TMOP 4 1 2 E13KONV2013 0010 szs s

TÁMOP 4. 1. 2. E-13/KONV-2013 -0010 Úszás és vízisportok elmélete és gyakorlata Dr. Bíró Melinda

Úszás és vízisportok elmélete és gyakorlata TÁMOP 4. 1. 2. E-13/KONV-2013 -0010 Tartalom �Úszás � Az úszás és az úszásoktatás története � Az úszásoktatás fontossága és sajátossága � Az úszófoglalkozás szervezése � Az úszásoktatás, a vízhez szoktatás módszertana � Az úszásnemek oktatása �Vízilabda �Egyéb uszodai sportok

TÁMOP 4. 1. 2. E-13/KONV-2013 -0010 Úszás

Az úszás és az úszásoktatás története Úszás és vízisportok elmélete és gyakorlata TÁMOP 4. 1. 2. E-13/KONV-2013 -0010

Úszás és vízisportok elmélete és gyakorlata TÁMOP 4. 1. 2. E-13/KONV-2013 -0010 Őskor 1. Barlangrajzok 2. Vízi akadályok leküzdése gyors és mellúszás szerű mozdulatokkal Oktatás: Utánzással történt Őskorú úszók a barlangrajzokon

Úszás és vízisportok elmélete és gyakorlata TÁMOP 4. 1. 2. E-13/KONV-2013 -0010 Ókor �Fejlett úszókultúra jellemzi Az úszás szerepe: �katonai kiképzés �nevelésben betöltött funkció �az egészségre gyakorolt pozitívumok Oktatás: �oktatás módszerek �családi nevelés �utánzás �oktatási eszközök megjelenése Asszír katona úszásának ábrázolása i. e. 1200 -ból Úszó alakot formáló kanál az ókori egyiptomból

Úszás és vízisportok elmélete és gyakorlata TÁMOP 4. 1. 2. E-13/KONV-2013 -0010 Középkor �Az úszás tilalma Az úszás szerepe: �A lovagi nevelésben van csak helye. �„A mindennapos fürdés, a nyílt vizekben való úszkálás fölöttébb káros az egészségre”- vallották. Középkori fürdőábrázolás

Úszás és vízisportok elmélete és gyakorlata TÁMOP 4. 1. 2. E-13/KONV-2013 -0010 Reneszánsz �Divatba jön az úszás �Az úszásoktatás fontossá válik �Első szakkönyvek Oktatás: �vizuális oktatást �Thevenot, Bachstrom, Bernardi, �a szemléltetést �a képi bemutatást és a meggyőzést A világ első úszószakkönyve A reneszánsz szabadúszás ábrázolása Thevenot 1696 „Úszás művészete képekkel ábrázolva és utasítások a hasznos fürdőzéshez”

Úszás és vízisportok elmélete és gyakorlata TÁMOP 4. 1. 2. E-13/KONV-2013 -0010 Újkor �Uszodaépítések �A versenyúszás megszületése Oktatás: �szárazon oktatás módszere �öntanulás módszere könyvek segítségével �szárazföldi segédletekkel történő oktatás Thevenot 1696 „Úszás művészete képekkel ábrázolva és utasítások a hasznos fürdőzéshez”

Úszás és vízisportok elmélete és gyakorlata Az úszás sportági jellege technikája Pillangóúszás Hátúszás Mellúszás Gyorsúszás Vegyesúszás TÁMOP 4. 1. 2. E-13/KONV-2013 -0010

Úszás és vízisportok elmélete és gyakorlata TÁMOP 4. 1. 2. E-13/KONV-2013 -0010 A versenyúszás szabálya Az érintőpanel elhelyezése a medence végfalánál Az olimpiai uszoda medence méreteire vonatkozó követelmények

Az úszásoktatás fontossága és sajátossága Úszás és vízisportok elmélete és gyakorlata TÁMOP 4. 1. 2. E-13/KONV-2013 -0010

Úszás és vízisportok elmélete és gyakorlata Miért tanítsunk úszást? �Életmentő (fulladások elkerülése). �A szervezetre gyakorolt számos jótékony hatása miatt. �Az egészség megőrzésének, megtartásának, helyreállításának fontos eszköze. �A személyiségfejődé - fejlesztés fontos színtere. �Életünk végéig űzhetjük. TÁMOP 4. 1. 2. E-13/KONV-2013 -0010

Úszás és vízisportok elmélete és gyakorlata TÁMOP 4. 1. 2. E-13/KONV-2013 -0010 Az úszás szerepe jelentősége �Az izomrendszer fejlesztése és a mozgásszervi rendellenességek javítása. �A csontrendszerben bekövetkező pozitív változások. �Pozitív hatása van a légzőrendszer működésére. �Az úszás az idegrendszerre, pszichikumra is kedvezően hat.

Úszás és vízisportok elmélete és gyakorlata TÁMOP 4. 1. 2. E-13/KONV-2013 -0010 Az úszásoktatás a személyiségfejlesztés eszköze „szociális szabályozás ” „tekintélyi szabályozás” érzelmi – akarati tényezők fejlődése: szorgalom, kitartás, akaraterő, küzdeni tudás, önbizalom, önfegyelem, bátorság, a kezdeti kudarcok és sikertelenség elviselése, önmaguk - mások reális értékelése, gazdagítja az általános műveltséget

Az úszófoglalkozás szervezése Úszás és vízisportok elmélete és gyakorlata TÁMOP 4. 1. 2. E-13/KONV-2013 -0010

Úszás és vízisportok elmélete és gyakorlata TÁMOP 4. 1. 2. E-13/KONV-2013 -0010 Milyen keretek közt oktathatunk ? Az oktatás keretei �testnevelési óra �sportköri �szabadidős �szakosztályi �vállalkozás keretein belül �szervezett, rendszeres (heti) �Idényjellegű (nyári) Az általános iskolai úszásoktatás megszervezése Függ : � tárgyi - dologi tényezőktől � iskola hozzáállásától � iskolavezetés, igazgató � óraszám, (csoportlétszám) � támogatás � testnevelő tanároktól

Úszás és vízisportok elmélete és gyakorlata TÁMOP 4. 1. 2. E-13/KONV-2013 -0010 Balesetvédelem, higiéné, egészségmegőrzés Rend - fegyelem biztosítása �gyülekezőhely megszervezése �pontosság �balesetek elkerülésére � csak az oktató engedélyével lehet vízbe menni � A csúszásveszély miatt nem szabad futni � fejest ugrani, csak mélyvízbe, oktatói felügyelettel szabad � tilos társat vízbe lökni, víz alá nyomni � a sérülést rögtön jelezni kell � az uszodát, medencét csak edzői engedéllyel lehet elhagyni �A rend, fegyelem, nem csak a gyerekre, de a szülőre is vonatkozik!

A könyv címe Az úszásoktatás, a vízhez szoktatás módszertana TÁMOP 4. 1. 2. E-13/KONV-2013 -0010

Úszás és vízisportok elmélete és gyakorlata TÁMOP 4. 1. 2. E-13/KONV-2013 -0010 Úszásoktatás hatékonysága Személyi, tárgyi, dologi feltételek Az úszást oktató szakértelme Az oktatási módszerek Szervezési módok Az úszást oktató személyisége Az oktatási eszközök Számos egyéb tényező

Oktatási módszerek a)A vízhez szoktatás gyakorlatát és az úszómozgás megismerését, megértését segítő módszerek o. Szóbeli kifejtés módszerei (magyarázat, beszélgetés) o. Bemutatás, imitálás, bemutattatás o. Verbális - vizuális együttes módszer -tanári magyarázat - tanulói bemutattatással -tanári magyarázat – tanári imitálással -tanári magyarázat - egyéb vizuális információval (digitális vagy videó felvétel elemzése) b)Egyéb verbális – non verbális módszerek o. Bíztatás o. Bátorítás o. Buzdítás oösztönzés c)Beidegzés módszerei o. Ismétlés (globális, parciális, izolációs) (egésztanulás, résztanulás) Segítségadás o. Hibajavítás o. A tanulók egyéni ismétlései a)Alkalmazás - feldolgozás módszerei o. Tanári gyakoroltatás o. A tanuló önálló gyakorlása b)Ellenőrzés – értékelés módszerei o. Tanári megfigyelés o. Tanulói ellenőrzés, (önellenőrzés) o. Tanári értékelés o. Tanulói értékelés (önértékelés) o. Verseny o. Digitális vagy videó felvétel Utánzás Játékos eljárás Előkészítő gyakorlatok Rávezető gyakorlat Kényszerítő helyzetek Azonos feltételek közötti gyakorlás, gyakoroltatás Változó feltételek közötti gyakorlás, gyakoroltatás Problémamegoldás

Úszás és vízisportok elmélete és gyakorlata TÁMOP 4. 1. 2. E-13/KONV-2013 -0010 Az úszásoktatásnak, mint mozgásos cselekvéstanításnak a sajátosságai 1. A közeg 2. A mozgás sajátos természete 3. Az úszómozgás taníthatóságának életkori különbségei 4. A szervezetre ható szokatlan ingerek 5. A szárazföldi besorolások megváltoznak 6. A szervezet sajátos válaszreakciói az idegen közegre 7. A vízhez szoktatás

Úszás és vízisportok elmélete és gyakorlata TÁMOP 4. 1. 2. E-13/KONV-2013 -0010 Úszásoktatás Vízhez szoktatás Úszásnemek tanítása kisvizes - mélyvizes

Úszás és vízisportok elmélete és gyakorlata TÁMOP 4. 1. 2. E-13/KONV-2013 -0010 Vízhez szoktatás Az úszásoktatás egyes részfeladatainak egymásra épülése Mélyvizes vízhez szoktatás Úszásnemek oktatása Egy úszásnem oktatása gyors hát Több úszásnem együttes oktatása mell gyors-hát - mell gyors – hát - mell Vízi sportok oktatása Rajtok-fordulók oktatása Vízből mentés oktatása

Úszás és vízisportok elmélete és gyakorlata TÁMOP 4. 1. 2. E-13/KONV-2013 -0010 A vízhez szoktatás módszertana Feladatai: Ismerkedés a vízzel vízalámerülés szemkinyitás levegő kifújás lebegés siklás vízbeugrások összetett feladatok

Úszás és vízisportok elmélete és gyakorlata A játékos feladatismertetés fontossága TÁMOP 4. 1. 2. E-13/KONV-2013 -0010

Úszás és vízisportok elmélete és gyakorlata TÁMOP 4. 1. 2. E-13/KONV-2013 -0010 Az oktatási eszközök szerepe a vízhez szoktatásnál �Megkönnyíti az oktatást �Növeli a hatékonyságot �Csökkenti az úszásoktatás idejét �Kényszerítő helyzetet teremt �Rávezető gyakorlatoknál alkalmazható �Érdekes �Változatos, színes tőle az oktatás �Figyelemelterelés �Motiválás

A könyv címe Az úszásnemek oktatása TÁMOP 4. 1. 2. E-13/KONV-2013 -0010

Úszás és vízisportok elmélete és gyakorlata TÁMOP 4. 1. 2. E-13/KONV-2013 -0010 Az úszásnemek megválasztását befolyásoló tényezők �Mozgásszerkezet � Életkor �Előképzettség �Óraszám �Használhatóság �Képzés �Egyéb:

Úszás és vízisportok elmélete és gyakorlata TÁMOP 4. 1. 2. E-13/KONV-2013 -0010 Hány éves korban kezdjük? � 5 -6 éves korban az alaptechnikák már taníthatók. �Az úszástanítás ideális életkorát legtöbben 5 -6 vagy 6 -7 legkésőbb 6 -8 éves életkorra teszik.

TÁMOP 4. 1. 2. E-13/KONV-2013 -0010 Vízilabda

A könyv címe A vízilabdázás története TÁMOP 4. 1. 2. E-13/KONV-2013 -0010

Úszás és vízisportok elmélete és gyakorlata A vízilabdázás kialakulása A kapu, és a kapus elhelyezkedése nyílt vízi mérkőzéseknél. 1893 -as rajz TÁMOP 4. 1. 2. E-13/KONV-2013 -0010 “The POLO race”. Pólóverseny 1881 -ből. New Orleans, Louisiana USA. Vízilabda mérkőzés 1897 ből, Great Barrington, Massachusetts USA.

Úszás és vízisportok elmélete és gyakorlata TÁMOP 4. 1. 2. E-13/KONV-2013 -0010 A vízilabdázás magyarországi története Harmadik aranycsapat: Első aranycsapat: Negyedik aranycsapat: Második aranycsapat:

A vízilabda sportági jellege, szabálya A könyv címe TÁMOP 4. 1. 2. E-13/KONV-2013 -0010

Úszás és vízisportok elmélete és gyakorlata TÁMOP 4. 1. 2. E-13/KONV-2013 -0010 Szabályok A játéktér méretei, jelzései A vízilabda méretei A kapu méretei A mérkőzés időtartama 4 x 8 perc, tiszta játékidő A kiállítás időtartama, és a visszatérési terület helye

Úszás és vízisportok elmélete és gyakorlata A játék technikája … TÁMOP 4. 1. 2. E-13/KONV-2013 -0010

TÁMOP 4. 1. 2. E-13/KONV-2013 -0010 Egyéb uszodai sportok Víz alatti sportágak Mű - és toronyugrás Szinkronúszás

TÁMOP 4. 1. 2. E-13/KONV-2013 -0010 Víz alatti sportágak VÍZ ALATTI RÖGBI USZONYOS ÉS BÚVÁRÚSZÁS TÁJÉKOZÓDÁSI BÚVÁRÚSZÁS APNEA AQUATLON VIZIHOKI

A könyv címe A víz alatti rögbi TÁMOP 4. 1. 2. E-13/KONV-2013 -0010 A TV-re kattintva megtekintheted a videót

A könyv címe Az uszonyosés búvárúszás TÁMOP 4. 1. 2. E-13/KONV-2013 -0010

Úszás és vízisportok elmélete és gyakorlata TÁMOP 4. 1. 2. E-13/KONV-2013 -0010 A búvárúszásnak három válfaja ismert: uszonyos úszók búvárúszó �uszonyos úszás, �búvárúszás �tájékozódási búvárúszás.

A könyv címe Az apnea TÁMOP 4. 1. 2. E-13/KONV-2013 -0010 A TV-re kattintva megtekintheted a videót

A könyv címe A víz alatti hoki TÁMOP 4. 1. 2. E-13/KONV-2013 -0010 A TV-re kattintva megtekintheted a videót

A könyv címe A víz alatti céllövészet TÁMOP 4. 1. 2. E-13/KONV-2013 -0010 A TV-re kattintva megtekintheted a videót

A könyv címe Az aquatlon TÁMOP 4. 1. 2. E-13/KONV-2013 -0010

TÁMOP 4. 1. 2. E-13/KONV-2013 -0010 MŰ - ÉS TORONYUGRÁS

A könyv címe TÁMOP 4. 1. 2. E-13/KONV-2013 -0010 A sportág születése Egy itáliai síremlék eg y ókori gö rög sziklau ábrázol i. E grót. 470 -480 ból

Úszás és vízisportok elmélete és gyakorlata TÁMOP 4. 1. 2. E-13/KONV-2013 -0010 A sportág kialakulása és kiemelkedő alakjai A négyszeres olimpiai bajnok Greg Louganis

Úszás és vízisportok elmélete és gyakorlata TÁMOP 4. 1. 2. E-13/KONV-2013 -0010 Mű- és toronyugrás sportági jellege A mű és toronyugrás versenyszámai: technikája -Műugrás (3 m) - Toronyugrás (10 m) -Szinkron műugrás (3 m) -Szinkron toronyugrás (10 m) A mű és toronyugrás versenyszámai, ugróhelyei

Úszás és vízisportok elmélete és gyakorlata TÁMOP 4. 1. 2. E-13/KONV-2013 -0010 A mű-és toronyugrás szabálya A 3 méteres műugródeszka hivatalos méretei a FINA szabályzata alapján A mű és toronyugrás medenceméretei

TÁMOP 4. 1. 2. E-13/KONV-2013 -0010 Szinkronúszás

A könyv címe A szinkronúszás története TÁMOP 4. 1. 2. E-13/KONV-2013 -0010

Úszás és vízisportok elmélete és gyakorlata TÁMOP 4. 1. 2. E-13/KONV-2013 -0010 A szinkronúszás sportági jellege technikája A TV-re kattintva megtekintheted a videót A flamingó pozíció Fordulatok a vízben Catalina forgás

Úszás és vízisportok elmélete és gyakorlata TÁMOP 4. 1. 2. E-13/KONV-2013 -0010 A szinkronúszás szabálya A két öt fős bírói csapat. A legmagasabb pontszám a tízes, amit adhatnak. A bírók pontjai közül a legjobb és a leggyengébb pontszám kiesik. a végleges pontszám megállapításához a maradék pontszámot összeadják, majd elosztják a bírók számával, és szorozzák a nehézségi fok értékeivel

Úszás és vízisportok elmélete és gyakorlata TÁMOP 4. 1. 2. E-13/KONV-2013 -0010 Szakirodalom � � � Ahrendt L. , (2004 a): Baby swimming. Meyer and Meyer Sport Ahrendt L. , (2004 b): Toddler swimming. Meyer and Meyer Sport Arold Imre (1989): Az úszás oktatása. Sport, Budapest. Asher K. N. , Rivara F. P. , Felix D. , Vance L. , Dunne R. (1995): Water safety training as a potential means of reducing risk of young children’s drowning. Inj Prev. ; 1 : 228 – 233 Bakó Jenő (1986): Az úszás története. Sport, Budapest. Bárány István (1964): A gyermekek úszásoktatása. Sport, Budapest, Barbadillo J. & Murphy M. M. (1972): Teaching the Very Young to Swim. Association Press, New York Bíró M, Az úszásoktatásban alkalmazott oktatási módszerek fejlődése. (Neveléstörténet Internet) Bíró M. (2006) Az oktatási eszközök sokrétű alkalmazása az úszástanításnál, kisvizes vízhez szoktatás. Líceum Kiadó, Eger. Bíró M. (2006) Az úszásnemek megválasztásának és oktatási sorrendjének vízbiztonság és egészség szempontú megközelítése. Iskolai Testnevelés és Sport, 32: 13 -20. Bíró Melinda (2006) Az oktatási eszközök sokrétű alkalmazása az úszástanításnál, kisvizes vízhez szoktatás. Líceum Kiadó, Eger. Cregeen A. & Noble J. (1988): Swimming Games and Activities. A&C Black, London

Úszás és vízisportok elmélete és gyakorlata TÁMOP 4. 1. 2. E-13/KONV-2013 -0010 � Csaba L, Lengyel Sz. (2000) A vízijátékok alkalmazása az úszófoglalkozásokon. Úszás Szöveggyűjtemény II. Obender & Co. Sutio Kft. , 61 -73. � Csaba László (2001): Úszás; in. : A testnevelés tanítása tanári kézikönyv felső tagozatos pedagógusok számára. szerk. : Ardai László, Korona Kiadó, Budapest. � Cseh István (1985): Tanítsunk korszerűen, gyorsan és jól. Testnevelés Tanítása 1985/2 5153. � Erbaugh S. J. (1986): Effects of aquatic training on swimming skill development of preschool children. Percept Mot Skills. ; 62 : 439 – 446 � Gaulhofer K. & Streicher M. (1922): Grundzüge des österreichischen Schulturnens. Wien. � Kiricsi J. (2002) Úszásoktatás kisiskolások számára. Semmelweis Egyetem Testnevelésiés Sporttudományi Kar, Budapest. � Kiricsi János (2002): Úszásoktatás kisiskolások számára. Semmelweis Egyetem Testnevelési-és Sporttudományi Kar, Budapest. � Kiss Miklós (2005) A versenyúszás alapjainak oktatása. Bp. � Kiss Miklós (2005): A versenyúszás alapjainak oktatása. Jedlik Oktatási Stúdió, Budapest. � Kugler Sándor (1936): Tömegek úszásoktatása. Stephaneum, Budapest. � Lewin G. (1975): Schwimmen mit kleinen Leuten. Berlin � Molnár Róbertné, Székely Éva (2001): Feladatok vízben – úszás. in. : A testnevelés tanítása tanári kézikönyv alsó tagozatos pedagógusok számára szerk. : Ardai László, Korona Kiadó, Budapest. � Nagy Sándor (1984): Az úszástanulás modellje. Pedagógiai szemle 1984/5 417 -426 p. � Nagy Sándor, Pádár Károly (1987): A kötelező úszásoktatás hazánkban. Testnevelés Tanítása 1987/1 -2 8 -13 o.

Úszás és vízisportok elmélete és gyakorlata TÁMOP 4. 1. 2. E-13/KONV-2013 -0010 � Nagy Sándor, Pádár Károly (1987): Az iskolai úszásoktatás. Köznevelés 1987. 5/14. � Parker H. E. & Blanksby B. A. (1997): Starting age and aquatic skill learning in young children: mastery of prerequisite water confidence and basic aquatic locomotion skills. Aust J Sci Med Sport. ; 29 : 83 – 87 � Peterdi Pál (1965). Úszni jó. Sport, Budapest. � Rajki Béla (1978): Úszástanítás – úszástanulás. Sport, Budapest. � Rheker Uwe (1996): Integrationssport –Sport ahne Aussonderung. Darstellung eines praxisorientierten Ansatzes einer differenzirten Integrationspadagogik für den Sport von Menschen mit unterschiedlichen Voraussetzungen. Padernborn. � Rheker Uwe (2004): Aquafun. First Steps, Learning by Playing. Mayer & Mayer Sport. � Testnevelési Utasítás (1926): II. rész testnevelési és sportágak (úszás). Stádium Sajtóvállalat Részvénytársaság, Budapest. � Tóth Á. (2002) Úszás oktatása, sportági szakmódszertan. Semmelweis Egyetem Testnevelés és Sporttudományi Kar, Budapest. � Tóth Á. (2008) Az úszás tankönyve. 2. fejezet. Semmelweis Egyetem Testnevelés és Sporttudományi Kar, Budapest. � Tóth Ákos (2002). Úszás oktatás sportági szakmódszertan. Budapest. � Wilke K. (1992). Anfangerschwimmen. Reinbek bei Hamburg

Úszás és vízisportok elmélete és gyakorlata TÁMOP 4. 1. 2. E-13/KONV-2013 -0010 Képek hivatkozásai � � � � � � http: //mysparklingcleavage. wordpress. com/2011/01/27/dnsp-the-olympics-made-useful/ http: //swimming. about. com/od/2008 olympicsynchro/ss/synchro_history. htm http: //onthecheap. honadvblogs. com/2010/01/04/free-synchronized-swimming-lessons/ http: //swimsallyswim. blogspot. com/2008_12_01_archive. html http: //www. times-olympics. co. uk/communities/swimmingancient. html http: //www. cosmosmagazine. com/news/434/people-followed-rains-ancient-sahara http: //divesafe. ezabu. com/2010/09/16/chronology-of-the-dive-suit/ http: //www. fina. org/H 2 O/index. php? option=com_content&view=article&id=899&Itemid=563 http: //sophiemunns. blogspot. com/2010/01/swimming-part-iii. html http: //library. thinkquest. org/C 001323/data/swimmers. html http: //www. fina. org/H 2 O/index. php? option=com_content&view=article&id=908&Itemid=572 http: //kaleidoscope. cultural-china. com/en/141 K 3146 K 9132. html http: //mysparklingcleavage. wordpress. com/2011/01/27/dnsp-the-olympics-made-useful/ http: //www. tribuneindia. com/20031127/sports. htm http: //www. team-aquatic. com/blog/? p=60 http: //www. goswim. tv/entries/6078/swimming-picture-of-the-week---october-14 -2010. html http: //swimming. about. com/od/swimmingolympics/ss/swim_hist_pics_7. htm http: //swimmingforall. com/type-swimmer. html http: //www. answers. com/topic/backstroke http: //www. sulinet. hu/tart/cikk/Se/0/14971/1 http: //www. westland. net/coneyisland/articles/sealionpark. htm

Úszás és vízisportok elmélete és gyakorlata � � � � � � � TÁMOP 4. 1. 2. E-13/KONV-2013 -0010 http: //www. alumni. eusu. ed. ac. uk http: //www. librariesaustralia. nla. gov. au/ http: //www. huszadikszazad. hu/ http: //www. clubsnap. com/forums/threads/172106 -Singapore-River-Raft-Race-2006 -Canoe-Polo-07 -Jan-06 http: //www. aquafitt. hu/aquafitness http: //www. vizvonal. hu/topics. php? topic=uszodai http: //aquafitness. extra. hu/oraink. htm http: //assets. olympic. org/Sport. Animations/en/summer/WP/WP_EN. html http: //assets. olympic. org/Sport. Animations/en/summer/SW/SW_EN. html http: //assets. olympic. org/Sport. Animations/en/summer/DV/DV_EN. html http: //www. termalfurdo. net/index. php? p=egyetemestort_kozepkori http: //www. termalfurdo. net/index. php? p=egyetemestort_romai http: //scuoladellosport. coni. it/index. php? id=115 http: //www. history. navy. mil/library/special/pre 1700. htm http: //varoskepp. blog. hu/2009/07/06/budapest_dunaban_furdo_varos http: //www. tankonyvtar. hu/historia-1999 -056 -081013 -9 http: //kosherpower. yolasite. com/blog/alfr-d-haj-s-alfr-d http: //olimpia. origo. hu/peking-2008/olimpiak/20080226 -az-1904 es-nyari-olimpia-tortenete. html http: //222 tucsok. gportal. hu/gindex. php? pg=33766534 http: //www. americanhungarianfederation. org/Famous. Hungarians//olympic_1952. htm http: //www. sportvox. fr/article. php 3? id_article=10538 http: //www. kulker-online. eu/content/view/1035 http: //www. newsgroper. com/peyton-manning http: //www. topnews. in/oz-swimmer-ian-thorpe-laments-loss-squeaky-clean-reputation-27405 http: //www. getfrank. co. nz/lifestyle/fashion/the-history-of-swimwear http: //www. glamoursurf. com/articles/article/4918259/118276. htm http: //www. delmagyar. hu/sport/arany_daninak/2109271/ http: //passeandopelocotidiano. blogspot. com/2011/02/grandes-atletas-de-todos-os-tempos. html

Úszás és vízisportok elmélete és gyakorlata � � � � � � � TÁMOP 4. 1. 2. E-13/KONV-2013 -0010 http: //3 -b-s. eu/was-johnny-weismuller-p-929200. html http: //www. huszadikszazad. hu/bulvar/nem-sikerult-a-vasarnapi-arne-borg-vizi-kabare http: //sportsillustrated. cnn. com/events/1996/olympics/daily/july 20/flashback. html http: //archiv. magyarszo. com/arhiva/2006/02/16/main. php? l=b 12. htm http: //www. markspitzusa. com/biography. html http: //www. bppiac. hu/? page=cikk&id=518 http: //tri 4 health. com/2008/06/22/body-position-and-balance/ http: //raia-quatro-blog. zip. net/arch 2004 -04 -01_2004 -04 -15. html http: //www. winderickx. com/gillis/index. php? pid=27 http: //www. olympic. org/ http: //www. mlahanas. de/Greeks/Under. Water. htm http: //uwsport. de/pic/rugby_2. jpg http: //www. buvar. hu/136 -32821. php www. swimclub. co. uk/forum/showthread. php? t=13513 http: //www. finswimmer. com/2009/09/22/hanoi-to-host-national-swimming-fin-swimming-championship/ http: //www. seekextreme. com/free-diving-competitive-apnea/ http: //uwhworldportugal 2011. com/participants/ http: //www. chicagouwh. com/blake. html http: //www. turkishairlines. com/en-INT/skylife/2009/december/articles/underwater-hockey. aspx http: //www. flickr. com/photos/11161402@N 00/2304003972 http: //www. youtube. com/watch? v=glu 1 Gdwcx 0 g http: //www. cmas. org/114 -32245. php http: //diving. about. com/od/olympics/a/oly. History. htm http: //www. southfloridagaynews http: //www. eok. ee/olympiamangud/berliin_1936 http: //olimpia. origo. hu/peking-2008/muugras/20080810 -muugras-barta-nora-interju. html http: //www. zimbio. com/pictures/s. EKF 9 x 4 Kyvh/T+USA+Diving+Grand+Prix+Day+1/4 o. Nia 3 Rru. Em/David+Boudia

Úszás és vízisportok elmélete és gyakorlata � � � � � � � TÁMOP 4. 1. 2. E-13/KONV-2013 -0010 http: //english. china. com/zh_cn/Olympic/china/11068322/20080806/15011835. html http: //www. zimbio. com/pictures/s. EKF 9 x 4 Kyvh/T+USA+Diving+Grand+Prix+Day+1/IAd. PB 2 e-MCz/David+Boudia http: //www. zimbio. com/Olympic+Diving/articles/3/David+Boudia+Sets+Record+Moves+Closer+Olympiceszközök http: //2. bp. blogspot. com/__i. UWLJi. Df. Yg/Smxn. T 6 Go. HSI/AAAAKo. Q/3 A 1 pqi 61 r. A 0/s 1600 -h/breda 8. jpg http: //3. bp. blogspot. com/__i. UWLJi. Df. Yg/Smxow_LV 8 UI/AAAAKo. Y/Wu. ZZ 7 HHs 4 wo/s 1600 -h/breda 9. jpg http: //upload. wikimedia. org/wikipedia/commons/c/ca/William_Wilson_ISHOF. jpg http: //1. bp. blogspot. com/__i. UWLJi. Df. Yg/Svf. MNjw 1 Z-I/AAAAK 1 Q/KWMLNCm. Qx. SU/s 1600 -h/burton+001 A. jpg http: //4. bp. blogspot. com/__i. UWLJi. Df. Yg/SH 0 T 9 SYP_MI/AAAAF 6 E/UX 55 M 2 uy. P 4 k/s 1600 -h/1893. jpg http: //3. bp. blogspot. com/__i. UWLJi. Df. Yg/SH 0 Q 1 mj. NOe. I/AAAAF 50/je 9 IRLll 38 A/s 1600 -h/book+4+002. jpg http: //3. bp. blogspot. com/__i. UWLJi. Df. Yg/Smxk. D 7 h 9 Yk. I/AAAAKnw/4 Gnqx. KXvdzw/s 1600 -h/breda. jpg http: //4. bp. blogspot. com/__i. UWLJi. Df. Yg/Smxl 2 TZk 0 c. I/AAAAKo. I/54 m. S 2 m. Oz. ZW 4/s 1600 -h/breda 2. jpg http: //4. bp. blogspot. com/__i. UWLJi. Df. Yg/Smxgu 9 te. Uy. I/AAAAKng/HKdn 2 anbv. Ns/s 1600 -h/breda_book. jpg http: //3. bp. blogspot. com/__i. UWLJi. Df. Yg/SU 5 Pr 3 VTEk. I/AAAAJfc/2 Lnl. H 7 dotl. M/s 1600 -h/pic 3+001 a. jpg http: //en. wikipedia. org/wiki/File: London_1908_Water_Polo. jpg http: //www. magyarzsido. hu/index. php? option=com_catalogue&view=detail&id=528&Itemid=28 http: //4. bp. blogspot. com/__i. UWLJi. Df. Yg/Ryj 0 ubg. Mb. NI/AAAADr. Y/1 obg. O 8 s. M 1 T 0/s 1600 -h/scan 0002. jpg http: //hu. wikipedia. org/wiki/Br%C 3%B 3 dy_Gy%C 3%B 6 rgy http: //www. huszadikszazad. hu/sport/ketszeres-meghosszabbitas-utan-dolt-el-a-vizipolo-kupa http: //www. huszadikszazad. hu/sport/a-magyar-uszok-4227 -aranyban-gyoztek-le-ausztriat http: //www. americanhungarianfederation. org/Famous. Hungarians//olympic_1956. htm http: //www. kovats-karcag. sulinet. hu/56_melnbourne. html http: //www. moziplussz. hu/hir/andy-vajna-veres-vizilabdazoi http: //www. delmagyar. hu/szeged_hirek/1956_veraldozat_pesten_8211_ver_a_vizben/2074867/ http: //www. waterpololegends. com/2008_11_01_archive. html http: //www. elpais. com/fotogaleria/Premios/Principe/Asturias/Deporte/elpgal/20070905 elpepu_1/Zes/15 http: //www. waterpololegends. com/2007/04/1920 -woman-team-thetis-nederlands. html

Úszás és vízisportok elmélete és gyakorlata � � � � TÁMOP 4. 1. 2. E-13/KONV-2013 -0010 http: //www. waterpololegends. com/2009/06/1900 s-girls-playing-water-polo. html http: //4. bp. blogspot. com/__i. UWLJi. Df. Yg/SVmy. RUBLrn. I/AAAAJow/a. JEthw. G 4 x. Y 0/s 1600 -h/1902_girls_02. jpg http: //www. vizilabdavalogatott. gportal. hu/gindex. php? pg=20864066 http: //www. splinder. com/mediablog/flymoon/media/18162551 http: //english. peopledaily. com. cn/200408/27/eng 20040827_155004. html http: //www. zimbio. com/pictures/c. Ua-Bseu. PK 9/Olympics+Day+14+Water+Polo/9 e. Mw 43 KAk. S 1/Vanja+Udovicic http: //www. telesport. hu/Hirek/2010/06/17/12/Farago_Tamas_atirna_a_vizilabda_szabalyait_. aspx http: //www. zimbio. com/pictures/Ew 0 Oe. St. Yuk. Y/Olympic+Test+Event+2008+Water+Polo+China+Open http: //www. albamag. hu/node/9449 http: //www. cityofchesterswimmingclub. co. uk/water_polo. html http: //pctrs. network. hu/clubpicture/3/3/_/szecsi_vedese_33577_989907_n. jpg http: //2. bp. blogspot. com/__i. UWLJi. Df. Yg/Sp 4 CCKo. BUZI/AAAAKvc/_U 3 n. U 9 Vy. UC 0/s 1600 -h/1888+001. jpg http: //2. bp. blogspot. com/__i. UWLJi. Df. Yg/SUpe. Xi. BDn 0 I/AAAAJa 0/0 Bv. Wb. HFRF 1 U/s 1600 -h/waterpolo 3 a. jpg