UBND QUN CM L TRNG TIU HC TRN

UBND QUẬN CẨM LỆ TRƯỜNG TIỂU HỌC TRẦN NH N TÔNG ÔN TẬP THỂ DỤC LỚP 1 ‘‘CHƯƠNG TRÌNH HỔ TRỢ CHA MẸ VÀ HỌC SINH TRONG THỜI GIAN NGHỈ HỌC ĐỂ PHÒNG CHỐNG DỊCH BỆNH VIÊM ĐƯỜNG HÔ HẤP CẤP DO VIRUS CORONA G Y RA’’ 1 Đà Nẵng, 02/2020

UBND QUẬN CẨM LỆ TRƯỜNG TIỂU HỌC TRẦN NH N TÔNG Những lưu ý trước khi tập Thể dục trong mùa dịch bệnh ‘‘CORONA’’ 2

UBND QUẬN CẨM LỆ TRƯỜNG TIỂU HỌC TRẦN NH N TÔNG Những lưu ý trước khi tập Thể dục trong mùa dịch bệnh ‘‘CORONA’’ Tránh tập luyện khi trời lạnh <20 o. C Tập luyện ở thời tiết nắng, ráo với nhiệt độ > 25 o. C Không tập luyện ở nơi tụ tập đông người Khởi động toàn thân trước khi tập thể dục Không khạc nhổ bừa bãi nơi tập Đảm bảo an toàn nơi tập luyện 3

NỘI DUNG ÔN TẬP VÀ TỰ HỌC BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG 4

BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG 5

6

7

8

TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG Trò chơi nhảy đúng nhảy nhanh Cách chơi: bật nhảy hai chân vào ô số 1, sau bật nhảy chân trái vào ô số 2, rồi bật nhảy chân phải vào ô số 3, nhảy chụm hai chân vào ô số 4, tiếp tục bật nhảy bằng 2 chân ra ngoài. 9 * Lưu ý: Phụ huynh kẻ ô và hướng dẫn (chơi cùng) các con!

Chúc quý Phụ huynh cùng các em học sinh sức khỏe và an toàn trong thời gian dịch bệnh ‘‘Corona’’ L/O/G/O 10