Tema Lutas do mundo Educao Fsica 9 ano

Tema - Lutas do mundo Educação Física 9º ano

As artes marciais representam o segundo grupo de atividades mais procuradas pelas pessoas no mundo para manter a forma física e garantir saúde e qualidade de vida. Existem diversas variações de artes marciais, e muitas delas têm origem oriental, com ensinamentos e filosofias milenares. Atualmente, a modalidade mais popular do mundo é, sem dúvida, o MMA (Artes Marciais Mistas), que se consolidou graças às competições em eventos internacionais como o UFC ( Ultimate Fighting Championship). O MMA já retirou o posto do boxe como o esporte mais praticado e com mais admiradores no mundo.

Ao lado, vemos as diversas lutas do mundo, vou fazer um breve relatório de algumas delas.

MMA , as artes marciais mistas, são uma modalidade de esporte de combate que se incluem tanto golpe de combate em pé quanto técnicas da luta no chão. Esta luta pode ser praticada como esporte de contato em uma maneira regular ou em um torneio, no qual se enfrentam dois concorrentes. No MMA é válido dar golpes utilizando os punhos, pés, cotovelos, joelhos – tais como lances e alavancas, e de finalizações, como chaves de braço e estrangulamentos.

Muay thai ou Boxe tailandês - É uma arte originária da Tailândia, onde é considerado desporto nacional. Esta arte disciplina a região física e mental, e inclui golpes de combate em pé, é conhecida como “a arte das oito armas” , pois caracteriza-se pelo uso combinado de punhos, cotovelos, joelhos, canelas e pés.

KARATÊ É uma arte marcial japonesa desenvolvida a partir da arte marcial indígena de Okinawa sob influência da arte da guerra chinesa, das lutas tradicionais japonesas e das disciplinas guerreiras japonesas. O repertório técnico da arte marcial abrange, golpes contundentes nos pontos vitais, como: pontapés, socos, joelhadas, etc. , executadas com as mãos desarmadas. Todavia, técnicas de projeção, imobilização e bloqueios também são ensinadas. O objetivo da luta é somar mais pontos que o adversário. A luta só é encerrada antes do fim do tempo regulamentar caso um atleta abra oito pontos de vantagem. As pontuação são divididas entre Yoko (1 ponto), corresponde a um soco na área do abdômen, do peito, do rosto ou costas. Waza-ari (2 pontos), Equivale a um chute nas áreas das costas, do abdômen ou do peito, ou chutes na lateral do tronco. E o Ippon (3 pontos), Ao contrário do judô, não encerra a luta. Corresponde a um chute na cabeça ou nas laterais do pescoço ou uma queda seguida de um ataque tecnicamente correto.

O Boxe é uma arte marcial que usa apenas os punhos, tanto para a defesa quanto para o ataque. Populares na Inglaterra dos séculos XVIII e XIX, as lutas de boxe com as mãos descobertas eram mais brutais. Em 1867, o esporte foi reformado, com a adoção das regras de Queensberry, que previam rounds de três minutos e o uso de luvas. Hoje, as lutas têm doze assaltos de Três minutos. Nos Jogos Olímpicos, são disputadas em apenas quatro rounds de dois minutos.

O Judô é uma arte marcial, um esporte e uma filosofia com origem no Japão. Evoluiu do jiu-jitsu e foi fundado por Jigoro Kano em 1882. Numa competição de Judô, dois judocas enfrentam-se sobre o tatame, enquanto três árbitros avaliam o combate. Os árbitros são: um central e dois laterais, que se posicionam nas laterais do tatame, formando uma diagonal. Os golpes do Judô são o ippon que é o nocaute, o waza-ari, que é um golpe bom, mas menos perfeito, valendo meio ponto, sendo que dois waza-ari vale uma vitória. E a luta também pode ser decidida pela acumulação de pontos menores, como o Yoko ou koka. Qualquer falta (Keikoku e shido) cometida por um dos judocas durante um combate (shiai) acrescenta pontos no placar do adversário. Se, a falta for grave, como o hansoku-make, dá a vitória imediata ao oponente.

Capoeira Angola A capoeira é uma manifestação genuinamente brasileira, criada pelos escravos africanos trazidos para o país. Temos a capoeira angola e a capoeira regional, na angola vale mais a astúcia do que a força muscular. O método do mestre Pastinha, ensinado regularmente desde 1910, consiste em golpes desferidos quase que em câmera lenta. O capoeirista fica a maior parte do tempo com o corpo arqueado (como na figura acima) e a sua ginga é de braços soltos, relaxados, porque a tática é se fazer de fraco diante do oponente.

Capoeira Regional Já na capoeira regional, a luta que o mestre Bimba criou é mais rápida, em que os capoeiristas lutam em pé. Eles não jogam tanto no chão quanto na capoeira angola, os golpes são mais rápidos e precisos. Quando Bimba começou a sentir que a “Capoeira Angola” , que ele praticava e ensinou por um bom tempo, tinha se modificado, degenerou-se e passou a servir de “prato do dia” para “pseudocapoeiristas”, que utilizavam unicamente para exibições em praças e, por possuir um número reduzidos de golpes, deixava muito a desejar, em termos de luta, aí ele criou a capoeira Regional. A regional, aproveita golpes do “batuque”, luta da qual o pai do Mestre Bimba fora campeão e também do Boxe e do Jiu-jitsu. É bom relatar que de 1890 a 1937, a capoeira era crime previsto no Código Penal da República. Simples exercícios nas ruas davam até seis meses de prisão, com certeza, uma lei preconceituosa, que hoje foi superada.

Atividades para fazer no caderno. 1 – É correto afirmar sobre as artes marciais: (A) Não são muito praticadas no mundo. (B) É o segundo grupo de atividades mais procuradas pelas pessoas no mundo. (C) Não existem variações de artes marciais. (D) Não existe arte marcial de origem oriental. 2 - O boxe: (A) É uma arte marcial que utiliza somente os punhos. (B) É uma arte marcial que também utiliza os pés. (C) Em 1867 não foi reformado. (D) Nos jogos olímpicos são disputados quatro rounds de doze minutos. 3 – A capoeira: (A) Foi criada pelos escravos africanos trazidos para o Brasil. (B) Foi criada pelos Japoneses. (C) É uma arte marcial trazida do ocidente. (D) É uma arte marcial que o praticante só pode usar os punhos. 4 – No MMA: (A) Os praticantes só lutam no chão. (B) Não é válido utilizar os pés. (C) Não é válido o estrangulamento. (D) Os praticantes lutam em pé e também no chão. 5 –O Judô: (A) Tem a sua origem no Japão. (B) Não evoluiu do Jiu-jitsu. (C) Tem como nocaute o golpe waza-ari. (D) Não pode ser decidido por acumulação de pontos menores.