo učiniti smislenim

VERBALNE MNEMOTEHNIKE 1. SKRAĆIVANJE: CIA, FBI, INA, IBM, MZOS, HAK 2. ELABORIRANO KODIRANJE: E=mc 2 Einstein miriše cvijeta dva (materijalu dodajemo nove informacije i oblikujemo već postojeće na način da ih bude što lakše upamtiti) 3. REČENIČNI MNEMONICI - slažemo nepovezane dijelove materijala u kraću priču ili rečenicu 1. RIMA ILI RITAM Kad je ispred zagrade manje, u zagradi se mijenja stanje; kad je ispred zagrade više, zagrada se briše

VIZUALNE MNEMOTEHNIKE 1. METODA MJESTA predočimo poznati prostor i zatim stvari koje želimo zapamtiti zamislimo na određenim dijelovima prostora – kada se želimo prisjetiti tih stvari, samo prošećemo poznatim nam prostorom 2. METODA PROSTORNOG UREĐENJA STRANICE 3. BIZARNE PREDODŽBE materijal za učenje predočuje što bizarnije i neobičnije, kako bi bio što različitiji od uobičajenog materijala, te kako bismo ga lakše upamtili

MJEŠOVITE MNEMOTEHNIKE kombiniraju verbalne i vizualne informacije

NAPRAVI PLAN UČENJA upisuj sve svoje obaveze (zadaće, ispite, projekte) u tjedni raspored i drži ga na mjestu na kojem učiš

UČI SA STANKAMA • uči 30 - 45 min → odmor (do 15 min) • ako je lekcija velika, podijeli je na nekoliko dijelova (poslije svakog dijela - kratka stanka – 5 min) • uvijek pij svježu vodu • zamoli majku da ti kupi grickalice od sušenog voća: odličan su izvor energije, a zdravije su od čokolade • prije spavanja - ponovi najvažnije

UČI S RAZUMIJEVANJEM • • Najteže je učiti napamet: • sporo pamtiš • brzo zaboravljaš Učiti s razumijevanjem znači razmišljati o onome što učiš: čitati, proučavati, zapisivati, prepričavati, ponavljati. . . • 3 temeljna koraka: 1. Upoznavanje s gradivom 2. Učenje - poglavlje po poglavlje 3. Ponavljanje

PRIJE POČETKA „PRAVOG” UČENJA, UPOZNAJ SE S GRADIVOM 1. Pročitaj bilješke iz bilježnice 2. Pročitaj čitavu lekciju iz udžbenika (kao da čitaš zanimljiv roman) 3. Pogledaj sve slike i tablice, atlas 4. Pokušaj odgovoriti na pitanja na kraju lekcije (svojim riječima, glasno) – ako ne znaš odgovor, potraži ga u tekstu

KRENI S UČENJEM - POGLAVLJE PO POGLAVLJE 1. Ponovno pažljivo pročitaj prvo poglavlje 2. Dok čitaš, podcrtaj samo najvažnije riječi ili ih zapiši na papir kao natuknice 3. Kad pročitaš poglavlje, digni pogled od knjige i prepričaj najvažnije vlastitim riječima (ako zapneš, pogledaj u knjigu) 4. Prepričavaj nekoliko puta glasno 5. Na kraju smisli jedno pitanje iz poglavlja, zapiši ga i glasno odgovori Tek kad dobro naučiš, prijeđi na novo poglavlje i ponovi sve ove korake!

PONAVLJANJE Kako naučiti pjesmu napamet? Čak i kad si naučio/la, gradivo 1. trebaš ponavljati što više puta! 2. Ispit u četvrtak? • Učiš – u ponedjeljak i utorak • Ponavljaš - u srijedu i čevrtak prije škole Pročitati pjesmu 2 puta Ako ne razumiješ neke riječi-rječnik 3. Ponovi prvu kiticu 3 puta 4. Ponovi drugu kiticu 3 puta 5. Ponovi prvu i drugu kiticu zajedno 2 puta 6. Ponovi treću kiticu 3 puta 7. Ponovi prvu, drugu i treću kiticu 2 puta 8. Tijekom dana ponovi još 1 -2 puta cijelu pjesmu 9. Navečer ponovi – prije spavanja 10. Ujutro ponovi – odmah poslije spavanja

KAKO SE KONCENTRIRATI? • uči svakodnevno • uči uvijek na istom mjestu, na kojem se nalazi samo ono što ti treba za taj predmet • za vrijeme učenja isključi mobitel/telefon • kad osjetiš da pažnja popušta: kratki odmor ili čitaj na glas, zapiši najvažnije, prikaži crtežom to što učiš. . . • nagradi se za učenje – izračunaj broj stranica koje moraš naučiti, a kad prijeđeš određeni dio gradiva nagradi se

KAKO SVLADATI STRAH OD ISPITA? KOD PISANJA TESTOVA: • Sjeti se da si učio i da ćeš SIGURNO • ponovi gradivo što više puta • ispitaj se s nekim tko uči isti predmet • pročitaj SVE zadatke ili izgovori naučeno nekome od ukućana; • PRVO riješi one koje ZNAŠ dok ponavljaš, govori GLASNO • onda one koje DJELOMIČNO znaš u strahu prestajemo disati, a tada • Ako ne znaš - pažljivo pročitaj pitanje • nešto znati više puta gubimo energiju potrebnu za razmišljanje: vrlo je važno VJEŽBATI • i mirno DIŠI DISANJE; nekoliko puta mirno udahnuti i izdahnuti Ako te uhvati panika, zastani na minutu • Prije nego što predaš, još jednom provjeri cijeli test

UČENJE NA ŠKOLSKOM SATU • što više paziš na satu, manje moraš učiti kod kuće • ako nešto ne razumiješ, upitaj profesora nakon sata • zapisuj pitanja koja profesor postavlja drugima (na zadnju stranicu bilježnice) • zapisuj primjere koje profesor navodi Kod kuće barem pročitaj ono što se učilo taj dan – tako ti se gradivo neće nagomilati!

NE MORA