TIPS RECORDANDO Qu es la inteligencia Es la

TIPS RECORDANDO

¿Qué es la inteligencia? Es la capacidad o conjunto de capacidades las cuales permiten una adaptación eficiente y funcional al entorno en tiempo real, empleando correctamente para ello los recursos disponibles y elaborando diferentes estrategias en función del desafío o problema que nos presente el ambiente. Así, la inteligencia nos permite comprendernos tanto a nosotros mismos como a los diferentes tipos de estímulos que nos rodean, organizar nuestro pensamiento, procesar la información, razonar, planificar, inhibir o elaborar conductas y procedimientos de actuación entre otras cosas. Tanto hombres como mujeres podemos entrenar nuestras habilidades

El cerebro Es el director de orquesta de nuestro cuerpo, de nuestros movimientos, de nuestros pensamientos, nuestra memoria y hasta nuestros sentimientos. Es gracias a este órgano que aprendemos, y es gracias a la neurociencia que conseguimos comprender de qué manera lo hacemos. Desempeña funciones sensoriales, funciones motoras y funciones de integración menos definidas asociadas con diversas actividades mentales. Algunos procesos que están controlados por el cerebro son la memoria, el lenguaje, la escritura y la respuesta emocional.

¿Qué son las neuronas? • Son células de nuestro cerebro que permiten recibir y transmitir información. El funcionamiento del cerebro se basa en el concepto de que la neurona es una unidad anatómica y funcional independiente. La neurona está integrada por un cuerpo celular del que salen numerosas ramificaciones llamadas dendritas capaces de recibir información procedente de otras células nerviosas. • Cuando las neuronas se comunican entre ellas nos permiten pensar y solucionar problemas. • Cuando prácticas y aprendes nuevas cosas, las conexiones entre neuronas se multiplican y se fortalecen, entonces cuando más retos te pongas, crearás más conexiones entre las neuronas. • Cada uno de nosotros tiene el poder de cambiar la forma de cómo las neuronas están conectadas y aprender a hacer cosas que nunca habíamos hecho.

¿Cómo favorecer el aprendizaje? • Para favorecer el aprendizaje existen varios factores que debemos tener en cuenta. El cerebro necesita agua, un buen equilibrio alimentario, dormir mucho y deporte. Nos damos cuenta que el conjunto de estos elementos favorece la concentración, reduce el estrés y aporta mejores resultados en el aprendizaje. • Aprendiendo cosas retadoras es una forma de lograrlo y para lograr esos nuevos retos tienes que organizar cada paso a seguir: Preguntar si no sabes algo y si en el camino cometes algún error debes recordar que cada paso que des te acercará más al cumplimiento del reto que te has propuesto. • Según la neurociencia, el estrés y la ansiedad son muy malos para el aprendizaje. Castigar al niño o crearle estrés no lo ayudará ni lo motivará en la tarea y a su vez reducirá su capacidad de aprendizaje. Por el contrario, se debe adoptar una actitud de escucha y de ayuda, estar alegre y relajado.