TV PAGALBA MOKANTIS Pareng vyr specialioji pedagog Jrat

TĖVŲ PAGALBA MOKANTIS Parengė: vyr. specialioji pedagogė Jūratė Vaitkevičienė, psichologo asistentė Kristina Revuckaitė

SODININKAS, KAD IR KAIP TO NORĖTŲ, NEGALI PAIMTI GĖLĖS UŽ STIEBO IR JĮ TEMPDAMAS UŽAUGINTI GĖLĖS. BET JO GALIOS YRA DIDELĖS. SAVO VEIKSMAIS JIS GALI GĖLĘ NUMARINTI, BET GALI SUDARYTI TOKIAS SĄLYGAS, KURIOS PADĖS GĖLEI PRAŽYSTI VISU GRAŽUMU. TAIGI, IR MOKYTOJAS, IR TĖVAS NEGALI KOKIU NORS TIESIOGINIU BŪDU IŠUGDYTI ŽMOGAUS, NES ŽMOGUS UGDO PATS SAVE. BET UGDYTOJO VAIDMUO LABAI SVARBUS – SUDARYDAMAS PALANKIAS SĄLYGAS, JIS GALI PASKATINTI UGDYTINIO ASMENYBĖS SKLAIDĄ IR TOBULĖJIMĄ. (L. VYGOTSKIS)

ŠEIMA - TAI PIRMOJI INSTITUCIJA, KURIOJE VYKSTA VAIKO SOCIALIZACIJA. VAIKAMS KASDIEN TENKA PERPRASTI DAUG INFORMACIJOS. KARTAIS ATRODO, KAD ĮSIMINTA INFORMACIJA DIDĖJA IT SNIEGO KAMUOLYS. PUIKU, JEI VAIKAS ŠIĄ INFORMACIJOS GAUSĄ ĮVEIKIA PATS, SAVARANKIŠKAI. O JEIGU NE? KAIP TĖVAI GALI JAM PADĖTI?

DIENOTVARKĖ – TAI TEISINGAS PAROS LAIKO SUSKIRSTYMAS ATSIŽVELGIANT Į VAIKO AMŽIŲ, SVEIKATĄ, GYVENIMO SĄLYGAS IR INDIVIDUALIAS YPATYBES.

DIENOTVARKĖ TURI DIDELĘ ĮTAKĄ VAIKO PSICHINĖS IR FIZINĖS SVEIKATOS STIPRINIMUI BEI VALIOS UGDYMUI. DARBO IR POILSIO REŽIMAS TURI BŪTI ATITINKAMAI SUPLANUOTAS VISAS 24 VALANDAS.

SIEKITE TO PALAIPSNIUI – APTARDAMI SU VAIKAIS JŲ PAREIGAS - LAIKU PARUOŠTI PAMOKAS, SAIKINGAI ŽIŪRĖTI TELEVIZIJOS LAIDAS, LAIKU EITI MIEGOTI.

TIRIANT VAIKŲ PAROS DARBINGUMĄ, YRA NUSTATYTI DU BŪDINGI FIZIOLOGINIŲ FUNKCIJŲ SUAKTYVĖJIMO PERIODAI: 8 IR 12 VAL. , TARP 16 IR 19 VAL. TARP

PER SAVAITĘ MOKINIŲ DARBINGUMAS TAIP PAT KINTA. PIRMADIENĮ JIS NEDIDELIS. PRADINUKAI DARBINGIAUSI ANTRADIENĮ. VIDURINIŲ IR AUKŠTESNIŲJŲ KLASIŲ MOKINIAI DARBINGIAUSI - ANTRADIENĮ IR TREČIADIENĮ. KETVIRTADIENĮ VISŲ DARBINGUMAS PRADEDA MAŽĖTI. MAŽIAUSIAS DARBINGUMAS YRA PENKTADIENĮ.

PER MOKSLO METUS GERIAUSIAS DARBINGUMAS YRA SPALIO IR LAPKRIČIO MĖNESIAIS. GRUODĮ JIS PRADEDA MAŽĖTI IR MAŽĖJA IKI MOKSLO METŲ PABAIGOS. PASKUTINIO TRIMESTRO VIDURYJE DALIES MOKINIŲ DARBINGUMAS GALI PADIDĖTI – ARTĖJANČIŲ ATOSTOGŲ NUOJAUTA, MOKYMO PROCESO PALENGVĖJIMAS (MOKINIAI KARTOJA ANKSČIAU IŠMOKTĄ MEDŽIAGĄ)

ATSIŽVELGIANT Į FIZIOLOGINIŲ FUNKCIJŲ PAKILIMO IR KRITIMO PERIODUS, NUSTATOMA MOKINIO DIENOTVARKĖ, KURIOS PAGRINDINIAI KOMPONENTAI YRA: MOKYMASIS (MOKYKLOJE IR NAMUOSE), POILSIS (KIEK GALIMA ILGIAU GRYNAME ORE), REGULIARUS IR KOKYBIŠKAS MAITINIMASIS IR MIEGAS.

MOKYMASIS NAMŲ UŽDUOTIS MOKINIAI TURĖTŲ ATLIKTI PAVALGĘ IR PAILSĖJĘ LAUKE APIE 1, 5 – 2 VAL. RENGIANT NAMŲ UŽDUOTIS JAUNESNIEMS MOKINIAMS KAS 20 – 25 MIN. DARBO, O VYRESNIEMS KAS 35 – 40 MIN. REIKIA DARYTI TRUMPAS PERTRAUKAS. PERTRAUKĖLIŲ METU BŪTŲ TIKSLINGA PAJUDĖTI, PAŽVELGTI PRO LANGĄ Į TOLĮ. REKOMENDUOJAMA PRADĖTI RUOŠTI PAMOKAS NE NUO SUNKIAUSIOS UŽDUOTIES, O NUO VIDUTINIO SUNKUMO IR TRUKMĖS.

KAIP PADĖTI VAIKUI PARUOŠTI PAMOKAS? PATIKRINKITE AR VAIKAS TURI: TYLŲ IR RAMŲ KAMPELĮ SU GERU APŠVIETIMU. NUSTATYTĄ PASTOVŲ PAMOKŲ RUOŠIMO LAIKĄ. REIKALINGAS PRIEMONES (KNYGAS, SĄSIUVINIUS, RAŠIKLĮ, LINIUOTĘ IR PAN. ).

DARBINGUMAS RUOŠIANT NAMŲ UŽDUOTIS BŪNA DAUG DIDESNIS, KAI MOKYMASIS DERINAMAS SU AKTYVIU POILSIU. POILSIS GRYNAME ORE – SVARBUS SVEIKATINIMOSI VEIKSNYS.

PO PAMOKŲ MOKYKLOJE AR KITOS MOKINIŲ VEIKLOS BŪTINAS POILSIS YRA AKTYVUS (KAI VAIKAS VIENĄ VEIKLOS RŪŠĮ PAKEIČIA KITA) IR PASYVUS (KAI NIEKO NEVEIKIA, GULINĖJA, MIEGA, SĖDI). MOKINIO PROTINĖS VEIKLOS METU RAUMENIMS TENKA LABAI MAŽAS KRŪVIS. JIEMS YPAČ TIKSLINGAS AKTYVUS POILSIS.

SĖDĖJIMAS LAIPTINĖSE, PRIE KOMPIUTERIO AR VAIKŠTINĖJIMAS PO PARDUOTUVES NĖRA POILSIS, O DYKINĖJIMAS. TIK SPORTAS, ŽAIDIMAI, FIZINIS DARBAS GALI PADĖTI ATGAUTI JĖGAS. ŽEMESNIŲJŲ KLASIŲ MOKINIAMS REKOMENDUOJAMA BŪTI LAUKE 3– 3, 5, VYRESNIŲJŲ – 2, 5– 3, O AUKŠTESNIŲJŲ – 2– 2, 5 VALANDOS.

DAUG MOKINIŲ MĖGSTA ILSĖTIS ŽIŪRĖDAMI TELEVIZIJĄ IR GALVOJA, KAD TAIP PAKANKAMAI GERAI PAILSĖS. TAČIAU YRA ŽINOMA, KAD TAM REIKIA LABAI SUKAUPTI DĖMESĮ. TAIP PADIDĖJA KRŪVIS CENTRINEI NERVŲ SISTEMAI, REGOS IR KLAUSOS ORGANAMS. DĖL TO VAIKAMS BŪTINA RIBOTI TELEVIZIJOS LAIDŲ ŽIŪRĖJIMO LAIKĄ.

MITYBA – TAI VEIKSNYS, SĄLYGOJANTIS GERĄ VAIKO VYSTYMĄSI, ORGANIZMO APRŪPINIMĄ MAISTINĖMISMEDŽIAGOMIS, VITAMINAIS, MINERALAIS IR ENERGIJA. LABAI SVARBU, KAD VAIKAS IŠEITŲ Į MOKYKLĄ PAPUSRYČIAVĘS, PAVALGYTŲ AR BŪTŲ SUDARYTA GALIMYBĖ PAVALGYTI KARŠTUS PIETUS MOKYKLOJE. MAITINIMOSI REŽIMAS VAIKAMS REKOMENDUOTINAS KAS 3, 5– 4 VALANDAS PER DIENĄ.

MIEGAS – TAI REIKALINGIAUSIAS IR GERIAUSIAS PASYVUS POILSIS, APSAUGANTIS NERVINES LĄSTELES NUO PERVARGIMO IR IŠSEKIMO. TIK GERAI IŠSIMIEGOJĘS VAIKAS YRA BUDRUS, ŽVALUS, DARBINGAS.

GERAI JIS IŠSIMIEGA TADA, KAI GREITAI UŽMIEGA, MIEGA GILIAI IR RAMIAI TIEK, KIEK REKOMENDUOJAMA JO AMŽIUI: PIRMOKAI TURI MIEGOTI NE MAŽIAU KAIP 11– 12 VALANDŲ PER PARĄ, 8– 10 METŲ – 10 VAL. , 11– 14 METŲ – 9– 9, 5 VAL. , 15– 17 METŲ – 8– 9 VAL.

KODĖL VAIKAI NENORI MOKYTIS?

EMOCINĖS PROBLEMOS (PVZ. , VAIKAS IŠGYVENA LIŪDESĮ). SANTYKIAI ŠEIMOJE (PVZ. , TĖVŲ SKYRYBOS, ŠEIMOJE NAUJAGIMIS, NESUTARIA SU TĖVAIS IR KITA). SANTYKIAI MOKYKLOJE (PVZ. , ĮTEMPTI SANTYKIAI SU KLASĖS DRAUGAIS AR MOKYTOJAIS). MOKYMOSI NEGALĖS (SĄLYGOJA ĮVAIRIŲ SUBTILIŲ NERVŲ SISTEMOS FUNKCIJŲ SUTRIKIMAI).

JEIGU PASTEBĖJOTE, KAD JŪSŲ VAIKUI SUNKIAU SEKASI MOKYTIS, NEPALIKITE TO IR NELAUKITE, KOL VISKAS SAVAIME SUSITVARKYS. LABAI SVARBU, KUO ANKSČIAU IŠSIAIŠKINTI PROBLEMAS IR TINKAMAI PADĖTI.

RETAI, KURIS VAIKAS ATEINA Į MOKYKLĄ NENORĖDAMAS MOKYTIS. TODĖL LABAI SVARBU PASTEBĖTI, KADA IRKAIP ŠIS NORAS PRARANDAMAS. PRARADĘS MOKYMOSI MOTYVACIJĄ VAIKAS DAŽNAI BĖGA IŠ PAMOKŲ. JAUČIA, KAD PSICHOLOGINIAI SUNKUMAI DIDĖJA, UŽSIDARO SAVYJE, MAŽĖJA VAIKO SAVIVERTĖ.

KUO ANKSČIAU BUS NUSTATYTI VAIKO PAŽINTINĖS VEIKLOS SUNKUMAI IR MOKYMOSI MOTYVŲ STOKA, TUO PAGALBA BUS VEIKSMINGESNĖ.

KAIP GALITE PADĖTI VAIKUI? TARKITĖS SU KLASĖS AUKLĖTOJU AR DALYKŲ MOKYTOJAIS. KALBĖKITĖS SU SAVO VAIKU APIE JO PROBLEMAS. IŠSIAIŠKINKITE SAVO VAIKO STIPRIĄSIAS PUSES, LAVINKITE JAS. PAGIRKITE UŽ DAROMĄ PAŽANGĄ AR TEISINGAI ATLIKTUS DARBUS.

NESKUBĖKITE VAIKO KRITIKUOTI, KALTINTI, BAUSTI. LANKYKITĖS KLASĖS SUSIRINKIMUOSE IR AKTYVIAI DALYVAUKITE KLASĖS GYVENIME, TUOMET BUS GALIMA LENGVIAU ĮŽVELGTI BRĘSTANČIAS PROBLEMAS AR TIESIOG GERIAU SUPRASTI SAVO VAIKĄ, JO AMŽIUI BŪDINGUS POREIKIUS.

SKATINKITE DALYVAUTI ĮVAIRIUOSE BŪRELIUOSE, MOKYKLOS GYVENIME PO PAMOKŲ. PASTEBĖKITE, KOKIAIS BŪDAIS JŪSŲ VAIKAS MOKOSI EFEKTYVIAUSIAI (AR LENGVIAU ĮSIMENA GIRDINT, AR MATANT INFORMACIJĄ). NETAIKYTE VERTINIMO SCHEMOS “JEIGU NESIMOKAI, ESI BLOGAS”.

PADĖKITE VAIKUI SUSIDARYTI DIENOTVARKĘ. NUMATYKITE TINKAMIAUSIĄ LAIKĄ PAMOKOMS RUOŠTI (NETIESA, KAD VAIKAS, ILGAI RUOŠIANTIS PAMOKAS, JAS PARUOŠIA; YRA VAIKŲ, KURIE SĖDI PRIE KNYGŲ VISĄ DIENĄ, TAČIAU MOKOSI BLOGAI).

DOMĖKITĖS, KAIP VAIKUI SEKĖSI PARUOŠTI PAMOKAS. IR GABŪS VAIKAI BE TĖVŲ KONTROLĖS NEPASIEKIA TIEK, KIEK GALI. LAISVĖ TURI TURĖTI RIBAS. NESMERKITE VAIKO UŽ BLOGUS PAŽYMIUS. JEIGU PASTANGOS NEPASITEISINA, REIKIA PASIŪLYTI PAGALBĄ.

STIPRINKIME VAIKO SAVIVERTĘ VAIKAS KURIA SAVO VERTYBIŲ SISTEMĄ PAGAL TAI, KĄ MANO ESANT VERTINGA JO TĖVAMS. KITAIP TARIANT, DALYVAUDAMI SŪNAUS AR DUKROS MOKYKLINĖJE VEIKLOJE, JŪS PARODOTE, KAD MOKYKLA IR MOKSLAS JUMS YRA SVARBŪS.

TAIGI, JEI NORITE, PADĖTI VAIKUI MOKYTIS, SVARBU: PRATINTI VAIKĄ PRIE DISCIPLINOS IR DIENOS REŽIMO; NUSITEIKTI POZITYVIAI; (IR TUO PAČIU POZITYVIAI NUTEIKTI VAIKĄ) MOKYKLOS, MOKYTOJO, BENDRAKLASIŲ ATŽVILGIU; NUOLAT PALAIKYTI VAIKO SAVIGARBĄ. PAGIRTI IR SKATINTI JĮ UŽ PASIEKIMUS IR PAŽANGĄ;

NESUREIKŠMINTI LAIKINŲ VAIKO NESĖKMIŲ, O TAKTIŠKAI PADĖTI ĮVEIKTI SUNKUMUS; PALIKTI LAIKO VAIKO POILSIUI, ŽAIDIMAMS; SKATINTI VAIKO BENDRAVIMĄ IR BENDRADARBIAVIMĄ MOKSLE SU BENDRAKLASIAIS.

AUGINKIME , PUOSELĖKIME IR LEISKIME SUŽYDĖTI MŪSŲ , , GĖLĖMS”!